Тук имаме нещо специално за бебета!
Тазгодишното най-стилно дамско пътуване, Justwoman от Divaˈs наближава и все още се съмнявате? Този уникален се провежда на 15 юли 2017 г. във Veľký Draždiak в Братислава. Забравете притесненията и продължете да се подготвяте за този ден с нас. Една от посланиците на проекта, Тина Златошова, е подготвила за вас третото поредно видео, в което ще ви подготви за хита на това лято - гребло.
Още снимки
в галерията/6
Защо е добре да опитате?
За кратко време можете да станете SUPer жена буквално. Когато гребате по SUP (гребло за изправяне), чувството за баланс е много важно. Изисква се изправена стойка, вътрешна стабилност и сила в краката. По едно време можете да ангажирате почти всички мускули в тялото си. Вие не само ще тренирате краката, корема, гърба, но и ще укрепите ръцете си при гребло. Освен това този спорт има благоприятно въздействие върху сърцето и белите дробове. Което може да бъде по-добре през лятото от тренировките на цялото тяло на вода?
Пригответе се с Тина
Заставането на движеща се дъска може да бъде предизвикателство за първи път. Затова Тина е подготвила за вас поредица от упражнения, благодарение на които ще укрепите краката си и ще подобрите стабилността. Опитайте ги с нас и забравете за страха. Имаме го от нещо ново, непознато, но благодарение на тези няколко упражнения, греблото не може да ви изненада.