болка

Дял

Нищо не може да съсипе деня ни като болка. Особено, ако ни хване неподготвени на работа или някъде, където всъщност нямаме нужда от нея. Понякога дори най-силните хапчета не могат да ни спасят от болка. Как да се отървете от болката бързо и ефективно?

Ще ви посъветваме как бързо да се отървете от всяка болка или затруднения с помощта на обикновен акупресура. Всичко, от което се нуждаете, са тези 9 точки в дланта на ръката ви! Научете как правилно да ги компресирате и какви видове болка или дори болест ще ви помогнат.

Как се прави акупресура правилно?

Акупресурата е алтернативна ръчна техника, базирана на традиционната китайска медицина. Точките на акупресура се прилагат чрез натиск с пръст. Целта е да се освободи потокът от енергия в коловозите или да се осигури лечебна енергия там, където е необходимо. Китайската медицина приема, че важна жизнена енергия преминава през тялото и че блокирането й ще доведе до различни трудности или заболявания. Стимулирането на правилните акупресурни точки може да отпусне и регулира нервната система, да подобри кръвообращението и метаболизма. Интересното е, че тези точки съвпадат с акупунктурата.

За положителни резултати задръжте точката за 5 секунди, след това отпуснете за 3 секунди и натиснете отново. Повторете този процес няколко пъти, докато почувствате облекчение.

Ще ви е интересно

Менструални спазми: Това е първата помощ, за да се отървете ефективно от тях!

    3 4
  • 26.04.2018

Ще се ужасите! Това са опасни странични ефекти на аспирина

    1 4
  • 17.04.2018

При кашлица, депресия и проблеми с уринирането

Точка 1 се намира на разстоянието на палеца от дланта. Притискайки тази точка, в основата на палеца, можете да се отървете от проблеми с кашлица, дишане, задух и да подобрите функцията на щитовидната жлеза, което нормализира.

Точка 2 се намира на последната връзка на палеца. Чрез стимулиране на тази точка можете успешно да регулирате дейността на далака и стомаха, също така да облекчите безпокойството и да предизвикате депресия. Освен това има положителни ефекти върху кожата и намалява емоционалното изтощение. В този момент се препоръчват по-интензивни кратки тласъци.

Точка 3 се намира на първата връзка на показалеца. Притискането на тази точка ще ви помогне, ако имате болки в бъбреците и проблеми с пикочните пътища. Също така може да помогне за облекчаване на болки в мускулите, гръбначния стълб или зъбите. Той потиска неприятните чувства по време на киселини и не на последно място помага и при чувство на страх, объркване или разочарование.

Облекчете менструалната болка и болки в гърлото

Точка 4 е върху първата статия на медиатора. Използва се за регулиране дейността на черния дроб и жлъчния мехур. В менталната сфера ще ви помогне с нерешителност и лошо настроение. Помага за подобряване на зрението и краткото силно притискане на тази точка насърчава кръвообращението, което има положителен ефект за облекчаване на менструалната болка.

Точка 5 се намира на първата връзка на безименния пръст. Налягането на това място нормализира функцията на белите дробове и дебелото черво, както и подобрява състоянието на дерматологичните заболявания. Това ще ви помогне да се отървете от негативните чувства и напрежение. Като цяло има положителен ефект върху храносмилателната система и правилните метаболитни функции.

Точка 6 е на първата статия на малкия пръст. Той стимулира сърдечно-съдовата система и подпомага дейността на тънките черва. Също така се препоръчва да масажирате тази точка при болки в гърлото и хранопровода, както и при остеопороза. Освен това ще ви помогне да облекчите несигурността и безпокойството.