високото

Високо кръвно налягане, холестерол, аритмии, но също така ускорен пулс или диабет. Това са всички рискови фактори, които влияят върху здравето на нашите сърца. Почти 30 000 словаци умират от сърдечно-съдови заболявания всяка година. В същото време можем да предотвратим повечето от тях, включително инфаркт или инсулт, като променим начина си на живот.

„В момента в Словакия живеят над 200 000 души на възраст от 45 до 64 години, които имат изключително висок риск от инфаркт или инсулт. Това са хора, които нямат значителни проблеми и следователно не са мотивирани да проверяват кръвното си налягане или холестерола. Много от тях пушат, повечето от тях са с наднормено тегло и им липсват редовни физически упражнения “, предупреждава доцент Ева Гонкалвесова, ръководител на катедрата за сърдечна недостатъчност и сърдечна трансплантация NÚSCH в Братислава.

Високото кръвно налягане засяга повече от милиард възрастни по целия свят. Експертите казват, че тя ще се развие практически при всеки човек, който живее достатъчно дълго. Повече от една трета от възрастните словаци имат високо кръвно налягане и се предполага, че само половината от тях са лекувани. „Високите статистически данни за честотата на хипертонията сред нашето население доказват каква значима следваща стъпка сме предприели в системата за грижи за пациент с артериална хипертония. Специализираните амбулаторни клиники ще се попълват от пациенти, които наистина се нуждаят от това, а ние общопрактикуващите лекари ще се грижим отговорно за по-малко сложни пациенти с хипертония “, заяви Жана Бендова, главен експерт на Министерството на здравеопазването по обща медицина. От февруари общопрактикуващите лекари могат да предписват и лекарства за високо кръвно налягане. Възможността за предписване на лекарства на общопрактикуващи лекари ще спести време, пари и стрес при намирането на валидна рецепта.

„Досега са предписвани повечето лекарства за лечение на високо кръвно налягане. Някои обаче имаха ограничения. Те могат да бъдат предписани само от специалист интернист или кардиолог, които след това пациентът трябваше да посещава на всеки 6 месеца, за да получи рецепта за още 6 месеца. Некомплицирани пациенти, които без проблем са могли да се грижат за общопрактикуващи лекари, също са дошли в специализираните амбулатории с високо кръвно налягане “, обясни Бендова. Тя добави, че промяната ще помогне на лекарите и пациентите. "Амбулаторните клиники на интернисти и кардиолози бяха заети от неусложнени пациенти и, напротив, много пациенти, които се нуждаеха от по-спешен преглед на специалисти поради влошеното си здравословно състояние, трябваше да изчакат няколко месеца", каза тя.

„В някои случаи ситуацията е странна. Например личният лекар може да предпише лекарство за бета-блокер на пациент, но ако иска да предпише същото активно вещество в таблетка с удължено освобождаване, не може. Илюстративен пример за „нелогичността“ е, че на общопрактикуващия лекар е разрешено да предписва на пациента две лекарства, които да се използват в комбинация, но ако иска да улесни лечението и да предпише лекарство, когато двете лекарства са били заедно в една таблетка, той може не го предписвайте. "Д-р Бендова описва ситуацията, която няма да се повтори след новата.

Тя добави, че общопрактикуващият лекар е по-достъпен за пациента както по време, така и по география, а възможността за предписване на лекарства ще спести на пациентите време, пари, а също и стреса от намирането на валидна препоръка. „Нито пациентите, нито членовете на техните семейства, които често поемат обработката на редовни препоръки, особено в случай на възрастни пациенти, няма да се налага да пътуват за професионални прегледи често извън местоживеенето си, да прекарват дълги часове в специализирани чакални и пропускам работа ", каза Жана Бендова.

Храненето също влияе на риска от сърдечно-съдови проблеми. Съставът на диетата и съдържанието на сол могат да имат защитен или, обратно, разрушителен ефект върху сърцето, а храната влияе и на други рискови фактори - наднормено тегло, високо кръвно налягане, нива на холестерол и захар. Според СЗО недостатъчният прием на плодове и зеленчуци причинява до 1,7 милиона смъртни случая годишно. Правилното хранене ще помогне да се поддържа правилното тегло, но също така нивата на холестерола и кръвното налягане. Включете колкото се може повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни в менюто и обратно, намалете приема на мазнини и сол. Поглезете се с риба веднъж или два пъти седмично, неподходящо месо и нискомаслени млечни продукти също са подходящи. Предпочитайте храни, които съдържат много витамини, минерали и фибри, но не са калорични.