Казвам се Лучия Медекова и ако искате, ще променя живота ви.

BODY PUMP®

Всеки ден започва с нова сутрин, нова възможност да започнете отново. Започнете по различен начин. Това е възможност да подходите съзнателно към живота си. Моят съвет е, правете го с радост и очаквайте резултата.
Занимавам се със спорт и здравословно хранене не само като професия, но и живея това, което преподавам.

Още от първия ден, в който решите да напуснете зоната си на комфорт, аз ще ви напътствам. Ще опознаете тялото си и ще започнете да го разбирате. Ще разберем какъв вид движение ви харесва, какво е разумно бреме за вас и постепенно ще започнем да увеличаваме изискванията. Ще се научите съзнателно да пазарувате и да решавате какво наистина е необходимо за вашето тяло. Храната ще се превърне в удоволствие, което ще оцените като източник на енергия за целия ден. Ще ви помогна да избегнете често срещани грешки и да не се отказвате. Резултатът ще бъде усещане за щастие, истинско удовлетворение от новата вътрешна обстановка. Нов мъж.

Профил

  • Аз съм основател и собственик на първото международно училище по аеробика „Body in motion”, което си сътрудничи със световноизвестни международни школи по аеробика.
  • Вече представих своите „майсторски класове“ в 8 европейски държави и повече от 5 години работих интензивно със spol. NIKE като водещ водещ за Словакия и Чехия.
  • Действах като лице на марката NIVEA FITNESS и бях част от двугодишната промоция NIVEA FITNESS TOUR.
  • През 2003 и 2006 г. си сътрудничих със spol. Coca Cola com по проект "Bonaqua Wellness". През 2006 г. стартирах телевизионния проект „Чист вкус на движение“, който все още се излъчва.
  • Въз основа на интензивното сътрудничество с RAJEC, повече от 6 години организирам най-популярните конгреси по "танцова аеробика" в Словакия "Rajec emotion BA, Rajec tour SK".,
  • Аз съм автор на книгата „Залогът, който промени тялото ми“, издадена през 2007 г. от IKAR.
  • През 2009 г. разширих спектъра на моята медия и международна презентация и въведох нов стилен международен проект "Night Dance Party".

Аз съм автор на DVD "Easy Fitness", който в момента се продава в мрежата на книжарниците Panta Rhei.
Сътрудничам на Камила Магалова по олекотената версия на книгата „Сладката тайна на моята кухня“

Образование

  • Притежател на IFAA - международни лицензи,
  • Танцов сертификат IFAA,
  • Международна танцова школа JAD,
  • NIKE DANCE водещ SR, CR.
  • Боква AFAA, американски съвет за учения в САЩ
  • Reggae Dancehall
  • Акредитиран инструктор по физически дейности за родители и деца от 0 до 6 години
  • Треньор по пауърлифтинг и фитнес
  • Лиценз за гимнастика
  • Лиценз на Bosu
  • Лиценз за каросерия
  • Лиценз за помпа FX
  • SM система
  • BODY PUMP® LES MILLES NORDIC

Международен опит като обучител и водещ - Masterclass

  • Украйна
  • Франция
  • Полша
  • Австрия
  • Бохемия
  • Италия
  • САЩ

Часовник

  • Танцова аеробика
  • MTV танц
  • латино
  • Стъпка клас
  • Клас по джаз танци
  • Тренировка за метаболитно тяло
  • Бодикомбат
  • Fatburner
  • Образование за здравословно хранене.
  • Боква
  • Помпа fx
  • Месингов порт
  • Здрав гръб
  • Контрол на тялото
  • Разтягане
  • Основно обучение
  • Функционално обучение
  • BODY PUMP® LES MILLES

Лусия Медекова

Всеки ден започва с нова сутрин, нова възможност да започнете отново. Започнете по различен начин. Това е възможност да подходите съзнателно към живота си. Моят съвет е, правете го с радост и очаквайте резултата.