• Шамански ритуали
  • Лечебна карма
  • Квантово лечение
  • Вълшебни екстракти
  • Позитивни и модерни ритуали
  • Могъщи неизвестни ангели
  • Вълшебни натурални масла
  • Шаманско изцеление на практика
  • Край на затлъстяването и болестите
  • Пълно отключване
  • Човек и успех
  • Лична консултация
  • Skype консултация
  • Научете се да контролирате съдбата си
  • Карма терапия и програмиране на успеха
  • Лечебни органи и емоции
  • Научете се да пушите
  • Лечение и разрешаване на зависимости и взаимозависимости
  • Премахване на черна магия
  • Кармично - кабалистичен анализ
  • Енергийно почистване и хармонизиране на пространството
  • Работни ръководства за подсъзнателно програмиране

[email protected]
0907 56 53 56

храната

Внимание: file_get_contents () [function.file-get-contents]: SSL операцията е неуспешна с код 1. Съобщения за грешка на OpenSSL: грешка: 14077410: SSL рутини: SSL23_GET_SERVER_HELLO: sslv3 предупреждение за неуспешно ръкостискане в /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php на линия 94

Внимание: file_get_contents () [function.file-get-contents]: Неуспешно активиране на крипто в /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php на линия 94

Внимание: file_get_contents (http://publicite.baoyam.com/snipet.php?xqh=sqdhdsqd4FGT5TG56HY657&zgsnb=45TY5YY65YH65H65UYU666VY65778712GD66DDFR&lang=fr&snip=fct-fag /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php на линия 94

Влиянието на храната върху психофизичния живот на човека, част 6.

Какво може да не знаете за месото ....

Месо

Винаги е било важна част от хранителната енергия. Хората консумират месо в различна степен през вековете и има голяма популация (фермери и ловци), които оцеляват с висок процент растителни диети и тъй като нямат достатъчно животински протеини, много от тях страдат от недохранване.

Независимо дали ядете месо от диви животни, от свободно отглеждане, от мащабно отглеждане, трябва да вземете разумно решение какъв вид месо ще ядете и да не подлежите на настроение. В миналото месото е било печено, сушено, пушено, ферментирало или консумирано сурово. По този начин гъвкавите методи за приготвяне са мариноване, сурова храна, приготвяне на пара и задушаване, което придава на месото деликатен вкус. Хората често предпочитат доминиращи методи (придават на месото силен вкус) като грил, печене, пържене и печене.

Бялото месо (птици, риба и свинско месо) има активиращи качества и се препоръчва от оздравяващите. Тъмното (говеждо, агнешко, дивечово) се смятало за мъжко и подходящо за бойци и войници. В древното минало се е смятало за храна на боговете. Месото на животни като пилета, говеда, пуйка, коза, патица, прасе, агнешко и риба се консумира най-често, но традиционните култури в света обикновено ядат лами, маймуни, морски свинчета и много други екзотични животни.

Месото или мускулната тъкан на животните имат две основни функции за животните - да движат части от тялото и да им придават обем. Той има 3 основни части - вода, протеини и мазнини. Протеините и мазнините са различни при различните животни. Структурата на месото се състои от дълги тънки клетки от мускулна тъкан, групирани са в мускулни снопчета и покрити със слой съединителна тъкан. Мускулните влакна съдържат актин и миозин, 2 протеина, които осигуряват движение. Когато получат съобщение от нервната система, те карат мускулите на движещо се животно да се свиват или разтягат.

Мускулите на бозайниците имат дълги влакна и здрави съединителни тъкани, рибният мускул има по-къси и разделени от слоеве тънка съединителна тъкан, така че е и по-фин от говеждото или пилешкото. Различната структура на месото определя как този вид месо ще повлияе енергийно на нашите мускули. Говеждото допринася за по-здрава, пълна, по-твърда и по-компактна тъкан на тялото ни от пилешкото, което има по-стегнат, по-сух и топъл ефект върху мускулите. Рибното месо допринася за слабата, хладна, увиснала тъкан, но рибата тон и сьомгата имат затоплящ ефект върху човешките мускули.

Цветни варианти на месо

Животните имат тъмно месо, бяло месо или и двете. Цветът на месото се влияе от кръвообращението и телесните течности в мускулите. Мускулната клетка на животните съдържа миоглобин, който съхранява кислород и го доставя в кръвта при необходимост. Животните с по-голям капацитет за съхранение на кислород в мускулите имат по-тъмно месо. Активните мускули го консумират повече, така че например пилетата и пуйките, тъй като използват краката си повече от крилата си, тази част от месото е по-тъмна от крилата или гърдите. Патица, фазан, пъдпъдъци и други видове активни птици също имат по-тъмно месо. Овцете и говедата пасат в дивата природа, така че се движат, месото им също е по-тъмно, богато на кислород.

Тъмно месо

Включва говеждо, агнешко, еленско, патешко, гъше и пилешко бутче. Клетките от тъмно месо се наричат ​​бавни мускулни влакна, тяхното гориво е мазнина и процесът изисква много кислород. Клетките съдържат повече миоглобин и са добре снабдени с кръвния поток. Месото на говедата обикновено е с тъмночервен цвят, но едрите говеда не са достатъчно активни, месото им е по-светло, така че често се оцветява с химически оцветители. Телешкото е светлорозово до бяло, тъй като телетата обикновено са анемични.

Бяло месо

Клетките от бяло месо се наричат ​​бързи мускулни влакна, те са предназначени за бързи, случайни изблици на активност с дълъг период на почивка. Те се фокусират върху изгарянето на въглехидрати и могат да го направят без присъствието на кислород. Те имат по-малко миоглобин и ограничен запас от циркулираща кръв.

Бялото месо включва свинско, заешко, жабешко, пилешко и пуешко гърди, но пилешкото, пуешкото и дивото заешко от свободно отглеждане имат по-тъмно месо, защото са по-активни от опитомените си видове. Дива свиня - прародителят на прасето е много активно животно, така че има по-тъмно месо.

Белите месни клетки са склонни да изгарят въглехидратния гликоген (често без помощта на кислород) и в този процес се образува млечна киселина като остатък - отпадъчен продукт, който може да се натрупва и да намалява устойчивостта на клетките, така че белите месни клетки са склонни да работят само накратко и бързи вълни.

Рибите, които са в дъното на хранителната верига, и рибите, които са по-малко активни, имат бяло месо. Хищните и активни риби имат по-тъмно месо. Бялото месо използва въглехидрати (захар) като гориво. Прекомерната му консумация може да доведе до силен сладък вкус. Прекомерната консумация на тъмно месо, което изгаря мазнините, може да доведе до силно желание за мазнини.

Светло или тъмно?

Широко разпространената хранителна реклама твърди, че консумацията на наситени животински мазнини е вредна и затова много хора все още вярват, че бялото месо е по-добро от тъмното. Основният проблем не е консумацията на един вид месо, по-скоро трябва да разгледаме енергийното въздействие на различните видове месо и как то ни влияе върху нас.

Важен за човешкото здраве е фактът, че яденето на месо е свързано със загриженост относно качеството му, особено когато разглеждаме здравето на търговските животни. Повечето от тях са пълни с химикали, консерванти и антибиотици. Следователно бялото месо от ранчота, говеждото и агнешкото от животни, хранени с трева, а не зърнени култури, изглеждат най-подходящи за човешкото здраве. Тъмното месо съдържа повече мазнини, произвежда повече топлина и произвежда по-стабилно качество на енергия от бялото месо. Не е препоръчително да го ядете обилно. Бялото месо е бърз източник на енергия. Ако има рязко изразходване на енергия, дишането и сърдечната честота ще се ускорят, което може да доведе до нервност, силни реакции и повишена нужда от кислород.

Никой вид месо не е по-добър от останалите, всеки има определен ефект и зависи от индивидуалната природа на човека.

