Популярна диета в словашки стил Вероятно всички сте чували за френската диета. Протеинова диета без въглехидрати.
Но какво ще стане, ако получите сладък зъб, когато полудеете за френски картофи и можете да убиете за кисели зелеви пискюли? Тогава книгата с рецепти на Яна Козмалова е точно за вас. Ще намерите редица популярни класически словашки ястия, включително торти и десерти - и всички те са в съответствие с диетата! Добър вкус и приятно отслабване! „Знаете ли усещането, когато не се чувствате добре в тялото си и знаете ли, че е време за диета? Как да започнем, какво да ядем, колко и кога и особено да не гладуваме? Тази диета предлага успех, т.е. отслабване без глад. Проучих отделните фази и разрешените храни сравнително бързо и с радост установих, че те са лесно достъпни. И разбрах, че почти всяко класическо ястие може да бъде преобразено, за да отговори на изискванията на тази диета. За това е тази книга. Така че с удоволствие. “Яна Козмалова