Кърменето - постоянно обсъждана тема на днешните майки и немайки. Още по време на бременност бъдещите майки решават въпроси като, ще имам ли достатъчно мляко?, Ще може ли бебето ми да суче?, Мога ли да го направя?,. Въпреки че кърменето е естествено и може да се прави от почти всяка майка, не винаги е толкова лесно. Кърменето започва след раждането по различни начини, понякога се „спира“ поради неочаквани обстоятелства, друг път идва директно и прясна майка може да се похвали с достатъчно мляко, за да „кърми“ повече деца.
Ако не сте от по-щастливите майки, ние ви предлагаме няколко начина да помогнете да започнете малко лактацията.
Храна
Може би сте чували, че има храни, които допринасят за по-високото производство на кърма. Някои майки се кълнат в бяло кафе, други препоръчват доказана гроздова напитка или супи със шейна и раска. Така или иначе, тези неща със сигурност не могат да „излеят“ гърдите ви за няколко часа с мляко, но ефектът им може да бъде положителен. Няма обаче достатъчно научни доказателства за ефекта на храната върху увеличаването на лактацията и някои лекари и експерти по-скоро биха ви се присмели.
Но вие не давате нищо за опит. Бяло кафе, както и гроздова напитка определено няма да навредят и поне можете да попълните режима си на пиене. С печените супи е по-добре да бъдете внимателни, защото твърде мазните супи няма да ви гарантират достатъчно мляко, а по-скоро наддаване на тегло.
Специални чайове
Предлагат се и специални млечни смеси за кърмещи майки. Можете също така да занесете няколко торбички чай в родилното и да ги изпиете веднага след раждането. Те обикновено съдържат няколко вида билки, които трябва да имат благоприятен ефект върху производството на кърма. Просто изберете от широка гама от такива чайове.
Отново не очаквате да тече мляко, когато редовно пиете такава напитка, но това е добро допълнение към кърменето.
Някои бебета обаче могат да реагират на определени компоненти на такива чайове (особено копър или раска) с болки в корема, така че и тук трябва да се внимава. Веществата от получената храна и напитки стигат до бебето с вашето мляко и не всичко трябва да „пасва“ на трохичката.
Чудодейните хапчета ще помогнат
На пазара има и таблетки за кърмещи майки, които обещават по-голямо производство на мляко. Това са таблетки от екстрактите на някои билки (например гръцко сено или вече споменатото копър и други съставки). Тайната отново е в силата на природата, особено в билковите екстракти.
Въпреки че е естествен продукт, възможно е някои бебета да имат проблеми с корема (поради билкови екстракти), така че е необходимо да се вземат предвид всички негативни реакции на вашето мъниче.
Хомеопатични лекарства
Много майки също имат добър опит с хомеопатични препарати за започване или увеличаване на лактацията. Подходящи хомеопатични лекарства обикновено могат да бъдат закупени в аптека без рецепта, но е важно да се консултирате с фармацевт или хомеопат относно подходящата употреба.
Добавете и добавете
За да започнете лактацията или, ако е необходимо, за да увеличите производството на мляко, е важно да прикачите бебето към гърдата възможно най-често. Дори и да не чувствате, че бебето ви получава нещо изобщо през първите дни след раждането, сученето стимулира гърдите да произвеждат мляко. Тя ще дойде скоро. Отначало бебето получава коластра, която представлява жълтеникава течност, която всъщност е предшественик на кърмата.
Затова прикрепете бебето си възможно най-често и вярвайте, че тялото ви ще реагира точно както трябва и млякото скоро ще започне.
Център за кърмене - в главата ни
Да, нашият ум е силна вещица и може да направи подходяща шарапата. Така че, ако постоянно се притеснявате, че не сте започнали кърмене или имате малко мляко, че вашата мръвка някак си набира по-малко тегло, а вашето „слабо“ или нискокачествено мляко и други подобни със сигурност ще бъдат отговорни за това, рано или късно тялото наистина може да реагира, като има все по-малко кърма, или лактацията ви дори няма да започне правилно. Затова, вместо постоянно да се съмнявате в мислите си, опитайте се да кажете, че всичко е наред, че имате достатъчно мляко за нуждите на вашето бебе и се радвайте на красиви моменти на кърмене. Трябва да вярвате в себе си и тялото си и ще видите, че ще се оправи.