• EKO LIFE: Естествен празничен комплект за първа помощ
  • ЕКО домашен любимец
  • ЕКО домакинство
  • ЕКО-БИО жена
  • ECKitchen
  • Хигиенни навици
  • Какво трябва да ядем през зимата?
  • EKO LIFE: това, което ни боли?!
  • Адаптогени - борци срещу стреса, умората и болестите
  • ЗАХАР.
  • Диетата може да повлияе на психическото ви състояние?
  • Твърди и здрави КОСТИ благодарение на бъбреците?
  • ХРАНА вместо ЛЕКАРСТВА
  • ЗАЩО ВЕГАНИЯ? 3 причини ЗАЩО да се даде шанс на растителна диета
  • Хормонална йога
  • Йога и шийни прешлени
  • GRAVIDJOGA Йога по време на бременност
  • ЙОГА - затоплете тялото си
  • Йога и гръбначен стълб
  • Йога и женска енергия
  • Как да изживеем космическия секс?
  • ПОРНО! ДА ИЛИ НЕ?
  • Естествени афродизиаци
  • Чудо пенис
  • Какво не знаете за влагалището?
  • ДНЕС ТАБО ЗА ОТКРИВАНЕ НА МЪЖЕ И СЕКС
  • ДОБЪР ПОТЕНЦИАЛ И ГРЕШКА или ВИТАЛНО МЪЖКО ТЯЛО
  • СЕКСУАЛНО ЖЕЛАНИЕ И ОПАЗВАНЕ НА ЗЕМЯТА НА ВИДОВЕ
  • ЗРЕЛОСТ И СИМБИОЗА НА ПАРТНЬОРИТЕ
  • Какво не знаете за хормоналната контрацепция?
  • ЕВТИН момче?!
  • Любов като АЛФА
  • Защо моногамията е наша?
  • Нумерология и партньорства
  • Открийте своята женска сила
  • ВЗАИМООТНОШЕНИЯ В КРИЗА?
  • В затвора
  • БАЛАНС НА РАБОТА-ЛЮБОВ
  • ИЗБОР НА ПАРТНЬОР
  • Фън Шуй и пролетно пробуждане
  • Кажете „да“ на думата „не“
  • ТЕСТ: Живеете в добре функциониращи отношения?
  • Какво притеснява жените и мъжете?
  • 5 ИЛЮЗИИ ЗА ПЕРФЕКТНА РАБОТА
  • 8 основни минерала
  • Как е в действителност с нашето бъдеще?
  • Как да стана щастлив човек?
  • ПСИХИЧНО НАРУШЕНИ?
  • Намиране на вашето чувство
  • КВАНТОВО ЛЕЧЕНИЕ - безкраен потенциал на човешките способности
  • Действам така, както се чувствам
  • Защо позитивното мислене понякога не работи?
  • Признайте как се чувстваме
  • Можем съзнателно да избираме как искаме да се чувстваме?
  • ИНДИЙСКИ ИСТИНИ ЗА ЧЕСТИТ ЖИВОТ
  • Идеята е енергия
  • АВАРИИ И ЗАБОЛЯВАНИЯ НЕ СА НЕСКОЙНИ
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (JAR 2018)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (JAR 2019)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЕСЕН 2018)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЕСЕН 2019)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЛЯТО 2018)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЛЯТО 2019)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЗИМА 2018)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЗИМА 2017)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЕСЕН 2017)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЛЯТО 2017)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ПРОЛЕТ 2017)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЗИМА 2016)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЕСЕН 2016)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ПРОЛЕТ 2016)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЗИМА 2015)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЕСЕН 2015)
  • КИТАЙСКИ ХОРОСКОПИ (ЛЯТО 2015)

НАЧИН НА ЖИВОТ НА ТРЕТОТО ХИЛЯДОЛИЕ

Прочети

всичко

ТЕКУЩ НОМЕР

2 2020 г.