Влияние на диетата на животните върху човешките тъкани и мускули

Бозайници Домашни птици Рибата
Структура на тъканите Дълго Среден Къс
Природата Горещо Топло Освежаващо
Специални условия Пълна и солидна Плътно и негъвкаво Мека и мека

Тъмно месо Бяло месо
Кръвни клетки Повече червени кръвни клетки Повече бели кръвни клетки
Съдържание на кислород Повече кислород По-малко кислород
Вид на движението Бавни влакна Бързи влакна
Гориво Изгаря мазнините Изгаря въглехидратите

Той е основният строителен материал за тялото, необходим за растежа и обновяването на тъканите, помага за заздравяване на наранявания, бори се с инфекциите и изгражда мускули. Термогенезата е процес, който се случва, когато клетките на тялото повишават активността си, за да насърчат храносмилането и усвояването. Това е процес, при който топлината се създава в тялото чрез физиологични процеси. Богатите на протеини храни увеличават термогенезата, доставят енергия, стимулират и загряват. Животинските протеини също съдържат витамини А, D, които са разтворими в мазнини и необходими за храносмилането и усвояването на животинските протеини. Други важни компоненти на животинските протеини включват омега 3 мастни киселини, коензим Q10, витамин А, всички витамини от група В (особено В12), цинк, желязо, мед и йод.

Аминокиселини

Те са градивните елементи на протеина и са изградени от въглерод, водород, азот и кислород. Има 22 аминокиселини и 12 от тях могат да бъдат направени от здраво тяло, останалите 10 се доставят в храната (незаменими аминокиселини). Всички са от съществено значение за здравето.

Ако на човек липсва една аминокиселина или има малко от нея, тялото започва да разгражда собствената си мускулна тъкан, за да компенсира дефицита. В случай на дългосрочен дефицит, този процес на заместване може да доведе до липса на няколко компонента на мускулната маса и сериозна загуба на мускулен тонус. От съществено значение е да сте на диета с ниско съдържание на протеини.

Аминокиселините са щит за поддържане на нормалното рН на вътреклетъчната течност и техният дисбаланс води до умора и прекиселяване. Животинският протеин обикновено съответства на човешките съотношения, растителните съотношения се различават от човешкия профил, поради което растителните протеини се считат за непълни и трябва да бъдат балансирани от други източници.

Аминокиселинен цикъл

Пилето е вид протеин със специфичен протеин, различен от говедата, другите животни и растения и човешката тъкан. Ако изберем пиле като своя храна, нашата биохимия трябва да премахне чуждото естество на пилето (субстрата) и да го превърне в човешка тъкан, това се случва на няколко етапа:

Разпределение на протеиновата идентичност

- протеинът (субстратът) расте и се храни

- солната киселина разгражда протеина на аминокиселинни вериги (пептиди) в стомаха. Ако ядем животински протеин, влакната първо се разграждат от ензима еластаза, секретиран от панкреаса.

- ензимите в тънките черва са необходими за по-нататъшно храносмилане, те разграждат пептидната връзка на отделни аминокиселинни вериги (олигопептиди), които след това могат да се абсорбират в системата.

Фаза на адаптация

- След храносмилането аминокиселините се разпределят в тялото, където са необходими. Други образуват резерви, от които се черпят органи и тъканни клетки.

- запасите трябва да съдържат 10 незаменими аминокиселини, ако една липсва, протеините не се образуват правилно, процесът на адаптиране към човешкия профил се спира, докато запасите се попълнят.

- неизползваните аминокиселини се превръщат в енергия и се изгарят или съхраняват като мазнини.

Ако ядете здравословно пиле от свободно отглеждане, то ще стане вас и до известна степен ще поемете качествата му. Ако ядете мащабно пиле, страдащо от различни заболявания, пълно с антибиотици, хормони и други токсични вещества, ще превърнете това животно (и всичко, което е) в месото и кръвта си. Този патоген не поддържа целостта на човечеството, той има различен ефект върху кръвта и тъканите, отколкото здравите пилета. Ето защо е много важно да изберете храната с най-добро качество. Също така трансформацията на храната в човешка тъкан зависи до голяма степен от вашия личен храносмилателен огън, защото храносмилането и здравословното разнообразно хранене помагат да се премахне природата на чуждите протеини и да се състави по наш образ.

Поради липсата на храносмилателен огън, хората наистина са това, което ядат. Отровните химикали, транс-мазнините и други изкуствени вещества гасят храносмилателния огън.