1.8. 2013 Морски дарове, чешмяна вода в хотел - всичко това може да доведе до стомашни и чревни проблеми или дори фатален край.

ядете

Популярно от мрежата

Ако ядете 2 любими храни твърде често, спрете веднага! Може дори да не знаете какво ви заплашва

Тайната на слабите и изядени французойки: ЕДИНСТВЕНОТО нещо, което наистина отнема половин килограм, е и диета!

Миска Шебестова показа извивки в черни бански и. FÚ, не ти трябват думи, трябва да го ВИЖДАШ

Певицата Доминика Миргова публикува дразнеща снимка в Instagram: Внимание, тя ще избяга.

Еротичен съвет за съживяване на страстта, която много двойки забравят: Правилото за 6 секунди прави чудеса!

Свързани статии

През лятото храната трябва да се адаптира към спецификата на сезона

Свързани с темата

Загуба на тегло след четиридесет

Женско здраве

Храни за отслабване след

Алергии

Въпреки че не е сигурно дали храната може да бъде отговорна за смъртта на чешките туристи в Египет, експертите предупреждават: „Безразличието може да ви струва скъпо!“ Трябва да внимаваме какво ядем или пием, особено в страни като Египет. Турция или Тунис . Какво ни застрашава от диетата ни и с какви заболявания можем да се заразим?

Особено в страни като Египет и Тунис трябва да бъдем наистина внимателни какво ядем! Не се поддавайте на празнична еуфория и безглавие. Не опитвайте улични екзотични храни, защото „по принцип храната може да бъде замърсена с бактерии, особено неварени. В него се размножават бактерии и причиняват диария с треска (салмонелоза, шигелоза, Е. coli и др.), " предупреждава Игор Станкович, ръководител на Катедрата по инфекциозни болести и географска медицина. „В диетата може да има и бактериални токсини, като най-често срещаните са стафилококова ентеротоксикоза, токсини от Bacillus cereus.“ Добавя Stankovič.

Хранителните заболявания започват с диария и треска

Андрей Янчо, метаболист:

,Лошата хигиена при съхранение на храна е често срещана предимно в субтропичните и тропическите райони. Това трябва да се има предвид, особено когато купувате вода, плодове и зеленчуци. Инфекциозните болести (хранителни болести) винаги се проявяват с преди заболяване (повръщане, диария, треска), в този случай това никога не е смърт без предишни симптоми, пациентът обикновено успява да извика помощ.

По-добре изнесете лекарствата си от къщата

Всяко лекарство, което приемаме или купуваме в среда като Египет, е потенциално опасно. Това зависи от качеството на съхранението. Всяко лекарство, дори такова срещу диария, ако се съхранява неправилно, може да бъде потенциално токсично и в комбинация с алкохол опасно. По-добре е да купувате лекарства у дома и да ги опаковате за празниците.

Поддържайте хигиена

Основният критерий за поддържане на здраве през празниците е внимателната хигиена. Това включва, по-специално, често измиване на ръцете със сапун и вода или използването на дезинфектантни кърпички или гелове на алкохолна основа.

Принципи на празничното хранене:

Храна:

1. Консумирайте само добре приготвена храна.

2. Избягвайте суровите зеленчуци, ако ядете навън.

3. Не яжте храни, които вече са били загряти.

4. Забравете за суровите ястия от месо, риба и морски дарове.

5. Избягвайте майонезата, яйцата, студените ястия.

6. Посегнете само за плодове, които могат да се белят или старателно да се измият с подходяща вода.

7. Не яжте сладолед.

8. Не купувайте храна от улични търговци.

9. Не купувайте храна от селяни по пътя или на сергията. Вижте и качеството на опаковката.

Напитки:

10. Пийте вода и мляко само от оригиналната опаковка, използвайте само преварена вода за кафе и чай.

11. Не използвайте лед в напитките, тъй като те се правят най-вече у дома и най-често са източник на различни инфекции.

12. Използвайте преварена вода за миене на зъбите.

13. „Не изгаряйте червея“ с алкохол, закупен в местните магазини.

За какви заболявания сте изложени:

Коремен тиф

Съществува особен риск при почивка в Египет, Тунис или Алжир. Можете да се заразите от вода, замърсена със Salmonella enterica typhi, или като ядете необработено месо от болно животно. Проявява се с внезапна висока температура и студени тръпки. Освен това, анорексия, кашлица и гадене.

Защита: ваксинация и спазване на превантивните принципи

Малария

От общите ваканционни дестинации има известен риск в някои райони на Египет. Носителят е комар, който ви заразява с малариен паразит. След това този паразит се установява в човешкия черен дроб, чиито клетки атакуват. По това време обикновено не усещате никакви симптоми. По-късно обаче паразитът атакува и червените кръвни клетки и отделя токсин в кръвта. Поради неговото действие типичните прояви на малария се появяват след 10 до 28 дни. Те включват треска, студени тръпки, главоболие и мускулни болки или умора.

Защита: превантивни антималарийни препарати, притискането трябва да се избягва

Диария на пътешественика

Това е най-често срещаното заболяване, което засяга туристите. Причините за това заболяване са много, от лоша хигиена през промяна в диетата до забавяне във времето и умора. Обикновено щамовете на Е. coli могат да бъдат зад тях. Ако получите диария, трябва да сте сигурни, че приемате достатъчно течности.

Защита: не консумирайте сладолед на улицата, морски дарове, избягвайте напитки с лед, лекарства и много течности могат да помогнат при инфекция.

Хепатит А

Болестта е известна като болест на мръсните ръце и се предава най-често поради недостатъчна хигиена или консумация на замърсена храна. След 2 до 7 седмици се появяват симптоми, подобни на нормалния грип. На пациента се препоръчва да си почива в леглото и да дава лекарства, които предпазват чернодробните клетки и подпомагат възстановяването им.

Защита: ваксинация, избягвайте рисковите храни