здраве

Джакузи и здраве: Идеята да се отпуснете във вечерния басейн във водоема след тежък работен ден не е толкова далеч. Все повече словаци са донесли на терасата интересен и отличителен привличащ вниманието - елегантен надуваем джакузи. Той ще ви прави компания от пролетта до късна есен, а освен приятно топла вана с мехурчета, ще усетите и няколко ползи за здравето на тялото си. Как може водовъртежът да облекчи болката? От какви трудности можете да се отървете? Представете си, че можете да се отдадете на цялостна физическа и психическа терапия в комфорт и уединение. Какво можете да очаквате с нетърпение?

Надуваем водовъртеж и неговите положителни ефекти върху здравето

Ще изпитате на едно място ефекти на вода, топлина, целенасочен масаж и плаваемост. Не напразно хората са изграждали жилищата си около термални и лечебни извори. Хидротерапията е тук от хиляди години. В момента въздействието на топлата течаща вода върху човешкото тяло се възползва от редица уелнес и спа центрове и ако сте редовен посетител, със сигурност ще запомните приятни моменти на релаксация и регенерация.

1) Облекчаване на мускулни и ставни болки

Правилно поставените хидромасажни струи могат да намалят мускулното напрежение. Тъканите в мускулите и около хрущяла на ставите се освобождават естествено, топлата вода подпомага кръвообращението и тъканите се снабдяват по-добре с кръв и хранителни вещества, което подобрява тяхната функция и облекчава болката. Това се отнася не само за хронични заболявания, но и след физически взискателен ден и след голямо спортно натоварване.

2) Бързо възстановяване след наранявания

Топлата вода и масажът с лек воден натиск могат да помогнат за регенерация след наранявания и операции на сухожилия, стави, мускули. Както вече беше написано - мускулите кървят значително, той получава 10% повече кислород, отколкото „във въздуха“ и така може да възстанови загубените си сили по-бързо. Непретенциозните водни упражнения се практикуват успешно в много рехабилитации.

3) Подобряване дейността на сърдечно-съдовата система

Налягането на околната вода кара сърцето да започне да работи по-ефективно. Топлината на водата подпомага кръвообращението и резултатът е по-добре функционираща сърдечно-съдова система и намаляване на кръвното налягане.

4) Намаляване на кръвната захар

Хората с диабет, които редовно седят в удобна гореща вана, са забелязали спад в кръвната си захар. Кръвоносните съдове се разширяват под въздействието на топлата вода и кръвта може да тече по-добре към клетките. Това облекчи и проявите на невропатия - нервно увреждане на долните крайници, което води до изтръпване, болка и тежки мускулни крампи. Пазете се обаче от отворени рани по краката. В този случай съществува риск от инфекция и влошаване на настоящото състояние. Консултирайте се предварително с Вашия лекар за престоя си в джакузито

5) Разхлабване на сковани стави - помагайте при артрит

Хидротерапията от години е включена в основните лечебни процедури в спа центровете. Благодарение на стимулирането на кръвта и лимфната система, престоят във водовъртежа може ефективно да премахне сковаността на мускулите и подуването на ставите.

6) Насърчаване на естествената детоксикация

Топлата вода отваря порите на кожата и балонната вана действа като нежен механичен пилинг, който подпомага изхвърлянето на токсините и премахва мъртвите кожни клетки и примеси от повърхността на кожата.

7) Облекчаване на стреса и напрежението

Защо мислите, че хората избират да си купят хидромасажна вана? Основната причина е особено приятното отпускане и отпускане в топла вода. Кръвта тече по-бързо, налягането спада, всичко достига до оптимални нива, забравяте за забързания ден и не искате да напускате водовъртежа дори след 30 минути.

8) По-добро качество на съня

Ако все пак оставите горещата вана, най-доброто време е да си легнете и да спите. Дори хората, които страдат от безсъние или проблеми със съня, са доволни след баня във водоема, в приятно настроение и нервната им система е настроена да си почива.

9) Облекчаване на главоболие

Ако основната причина за чести главоболия е скованост на врата, раменете и горната половина на гърба, масажните струи на водовъртежа могат ефективно да премахнат тези неприятни затруднения. Просто седнете добре. Освен това на пазара се предлагат ароматни масла и соли, които са специално пригодени, така че да не създават мазни петна, да се образуват пяна и да не променят качеството на водата във водовъртежа. С помощта на ароматерапията е възможно да се облекчат редовните мигрени и да се научите да дишате правилно и дълбоко.

10) Намаляване на теглото

Или дори - подкрепете загубата на тегло във водовъртежа! Топлата вода действа за ускоряване на кръвообращението, увеличаване на сърдечната честота и по този начин симулира състояние на леки упражнения за тялото, което ще увеличи метаболизма ви и ще изгори калориите. Освен това нежните мехурчета, масажиращи мускулите и подкожната тъкан, облекчават симптомите на целулит, кожата е по-опъната, по-стегната и по-устойчива

11) По-лесно справяне с проблеми

Спокоен, спокоен човек, който се откъсва от ежедневните грижи и стереотипи, може по-добре да управлява гнева и безпокойството, да гледа на нещата от различна перспектива и да възвърне изгубената хармония и баланс.

Запомнете: Ако страдате от сериозни сърдечни заболявания, нарушения на кръвообращението, по-тежки кожни заболявания, вашите дрожди или бактериални инфекции се повтарят редовно - не се препоръчва престой в горещата вана.!