Физическото възпитание е един от любимите предмети, децата обичат да се движат. Мнозина спортуват редовно, в допълнение към задължителната гимнастика в училище. От въпросниците на децата научихме, че по-голямата част от децата обичат да спортуват, като предмета на физическото възпитание и често дори не пречат на децата с радостта от движението, че нямат напълно идеални технически условия във фитнеса.

движат


Това показа проучване, проведено от Службата за обществено здраве на Словашката република, проведено чрез всички регионални служби в началните и средните училища.


Резултатите от проучването не потвърждават общото мнение, че днешните ученици са мързеливи и предпочитат да седят на компютри и таблети от сутрин до вечер, вместо да спортуват.,Редовното упражнение има значително въздействие върху човешкото здраве и през последните години много научни изследвания, проекти и дори дискусии на експерти подчертаха липсата на упражнения като важен рисков фактор. Той участва в развитието на хронично незаразни заболявания като затлъстяване, сърдечно-съдови, рак, метаболитни заболявания, но също така и заболявания на опорно-двигателния апарат,„Казва док. MUDr. Д-р Яна Хамаде, ръководител на отдела за детска и юношеска хигиена на Службата за обществено здраве на Словашката република.

Какво мислят учениците

Въпросникът беше попълнен от общо 807 ученици - 365 момчета и 442 момичета (ученици от средното и средно образование) от 36 училища. Средната им възраст е била 13,84 години.

1. Физическото възпитание е любимият ви предмет?

2. Считате физическото възпитание за важен предмет?

3. Физическото възпитание е предизвикателна тема?

4. Бихте избрали физическото възпитание като незадължителен предмет?

5. Имате стрес в часовете по физическо възпитание?

6. Редовно практикувате в часовете по физическо възпитание?

7. Коя е най-честата причина да не спортувате?

8. Спортувате редовно в друго спортно съоръжение?

9. Използвате фитнес залата и детските площадки на открито за извънкласни дейности?

10. Имате възможност да използвате свободното си време за спорт по време на почивки?

11. Считате материалното оборудване на фитнеса за задоволително?

12. Считате ли за задоволителни пространствените условия на фитнеса?

13. Вие сте доволни от хигиената на съблекалнята и тоалетната в салона?

14. Имате достатъчно време за лична хигиена след физическо възпитание?

Фитнес заниманията не ги стресират


Ако биха могли да изберат физическото възпитание като незадължителен предмет, почти 75% от момчетата и над 65% от момичетата биха го направили. Още повече, 85% от анкетираните момчета и 92% от момичетата дори го описват като предмет, при който не изпитват стрес, напрежение, нервност и се чувстват добре от това. Учениците обикновено са доволни и от оборудването на спортните зали в училищата, независимо дали става въпрос за самите помещения, вентилация, осветление или климат с топлинна и влажност. Въпреки недостатъците, като износени или нефункционални съоръжения за лична хигиена в някои училища, почти 75% от момчетата и 68% от момичетата с хигиенни условия в съблекалните и тоалетните в спортните зали са доволни.


,Положителното е, че почти 68% от момчетата и над 40% от момичетата смятат физическото възпитание за любим предмет. Само минимум момчета, малко над 2% и 6,5% от момичетата, го наричат ​​непопулярен. Също толкова добра новина е, че само малък процент - 1,37% от момчетата и 1,36% от момичетата във физическо възпитание никога не спортуват, докато 84% от момчетата и 67% от момичетата спортуват редовно.,„Казва док. MUDr. Жана Хамаде. Най-честите причини за нетренировките са здравословни проблеми, индикации за освобождаване на учениците от физическо възпитание са заболявания на коляното, гръбначния стълб, вродени сърдечно-съдови, но и дихателни и неврологични заболявания и наранявания.

Най-важното е вкусът и навиците на децата да се движат


,Физическата активност е важно явление и играе огромна роля за оформянето на човека като такъв. Родителите трябва да започнат да насърчават децата си да се занимават с физическа активност от три до четиригодишна възраст. Разбира се, училището играе важна роля. Целта на физическото възпитание обаче трябва да бъде не само спортно представяне, но и децата да спортуват с удоволствие, от вътрешна убеденост и най-вече, че редовното движение се превръща в житейска философия за тях. Важен положителен факт е фактът, че спортът ще научи децата не само да печелят, но и да се справят със загубите,"Добавя д-р Ян Хамаде. Той ни напомня, че родителите са образци за подражание на децата. Ако родителите редовно се движат или спортуват, естествено е децата също да са склонни да спортуват. "Добре е да опитате няколко спорта, а не да принуждавате детето да се занимава с такъв от ранна възраст, който не му отива. В допълнение, физическата активност носи положителни резултати в зряла възраст. Ефектите от редовните упражнения и упражнения в детска и юношеска възраст се запомнят от тялото през целия живот. Доказано е, че човек, който се е занимавал със спорт като дете, ще влезе в добра форма много по-бързо, дори в напреднала възраст, въпреки че дълго време не е тренирал като възрастен.."