какви

15.5. 2020 10:00 Нека си признаем, лесно е да напълнеете, отслабването е няколко пъти по-трудно. И въпреки всички възможности (финансови и други) дори най-големите звезди в Холивуд имат проблеми с теглото.

И въпреки всички възможности (финансови и други) дори най-големите звезди в Холивуд имат проблеми с теглото.

И им е толкова по-трудно, защото кариерата им буквално се основава на добър външен вид. По изключение те пробиват и „дебелите“ актриси, но не могат да очакват роля, различна от поддържащия им характер. Много от тях имат хубави роли в телевизионни сериали (Мелиса Маккарти) или собствено шоу (Опра Уинфри) или твърдят, че обичат тялото си такова, каквото е (Габърни Сидибе). В крайна сметка обаче всички се опитват да отслабнат - отървете се от XXL стикера и преди всичко влезте във форма и подобрете здравето си. И някои наистина успяха - загубиха около 30 килограма и повече и успяха да поддържат загуба на тегло.

Те имат различни методи за това, например, много хвалят програмата Weight Watchers. Никога ли не сте чували за това? Това е мобилно приложение, което следи ежедневната ви активност и вие знаете колко можете да си позволите да ядете съответно. Звучи просто, но разбира се не е възможно без дисциплина и себеотричане. Вижте как изглеждаха холивудските знаменитости преди и след екстремното отслабване.