Списание
ХОРОСКОПИ И ЖИВОТ

се публикува в следните термини:

No 1_ 2020 г. 19 декември
No 2_ 2020 8 октомври

ИЗДАТЕЛ

BADAM CREATIVE, s.r.o.

Кубанихо 5, 811 04 Братислава

КОНТАКТ

+421 903 442 220

Изтънялата коса днес е един от най-големите въпроси на козметичната индустрия. От телевизията и списанията върху нас валят реклами, които ще решат проблема с изтъняването на косата безболезнено и възможно най-бързо. Въпреки това, когато купуваме продукта и го опитваме, често сме разочаровани. Къде е обещаният ефект? Да въздъхнем. и взимаме още една шепа паднала коса от раменете си.

Какво е хронична загуба на коса?

Косопадът е донякъде нормален. Тялото има силата да пресъздава повечето от клетките си и затова е съвсем естествено зрялата коса да отпадне, за да може да бъде заменена с нова и по-силна. Проблемът възниква, когато косата пада в големи количества. Експертите не са съгласни тук. Някои твърдят, че около 50 косъма могат да падат естествено всеки ден, други 150. Усещането ни остава важна насока. Виждаме ли прекалено изглеждащи коси? Струва ли ни се, че преди сме имали много по-дебела коса? Ако чувствате, че можете да метете косата си всеки ден, трябва да изострите вниманието си.

Косопад равномерно и на бучки

Друго разделение, към което трябва да се приближим, е дифузното падане и изпадане на бучки. Повечето хора имат проблем с дифузна косопад. Те чувстват, че косата им изтънява, но падат равномерно по цялата повърхност на главата. Загубата на коса на буци, от друга страна, е по-голямата причина за паника, тъй като означава пълна загуба на коса в определени части на главата. Типичен пример е плешивостта при мъжете, наричана още андрогенна алопеция. Изтъняването на косата, причинено от действието на мъжкия хормон, обаче засяга не само мъжете, но и жените.

Хормоналният дисбаланс не е единствената причина за загуба на коса. Болестите на вътрешните органи, отравянето на тялото, липсата на хранителни вещества или психологически фактори също могат да причинят по-малки, но и по-големи промени в поведението им.

Усещането за пълно здраве и жизненост, което преобладава във вас, трябва да има предимство пред хаоса на безкраен списък с възможни причини. Чувствате ли се слаби? Изморен? Имате ли достатъчно енергия? След като отговорите на въпроса, можете да започнете да търсите причините.

Как се чувства тялото ви? Попитайте кожата си

Нашето тяло и душата ни образуват едно цяло. Този факт се подценява най-вече в западната медицина, но в дерматологичното отделение, където са съсредоточени хора с атопична екзема, псориазис или споменатата вече алопеция ареата (фокална загуба на коса), лекарите са принудени да вземат предвид жизнеността на пациентите и психичното им състояние държава. Кожните заболявания често са заболявания без очевидна причина, така че в графата на възможните „задействания“ се добавят все повече понятия като стрес, напрежение или трудна житейска ситуация.

Може би се питате: Как стресът и трудната житейска ситуация могат да навредят на косата? Тук трябва да се има предвид, че косата често е вторичен симптом на заболяването. Стресът може да причини язва на стомаха или възпаление на панкреаса, което от своя страна причинява косопад. Има и различни интоксикации на тялото, например, когато решим да лекуваме кръвното налягане или депресията с лекарства. Тялото реагира на чужди вещества в тялото често чрез изтъняване на косата, поради което алопецията е често срещан страничен ефект на различни химически лекарства.

Косата също е чувствителна към липсата на хранителни вещества. Косата, дълга еластична протеинова верига, трябва да бъде добре подхранена и тялото изпраща сигнал за липсата на важни вещества само чрез загубата си.

