водни

Пречистената вода разгражда хранителните вещества и солите и по този начин дава възможност за храненето на живия организъм. Освен това позволява всички тъканни реакции, необходими за правилното функциониране на тялото.

Водата премахва отпадъците и вредните вещества от тялото през бъбреците. Използва се и като терморегулиращо средство. По време на дехидратация при новородени, т.нар жажда за жажда.

Режим на пиене при деца

Колкото по-малко е бебето, толкова по-лесно и по-често може да се случи недостатъчен прием на течности (дехидратация) и дори по-лоши последици. Дори 10% загуба на вода заплашва живота на човек, а 20-22% загуба причинява смърт. Липсата на соли, особено на калий, често се свързва с липса на вода.

Човек абсорбира вода в течна и твърда храна. Водата също е продукт на белтъчния метаболизъм, също и при превръщането на захари и мазнини. Съдържанието на вода в течната храна е около 90%, за твърдата храна е 60-70%.

Децата се нуждаят от много повече вода като деспело хората, а именно 3 до 4 пъти количество. Кърмачетата се нуждаят от около 150 мл вода на 1 кг тегло, понякога дори повече, малки деца около 125 мл, деца в предучилищна възраст около 75 мл, деца от 13 години и юноши около 50 мл. Ако има дете хранени с кърма или краве мляко, не е необходимо да доставя вода. През лятото обаче загубата на вода е по-голяма поради изпотяване, могат да се добавят течности под формата на чай, по-големите бебета имат право да пият няколко супени лъжици питейна вода без дефекти.

Прекомерната или прекомерна консумация на вода причинява затруднения като изпотяване, диария, често уриниране. Възможно е и остро състояние - отравяне с вода.

Отравяне с вода

Причинява се отравяне с вода прекомерно доставяне на вода в тялото. Средата между клетките се разрежда, разликата между осмотичното ниво на клетъчната и междуклетъчната течност се увеличава значително, причинявайки прекомерен приток на вода в клетките и последващото им подуване. Отравяне с вода Особено застрашава хората в гореща среда, които получават само чиста вода.

Болест се проявява в мигрена, слабост, хипервентилация, зрителни нарушения, повръщане, мускулни крампи - особено в прасците (така наречените миньорски крампи). По-късно могат да се появят потиснати психични реакции, дезориентация, нарушения на съзнанието, нервни разстройства. Нелекувано състояние може да причини смърт.

Това отравяне може да бъде предотвратено от хора, които се изпотяват прекомерно и губят сол поради горещата среда. те не трябва да пият чиста вода, а течности, съдържащи сол. Подходящи са минерална вода, солени супи и бира. Ако се случи отравяне, засегнатото лице трябва да бъде възпрепятствано да пие вода и да получи медицинска помощ.