Момичето прави бъркотия

„Тя ще бъде проститутка!“ Възрастни жени от семейството, свидетели на неприятните ви чувства, пророкуват за вас. Казват, че едно момиче създава повече „бъркотия“ в тялото ви, отколкото момче. Това е просто суеверие, но виновни са хормоналните колебания - твърде много естроген - и храносмилателни разстройства. През това време червата ни произвежда, наред с други неща, сероводород, който е причина за неприятна миризма. Храните, които ядете, засягат популацията от бактерии, живеещи в дебелото черво. Ето защо някои майки страдат от по-миризливи газове.

бременна

Внимавайте с млякото

Може да имате проблеми с миризмата, ако вече сте страдали от непоносимост към лактоза преди бременността. Лактозата се съдържа в млякото и всички млечни продукти, включително сирене, кисело мляко и кефир. Смята се, че на 20 до 30 процента от европейците липсва ензимът, необходим за смилане на тази естествена захар в млечните продукти. Лактозата не се абсорбира по пътя към дебелото черво и води до неприятни газове. Жените, които имат лошо храносмилане на захароза, захар от цвекло или фруктоза в пресни плодове, също могат да имат проблеми.

За да не сме безвкусни

Страхувате ли се, че ще напълнеете много по време на бременност? Вместо това изключете диетичните напитки без захар, които съдържат сорбитол и ксилитол. Те са дори в някои дъвки. Тези подсладители не абсорбират напълно тялото, затова пътуват по-нататък в дебелото черво, откъдето проникват в светлината на Бог под формата на неприятни газове. Но нека не бъдем безвкусни. Вмирисаните ветрове са по-скоро социален проблем, отколкото здравословен проблем в ежедневието, но не си струва да залагате по време на бременност.

Не ги дръжте!

Ако страдате от тежък запек, по-често се чувствате зле от обикновено по време на бременност и имате болки в изпражненията, обикновено с коригиране на менюто, нежно движение и много вода. Ако обаче проблемите продължават, може да имате възпалително заболяване на червата, което е опасно по време на бременност. Ако усетите тези симптоми, трябва незабавно да посетите личния си лекар и гинеколог.

Но внимавайте: Не че ще задържате ветровете! Това може да навреди на вас и вашето бебе. Така че по-добре с истината, извинете, с изчерпания бензин. Друга народна мъдрост казва (питам): „Който мрънка и пърди, претендира за здраве.“ Е, ще има нещо.