Здравеопазване и медицина Видео: Андрес Лозано: Паркинсонова болест, депресия и превключвател, който може да ги изключи (февруари 2021 г.)
Упражнението може да подобри ефективността на терапията, за да подобри цялостното здраве на пациента и да подобри живота му.
Болест на Паркинсон - хронично заболяване, причинено от прогресивно разрушаване и смърт на неврони, които произвеждат невротрансмитер допамин.
разстройства на движението - една от основните прояви на болестта на Паркинсон. Най-често срещаните видове тези нарушения и/или техните комбинации:
- малки маршрути (разклащане);
- скованост (скованост) и повишеното им мускулно напрежение;
- хипокинезия (бавни движения, често придружени от болка след период на почивка);
- нестабилен баланс;
- дистаксия.
Разстройството може да се влоши със стрес, умора и да има тенденция да прогресира с възрастта.
Терапевтични упражнения (гимнастика)
Терапевтичните упражнения (упражнения) могат да осигурят безценна помощ при лечението на болестта на Паркинсон. Това помага на пациентите частично да се възстановят от физическа активност и да подобрят качеството си на живот. В допълнение, упражненията подобряват цялостното здраве и настроение и увеличават продължителността на живота, който пациентът може да се самообслужва.
Не забравяйте, че упражненията - друга форма на лечение, така че пациентът трябва внимателно да изпълнява всички медицински поръчки, включително фармакотерапия, рефлексотерапия, рехабилитация и други терапии.
Преди уроци те трябва да се консултират със своя упражняващ лекар, който ще избере най-добрия набор от честоти на упражненията и ще оцени техните резултати. Изучаването на тези упражнения и тяхното изпълнение (особено в началните етапи) ще бъде под ръководството на инструктор по упражнения.
Тъй като разработването на цялостна тренировъчна тренировъчна терапия, лекарят прави корекции, като променя интензивността на упражнението и продължителността на упражнението и, ако е необходимо, спестява нов набор от упражнения.
За да се увеличи ефективността на необходимата мощност
- Ежедневно упражнение за изпълнение на сложни упражнения по препоръка на лекар и упражнения на невролог.
- След като окупацията имаше само лека умора, те не трябва да се довеждат до изтощение.
- Упражнението трябва да включва възможно най-много мускулни групи и стави. Упражненията за справяне с конкретни нарушения трябва да се повтарят по-често.
- За предпочитане е всички упражнения за движение да се изпълняват ритмично, като се използва музика, на глас или едно върху друго, за да се отбележи. Това позволява по-добър контрол на движението, без да се нарушава от външни мисли и действия.
- Необходимо е да се извършват упражнения по време на предвидения прием.
- В случай, че пациентът няма време за целия набор от упражнения навреме, препоръчително е да го раздели на по-малки единици и евентуално да го изпълнява през деня (напр. Докато ходи, прави домашни, в свободното си време, гледа телевизия и др .),
- Един добър клас за упражнения за разнообразяване включва инструкции с използване на гири, разширител, тренажори и др. (Необходимо е да се консултирате с лекар или невролог, който упражнява).
Само със систематични упражнения, които изискват твърдост, педантичност и воля на пациента, можете да постигнете добър терапевтичен ефект.
Положителни ефекти от упражненията
- подобряване на походката, ходенето става по-безопасно;
- подобряване на баланса и координацията;
- подобрява стойката, укрепва мускулите на гърба;
- физическата активност продължава дълги години;
- възможно е да водите социално активен начин на живот към обикновена работа;
- Пациентът е по-малко уморен, по-висока производителност и стрес;
- подобрява функцията на дихателните пътища, сърцето, кръвоносните съдове и други телесни системи;
- благоприятно психологическо въздействие: чувството на увереност на пациента изчезва депресия, апатия, раздразнителност, сън и по-добра способност за отпускане.
Всички променящи се здравословни и медицински състояния на пациента трябва да бъдат информирани от лекаря или невролога, извършващи подходяща корекция за по-нататъшна обработка.