Падналата коса казва: „Нещо не е наред с тялото. Разследвайте какво правите погрешно! “Косопадът не само трябва да сочи към една, но и към взаимодействието на няколко нередности наведнъж. Използването на грешна козметика, грешен начин на живот и грешен подход към живота или себе си са едни от най-честите причини за кожен проблем.

Как да продължите с косопада

ТЯЛО

Козметика

Първо се уверете, че се грижите добре за косата си. Ако имате шампоани, пълни със силикони в банята, трябва да се отървете от тях възможно най-скоро. В магазините за биокозметика или дрогериите с отдели за естествена козметика със сигурност ще намерите подходящия шампоан и балсам за себе си. Уверете се, че в състава няма вещества с окончания на -xone или -cone, които са силикони. Ако често измиваме косата си със силиконови шампоани, силиконът ще покрие косата ни, ще я изтъни и косата постепенно ще отпадне. Силиконите често се перат, така че имаме глава, пълна с химия, дори ако мислим точно обратното. Да не забравяме, че кожата има способността да абсорбира всичко и каквото и да използваме, веднага преминава в тялото ни, затова е препоръчително да използваме натурална козметика, която ще успокои красотата отвътре навън.

Грижата за косата не свършва с козметиката. Косата трябва внимателно да се разресва сутрин и вечер. Измийте най-много веднъж на всеки три дни и се опитайте да не изсъхвате със сешоар. Честото "еластизиране" на косата също не се препоръчва. Ако лечението им не е възможно без втвърдители или лакове, био-козметиката предлага и редица по-здравословни алтернативи в тази посока. Трябва обаче да имаме предвид, че колкото по-малко продукти използваме, толкова по-добре. Ако си боядисваме косата и освен това я гладим, желираме, лакираме. въпрос на време е да издържат.

Управление на живота

Как се храните? Поддържате ли режим на пиене? Имате ли достатъчно упражнения и сън? Косата е като компас на вашето здраве. Те ще ви покажат точно в коя посока сте избрали в живота! Ако ядете достатъчно риба, плодове, зеленчуци и ядки, косата ви ще бъде красива и блестяща. Ако консумирате малко течности и диетата ви е доминирана от нездравословни храни и храни на маслена основа, косата ви ще отпусне с тенденция към омазняване и падане. Сънят и спортът също са изключително важни фактори. Ако живеем под стрес, за нас е още по-важно да се отпуснем. Догореният стресиран скалп не може да снабди добре космените фоликули с кислород. Ако практикуваме йога, например, когато главата напълно кърви по време на определени упражнения, ще доставим доставката на важни хранителни вещества към корените на косата.


D U Š A

Мисли, пълни със страх и стрес

Косата наистина може да функционира като компас. Те са много чувствителни към стрес, към тревожни и депресирани мисли. Ако сме подложени на стрес всеки ден и през главите ни минават негативни сценарии, кожата постоянно е в напрежение. Когато си представяме такива чести мускулни контракции и добавяме към тях цял поток от хормони на стреса в кръвта, вече ни е ясно защо косата се чувства неудобно и пада.

Отрицателните емоции са просто още един сигнал, който ни принуждава да променим подхода си към живота.

Много хора с тревожност или друга психична нестабилност избират да посетят психиатър. Антидепресантите обаче са само кръпка върху негативните им емоции и причината за истинския проблем остава незабелязана. Освен това психотропните лекарства могат да отслабят още повече стресираното тяло. 25-годишната Катарина премина сама през подобен процес: „Когато имах първите признаци на тревожност, отидох на психиатър и ми предписаха антидепресанти. След два месеца употреба напълно загубих косата си. Отначало се появи малко плешиво петно ​​зад лявото ми ухо. След няколко дни обаче то нарасна толкова много, че изпаднах в паника. Лекарите не можаха да ми помогнат. След две седмици бях напълно обезкосмен. Косата ми падаше от хиляди! Най-лошото беше, че никой не знаеше дали ще расте отново. "

Катрин не знаеше какво се случва с нея. Въпреки че психиатърът настоява, че лекарството не причинява такава загуба, тя решава да прекрати употребата на лекарството. „Антидепресантите се премахват постепенно. Беше много труден период. Всички тревоги ми се върнаха стократно и аз също бях плешив. Прекъснах обучението си, оставих работа и се затворих в стаята си вкъщи за цялата зима. "

Ако човек загуби косата си, това все още е форма на образ в очите на обществото. Ако една млада жена загуби косата си, целият й свят ще рухне. Подобни болезнени събития обаче имат психологическа причина. „Когато бях без коса, разбирах много неща. Бях невероятно строг към себе си и все още бях наказан за нещо в мислите си. За по-лоши оценки, за грозна прическа. Колко много съжалих тогава! Нищо чудно, че страдах от безпокойство. Тялото ми копнееше за промяна и днес не забелязвам плешивия си епизод в живота си. "

Както при другите заболявания, загубата на коса е просто форма на изразяване на нашата душа. Казва ни да се променим, да преосмислим подхода си към себе си и към живота. „Реших да се подложа на задълбочена психотерапия с клиничен психолог. Днес мога да кажа, че никога не съм инвестирал по-добре парите си. Има толкова много болки, които човек носи със себе си през целия си живот и те могат да имат драматичен ефект върху здравето му! Косата ми отново порасна и благодаря на Бог за това. Вече не посягам към лекарства, в случаи на безпокойство и изтъняване на косата просто забавям и избирам медитация. Нищо не е по-важно от здравето! “

Не всяка история завършва толкова радостно. Ако косата изпадне напълно, има известен, макар и малък шанс никога повече да не порасне. Дори такова преживяване обаче е житейско предизвикателство и може да се разбере положително. Известният икономически макроаналитик Ing. Дейвид Дереник: „Косата ми напълно падна, когато бях на шест години. Беше трудно време. Децата ми се подиграваха, всички на улицата ме гледаха. Особено когато голата глава по това време не беше на мода. Днес знам, че всяка недъг може да ви унищожи или укрепи. Той може да стане част от вас и вие знаете как да го използвате във ваша полза. Но трябва да вярвате в момента. Баща ми се погрижи за това тогава. Моето минало наистина ме укрепи и днес гледам на света само с оптимистичен поглед! "


Силата на прошката

Проблемите с косата също могат да бъдат свързани с отношенията, които култивираме в живота. Това, което изпитваме, има много силно въздействие върху нас. Следователно е здравословно да подхождате положително към хората около вас. Източните култури са склонни да вярват, че ако нараним другите, ние нараняваме и себе си. По същия начин съвременната психология се основава на възгледа, че докато преценяваме и оценяваме другите, ние също оценяваме и съдим себе си. Ето защо, ако имате някакъв здравословен проблем, помислете за поведението и подхода си към другите. Кавгите и кавгите все още не са добавили добро настроение на никого. Поради това усмивката и разбирането имат невероятно лечебен ефект. Забравете за стари грешки, махнете с ръка на нелепите забележки на другите. Зрението е едно от оръжията на силните хора и дава на тялото ни точно усещането, което желае.

Да си все още смеещ се човек е предизвикателство в наши дни. На работа чувстваме натиск, стрес у дома и когато сме със себе си, често не можем да се отървем от несигурните мисли за бъдещето. И така, как изобщо можете да се усмихвате и да прощавате на хора, които изглежда ви нараняват? Лесно. Когато осъзнаеш, че човек, който те съди, както и себе си, разбирането ще надделее в душата ти и ще бъде лесно да му простиш.

Започнете да разбирате и да прощавате и ще видите резултати в здравето си след няколко дни. Храносмилането се успокоява, кожата ви се озарява и очите ви светят. А косата? Трябва да изчакаме няколко месеца, за да се сгъстим и укрепим. След два или три месеца правилен начин на живот загубата на коса ще се улесни и можем да очакваме с нетърпение растежа на чисто нова коса.

