Изследователите разкриха допълнителни доказателства, че спортът не трябва да се надценява.

упражненията

Упражнението за издръжливост може да причини аритмии или други проблеми със сърдечния ритъм. Според изследователи от университета в Манчестър, които са изучавали как дългосрочното обучение влияе върху сърдечната функция при мишки. Изследването е публикувано в списанието Nature Communications.

Както показват резултатите от проучването, упражненията за издръжливост предизвикват молекулярни промени в частта на сърцето, която е отговорна за сърдечния ритъм. Това води до намаляване или промяна на сърдечната честота. Докато сърцето на обикновения възрастен в една стая удря 60 до 100 пъти в минута, спортистите за издръжливост често го имат само 30 пъти в минута.

Спортистите са изложени на риск от пейсмейкър

Сърдечният ритъм се определя от естествен пейсмейкър, свързан с нервната система. Според учените поведението на този естествен пейсмейкър се променя по време на продължителни упражнения като маратон или триатлон. "Това е сериозно, защото по-възрастните спортисти с дългогодишен тренировъчен опит са по-склонни да се нуждаят от изкуствен пейсмейкър в бъдеще.,"Изтъкна Марк Бойет, който ръководи проучването.

Въпреки тези констатации, изследователите се съгласяват, че положителните резултати от активния начин на живот надвишават риска от аритмии, причинени от продължителни упражнения.