знаете

Способността, която прави човека мъж. Твърдата и висококачествена ерекция просто принадлежи към здравата сексуалност. Важно е тя да идва, когато има, е продължила колкото се очаква и е достатъчно силна, за да прави секс.

Ако пенисът ви се повреди многократно в някоя от тези области, имате проблем. Как всъщност работи ерекцията, защо се проваля и какво помага да се подобри качеството на ерекцията?

Какво е ерекция?

Ерекцията е спиране на пениса. Появява се най-често по време на сексуална възбуда и се проявява чрез уголемяване и втвърдяване на гениталиите. Това е основна предпоставка за проникване, т.е. проникването на пениса във влагалището на жената.

Без достатъчно силна ерекция е практически невъзможно полов акт. Биологично това е сложен физиологичен процес, регулиран от хормони и нерви, при който се наблюдава увеличаване на притока на кръв към пениса.

Как работи ерекцията

За да спре пениса, в тялото на мъжа трябва да се осъществи много сложен механизъм, изискващ взаимодействието на нервната, хормоналната и съдовата системи.

Основният импулс за ерекция е сексуалната възбуда. Възниква в мозъка въз основа на визуални и тактилни усещания или идеи. Възбудата кара гладката мускулатура на артериалните стени да се отпусне. Това ще увеличи притока на кръв към пениса и ще го спре. Най-просто казано, пенисът се пълни с кръв, увеличава се и се втвърдява. Напоената с кръв тъкан на пениса механично компресира кръвоносните съдове и в същото време предотвратява изтичането на кръв.

Ерекцията отшумява след спиране на сексуалните импулси, предизвикали възбуда или след еякулация. Притокът на кръв към пениса е намален, пенисът постепенно омеква и се свива. В основата си има механизъм за обратна връзка.

Как се получава сутрешната ерекция

Събуждащата се ерекция не е резултат от страстни мечти със съсед или колега, както много дами са склонни да мислят. Дори не е свързано със сексуална възбуда. Това е физиологичен процес, който не е обвързан с еротични идеи или мечти. Сутрешните ерекции дори се наричат ​​проява на мъжко здраве.

Ранната ерекция е свързана с няколко физиологични процеса в тялото. Един от факторите, който го влияе, е REM сън. Това е фаза на съня, през която човешкото тяло се активира частично. Особено типичен е за бързи движения на очите, след което е получил името си (Rapid Eye Movement).

В допълнение, той също претърпява определени хормонални промени, които трябва да предизвикат редовно сутрешно спиране на пениса. Това са главно повишаване на нивата на тестостерон и намаляване на норадреналина.

В допълнение, ранната ерекция е свързана с активирането на част от нервната система, наречена парасимпатикова, която е отговорна за почивката и релаксацията, а някои теории също сочат към активирането на спирането поради пълен пикочен мехур. Във всеки случай в сутрешната ерекция навлизат няколко сложни физиологични процеса и проследяването на пениса след събуждане възниква в резултат на правилното им функциониране.

Редовните сутрешни ерекции дори служат на експертите като форма на „обучение“ за пениса. Те го поддържат активен, осигуряват неговата гъвкавост, помагат да се предотврати сковаността на мускулите на пениса и постепенното му скъсяване.

Проблеми с ерекцията или когато „не стои“

Когато казват еректилна дисфункция, мъжете обикновено не танцуват в момента. Това е проблем, с който по-голямата част от тях ще се сблъскат в даден момент от живота си. Това е състояние, при което мъжът не е в състояние да постигне достатъчно силна позиция, за да има полов акт.

В някои случаи ерекцията напълно липсва, друг път не е достатъчно силна, трае твърде кратко или започва много късно. Всички тези трудности водят до значителни неудобства не само в спалнята, но и в живота на партньора.

Човек с проблемна ерекция обикновено попада в много неприятна въртележка от страх от провал, разочарование и чувство за малоценност.

Освен това, ако се добавят проблеми с партньори и недоразумения, произтичащи от взаимно недоволство, психологическите проблеми няма да закъснеят. По този начин дори лек еднократен провал, причинен например от умора, може да се превърне в сериозен проблем.