"Когато тялото ви откаже контакт с елементите твърде дълго, то изсъхва, отслабва и става податливо, защото е откъснато от природните сили. Когато сте твърде отдалечени от природата, вашият дух страда и умира, защото изкоренено е. "
Антъни де Мело: Пътят към любовта

Разумно е да слушате тялото и да не го заглушавате

Нашето тяло е естествено много мъдро. Той знае по всяко време какво е и какво не е с него и при необходимост включва механизмите за самолечение. Ако той не знае как да го направи и нашите действия му пречат от жизненост и благополучие, той веднага ще изпрати сигнал за това - дали с болка, лошо усещане или коса, която е паднала. Поради тази причина е разумно да го слушаме и да наблюдаваме как реагира на отделни събития и нагласи в живота ни. Съвременните времена са ни научили да идваме на лекар с всеки проблем и да премахваме само симптомите на заболяването с лекарства. Ние чувстваме, че ако болката или друг симптом след спиране на лекарството, ние сме излекувани. Истината обаче е, че току-що сме заглушили гласа на тялото и това ще трябва да намери друг начин да покаже, че не е правилно. Ето защо, ако решим да приемаме лекарства, нека не забравяме за саморефлексията и търсенето на истинските причини за това как се чувстваме. Да се ​​поглезим с качествена храна, да излекуваме семейството и приятелствата, да се запознаем с хора, които ни радват и да се разходим сред природата.

Староиндийската мъдрост казва, че човекът е част от природата. Ако той стои дълго време далеч от природните стихии, не се къпе в езерото, не оставя кожата да се бие от силен вятър, не я излага на слънчева светлина или докосва тревата бос, чувства се самотен и слаб, защото е изкоренено от естествените си корени.

Коса според китайската медицина

Традиционната китайска медицина съчетава косата с бъбречната енергия и правилното хемопоеза. Косата трябва да е твърда, богата и естествено блестяща. Ако е точно обратното или дори сиво и изпада, бъбречната функция трябва да се засили или кръвта да се подхранва. Как да разберем каква е истинската причина? Освен грижата за косата, ние се фокусираме и върху страничните ефекти навсякъде по тялото, които ще ни отведат по правилния път.

Бъбреците съхраняват нашата жизнена енергия, сила - т.нар същността на живота. Когато работят правилно, това се отразява на качеството на косата, зъбите, костите и слуха ни. Симптомите на бъбречна недостатъчност включват проблеми с уриниране, простата, лошо сексуално желание, импотентност, проблеми с бременността, болки в коляното, усещане за тежки крака, водниста екзема, подути кръгове под очите, посивяване и косопад, зъбобол, хрипове и лош слух.

Кръвта доставя всички части на тялото ни и косата не е изключение. Когато сме анемични или кръвта ни е прекисена и съдържа малко хранителни вещества (витамини, минерали и микроелементи), тялото ни е уморено и изтощено. Често се срещат менструални проблеми (слаба или прекомерна), суха кожа, бледо лице и устни, липса на енергия, слабо претоварени крайници (студ или отпускане през зимата), болки в гърба или гърба, слаб глас, суха коса без блясък и др.

Китайците укрепват бъбреците и хемопоезата със здравословни храни, билки, масажи или акупунктура. От храната поддържа бъбреците и подхранва кръвта, особено следното: печен черен сусам, орехи, маково семе, фурми, зеленчукови сокове (предимно моркови + спанак + целина), боровинки, меласа и др. От билките, подходящ бульон от растение, наречено Stavikrv многоцветни. Китайците дори твърдят, че при продължителна употреба (няколко години) тази билка може да уплътни и почерни косата. Те го използват вътрешно, добавяйки го към различни тинктури или шампоани за коса. Не се отказвайте и се опитайте да подсилите гривата си със здравословна диета или билки.