7,00 евро

витамин

Наличност: в наличност

Витамин В6 (пиридоксин) играе важна роля в метаболизма на червените кръвни клетки, растежа и развитието на скелета. Значителни източници са месото, млечните продукти, пълнозърнестите храни, бананите и маята. Недостигът може да бъде свързан с недостиг на други витамини от група В, това може да се случи при млади хора и при консумация на твърде много алкохол. Дефицитът се проявява с нарушения на имунната система, проблеми с растежа и мускулни увреждания.

Определение:

Синоним: пиридоксин
Разтворим във вода

Включва всички производни на 3-хидрокси-2-метилпиридин (напр. Пиридоксол, пиридоксал, пиридоксамин) с биологична активност на пиридоксин.
Всички производни се метаболизират в организма, витаминът се поддържа само от малък брой тъкани, 60% от дневната доза се екскретира в рамките на 24 часа

Биохимична функция:

  • коензим около 100 ензима в метаболизма на аминокиселините и мазнините
  • роля в модулацията на хормоните и хемоглобина (увеличава афинитета на кислорода, предотвратява полимеризацията на кръвното багрило хемоглобин в червените кръвни клетки при макроцитна анемия)
  • контролира производството и функцията на ниацин, червени кръвни клетки, жлъчни соли и много хормони, включително тези, свързани с растежа, сексуалността и скелетната структура
  • помага за предотвратяване на зъбни инфекции и кариес
  • действа като коензим в мускулите, тъканната течност, черния дроб и нервната тъкан
  • участва в поддържането на химическия баланс на телесните течности и регулира отделянето на вода, производството на енергия и устойчивостта на стрес
  • ефект върху ендокринната система

Положителни ефекти на VITAMIN B6 (пиридоксин):

допринася:
- до правилния синтез на цистеин (антиоксидантна аминокиселина, която съдържа сяра);

- до правилния метаболизъм, важен за производството на енергия;

- за правилното функциониране на нервната система;

- до правилния метаболизъм на хомоцистеин (аминокиселина);

- до нормалния метаболизъм на протеини и гликоген (полизахарид);

- на правилната функция на психиката;

- за правилното производство на червени кръвни клетки;

- за правилното функциониране на имунната система;

- за намаляване на изтощението и умората;

- помага при менструални затруднения;

- помага за балансиране на нивата на хормоните в кръвта;

- допринася за насърчаване на метаболизма;

- помага за предотвратяване на стреса, действа върху централната нервна система и влияе върху производството на серотонин - хормонът на щастието;

- помага за облекчаване на мускулни крампи;

- помага при кожни заболявания.


- може да причини тикове, треперене и мускулни крампи

- намалена способност за концентрация, обучителни затруднения

- изтощение, умора и нервност

Състав:

Витамин В6 (пиридоксин хидрохлорид): 20 mg

Дозировка: Приемайте по 1 капсула с храна