2.2. 2013 5:30 Хронично кожно заболяване, като атопичен дерматит, често наричан екзема, причинява сърбеж и суха, люспеста кожа, която буквално може да се образува с мехури.
Тъй като симптомите се появяват епизодично, е необходимо да се опитаме да определим дали огнищата са свързани с определени храни или хранителни добавки.
Въпреки че сега е ясно кои храни са склонни да причиняват екзема, огнищата имат редица други причини. Не се съобщава, че аскорбиновата киселина е причина за екзема или утежняващо обстоятелство, но трябва да се има предвид. Къде е истината?
Витамин Ц
Аскорбиновата киселина е химичното наименование на витамин С. Това е основно хранително вещество, което е много богато на плодове и зеленчуци. Твърди се, че не само не причинява екзема, но е дори важно за здравето на кожата, помага на тялото и е неразделна част от структурата на кожата. Недостигът на аскорбинова киселина може да причини симптоми, подобни на екзема като суха и люспеста кожа.
Екзема
Екземата вероятно включва проблеми с имунната система в комбинация със суха, чувствителна кожа. Много неща могат да доведат до огнище или да влошат симптомите. Кожата ви може да е чувствителна към определени сапуни, парфюми, тютюнев дим, животински алергени, синтетични влакна, ниска влажност и температурни промени. Стресът също може да влоши симптомите на екзема.
Отрицателни реакции
Храни като пъпеш, грейпфрут, портокали, ананас, папая, манго, домати, царевица, карфиол и тъмни листни зеленчуци са отличен източник на витамин С. Ако сте алергични или чувствителни към храни, съдържащи аскорбинова киселина или витамин С, да ви даде алергии, за да предизвика обрив.
Това обаче не означава екзема. Негативните реакции към витамин С обикновено са разстроен стомах, подуване на корема и диария. Особено ако предозирате, което означава доза над 2000 mg на ден.
Изследванията показват, че аскорбиновата киселина всъщност може да има много по-голяма полза за здравето на кожата и за лечение на екзема, отколкото негативните ефекти. Подобрява симптомите му и повишава имунитета.
Хранителната алергия към цитрусовите плодове не трябва да се ограничава до съдържащото се в него вещество. Много видове здравословни плодове и зеленчуци съдържат много пестициди, от които не се отърваваме, дори ако измием старателно плодовете и могат да причинят много кожни обриви, както и диария и анорексия.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар