Пролетното прочистване на организма, наричано още детокс, е на мода и много хора са готови да платят големи пари за това. Според лекарите това е излишно мъчение и дори може да навреди.
19 май 2016 г. от 10:45 ч. Милош Микуш
Много хора смятат пролетта за време на прочистване и детоксикация. Нека не се учудваме - ежедневно сме изложени на силен натиск от страна на медиите и платените PR статии по тази тема, в допълнение към редакторите на много медии, са станали доброволни промоутъри на „детоксикацията“, защото тя е „в“.
Гарантирани функционални продукти за детоксикация се предлагат не само от Интернет, но и от аптеките. Освен това много хора доброволно се подлагат на някакво лечение за детоксикация, за което дори са платили.
Малко хора обаче си задават основния въпрос - детоксикацията изобщо е необходима и тялото ни може изобщо да се детоксикира ефективно.?
Детокс диети
Най-успешни са онези детокс диети, които също обещават загуба на тегло. Те се основават на ограничен прием на калории, консумация на чайове и сокове от плодове и зеленчуци.
Детоксикацията често се извършва в някакво „развлекателно“ съоръжение и резултатите са зашеметяващи - 3-4 кг могат да бъдат свалени за една седмица (от 80 на 100 кг отива). Разбира се, не става въпрос за загуба на мазнини и тези килограми (плюс бонус) ще се върнат като бумеранг.
Целта на тези диети е (наред с други неща) да премахнат „отлаганията“ и „токсичните отлагания и отлагания“ от червата, за които се твърди, че трайно ни тровят и произвеждат други токсини.
По-радикалните препоръчват „чревни душове“, за които се твърди, че могат да премахнат много стари отлагания чрез многократно изплакване с вода, благодарение на което се твърди, че човек губи няколко излишни килограма в „корема“ след такава чревна промивка . За един лаик това може да звучи съвсем логично, експертите (гастроентеролозите) имат напълно противоположно мнение.
Тялото се опитва да се очисти
По време на еволюцията тялото ни е изградило няколко пътища, които се отърват от отпадъчните продукти от метаболизма и чужди вещества. Това се извършва главно чрез пикочните пътища, изпражненията и издишването.
Вече имам абонамент - регистрирайте се
- неограничен достъп до съдържанието на Sme.sk, Korzar.sk и Spectator.sk и икономическия ежедневник Index
- повече от 20-годишен архив Sme.sk
- четене и интервюта от приложенията на TV OKO/TV SVET, Víkend и Fórum
- неограничени дискусионни постове
- неограничен достъп до видеоклипове и словашки филми на Sme.sk
- налични на компютър и в приложения за Android и iPhone
Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.