анемия

Анемията е най-често срещаното заболяване на кръвта. Липсата на червени кръвни клетки, в които има желязо, не може да предаде необходимото количество кислород към клетките в тялото. Бледността и главоболието са най-малко сериозните последици.

Тази диагноза се характеризира с липса на червени кръвни клетки в кръвта. Нивата на хемоглобина в идеалния случай са между 140-170 g/l при мъжете и 110-160 g/l при жените. Ако имате анемия, в тялото ви липсва кислород, така че може да изпитате някои от следните симптоми: слабост, задух, ускорен или неправилен сърдечен ритъм, главоболие, студени ръце или крака, светложълта кожа или болка в гърдите.

Много хора са изложени на риск от анемия поради лоша диета, чревни разстройства, инфекции и други подобни. Жените, които са бременни или имат менструация, също са склонни към анемия. Рискът от анемия се увеличава с възрастта на хората. Също така хората, които се занимават с енергични спортни дейности, като джогинг или баскетбол, могат да бъдат изложени на анемия поради разграждането на червените кръвни клетки в кръвния поток.

Малко желязо

Признаците и симптомите на анемия могат много лесно да бъдат пренебрегнати. Всъщност много хора дори не осъзнават, че имат анемия, докато тя не бъде идентифицирана в кръвен тест.

Желязодефицитната анемия е най-често срещаният тип анемия. Това се случва, когато в тялото няма достатъчно желязо. Това състояние обикновено се дължи на загуба на кръв, но може да се дължи и на лошо усвояване на желязо. Бременността и раждането струват на организма много желязо и затова бременността може да бъде свързана и с анемия. Витаминната анемия от своя страна може да се дължи на ниски нива на витамин В12 в организма.

Апластичната анемия е рядка форма на анемия, която се появява, когато тялото спре да произвежда достатъчно червени кръвни клетки. Честите причини включват вирусна инфекция, излагане на токсични химикали, лекарства и автоимунни заболявания. Идиопатичната апластична анемия е заболяване, при което причината за ниския брой на червените кръвни клетки е неизвестна.

Хемолитична анемия възниква, когато червените кръвни клетки се разделят в кръвта или далака. То може да бъде причинено от механични причини (излъчване на сърдечната клапа), инфекция, автоимунни нарушения или вродени дефекти в червените кръвни клетки. Съществуват обаче и видове наследствени хемолитични анемии.

Анемията също е придружена от бледа кожа.

Снимка: Илюстрация Stockfreeimages.com

Някои пациенти с бъбречни заболявания развиват анемия, тъй като бъбреците не са в състояние да произвеждат достатъчно от хормона еритропоетин. Химиотерапията, използвана за лечение на различни видове рак, често нарушава способността на организма да произвежда нови червени кръвни клетки. Анемията е честа последица от това лечение.

Анемия в семейството

Кръвният тест измерва нивото на червените кръвни клетки и хемоглобина в кръвта на пациента. Ако е ниско, пациентът има анемия. Кръвният тест също така разкрива дали кръвните клетки имат необичайна форма, цвят и размер. Пациентите с дефицит на желязо имат по-малки и по-бледи червени кръвни клетки в сравнение със здравите хора. Тези с дефицит на витамин ще имат по-малко, но ще бъдат по-големи.

Лекарят също ще се опита да установи каква може да е причината за анемията. Често се задават въпроси относно диетата (дали тя съдържа достатъчно витамини и минерали, особено желязо и витамин В12), какви лекарства приема, при жените менструацията също е от решаващо значение.

Фамилната анамнеза също играе роля при диагностицирането на анемия. Близките роднини, обикновено братя и сестри и родители, които имат кръвни заболявания, са важен фактор. Редовното даряване на кръв също може да намали количеството на червените кръвни клетки в кръвта.

В допълнение към кръвния тест, Вашият лекар може да извърши и ректален преглед. Това ще помогне да се изключи възможността за кървене в храносмилателния тракт. Общопрактикуващите лекари са свикнали да правят този вид преглед. Ако се открие аномалия, лекарят ще насочи пациента към специалист (гастроентеролог).

Търсете желязо в храната си

Въпреки че много видове анемия не могат да бъдат предотвратени, яденето на здравословни храни ще помогне да се избегне дефицитът на желязо или витамин В12. Диетата трябва да включва храни с високо съдържание на желязо (говеждо, тъмнозелени листни зеленчуци, сушени плодове, бобови растения, стафиди и ядки), витамин В-12 (месо и млечни продукти като цяло) и фолиева киселина (цитрусови сокове, тъмнозелени листни зеленчуци и бобови растения).

Желязото може да се намери и в сините сливи и кайсиите.

Снимка: Илюстрация Stockfreeimages.com

Недостигът на желязо също може да бъде заменен с лекарства. Пример за това е железен сулфат, който се прилага орално три пъти на ден. Рядко срещаните странични ефекти обаче могат да включват диария, запек, дразнене на стомаха и киселини. Пациенти, които не обичат железен сулфат, могат да опитат цветен глюконат, който е по-малко вероятно да има странични ефекти.

Ако смятате, че може да имате анемия, говорете с Вашия лекар. Той ще определи най-доброто лечение и, в зависимост от вашето състояние, може да ви насочи към хематолог, лекар, специалист по кръвни заболявания.