Вибриращата платформа, наричана още машина за вибромасаж, ще ви помогне да отслабнете много по-бързо от обикновените фитнес уреди. Работи на принципа на разпространение на вибрациите в мускулите на тялото ви. Като обменяте различни упражнения, вие ще практикувате всички части на тялото си, за разлика от другите тренировъчни принципи. Тази платформа перфектно укрепва мускулите, увеличава гъвкавостта и цялостната подвижност на тялото, подобрява кръвообращението и съживява кръвоносната система.

Принадлежи на k най-продаваното и използваемо оборудване, които се използват предимно от жени за упражнения. Използват се главно тези, които са в домакинството. Вибриращата платформа предава своите вибрации чрез технология, известна като Разширена вибрация. Тези машини са разделени на професионални вибриращи платформи и към платформите, които използваме в уюта на дома. Платформата ефективно намалява телесното ни тегло и дори може да подобри здравето ни.

Вибрациите на това устройство могат да стимулират контракциите на мускулите и сухожилията и по този начин да ги укрепят. Вибриращата платформа е популярна и при пациенти, страдащи от болестта на Паркинсон, а също и при хора, за които вибрационната платформа забавя остеопорозата. Укрепва костните им тъкани.

Най-добрите вибрационни платформи

Какво е важно при закупуване на вибрационна платформа?

Познаваме и по-скъпи и по-евтини варианти за вибрационни платформи. По-изискани от финансова гледна точка, те имат по-голям набор от удобства и лесно могат да се справят с по-голямото тегло на трениращия. Покупката на вибрираща платформа се отплаща, благодарение на факта, че ако купим целогодишен абонамент до фитнес центъра, тогава за тази цена можем да си позволим да закупим вибрираща платформа за уюта на нашия дом.

Тип вибрация

Видът на вибрациите ще повлияе на ефективността и ефективността на самото упражнение. Комбинираните вибрации са идеални.

Размери на вибриращата повърхност

Ако площта е по-голяма, тогава упражнението е по-удобно. Най-малките вибрационни платформи включват площи от 53 х 38 см, най-големите са от 80 х 40 см.

Максимална товароносимост на устройството

Колкото по-голяма е товароносимостта, толкова по-добре за трениращия.

Брой скорости на вибрации

Скоростта на вибрациите ни позволява да регулираме плавно и точно.

Управление на вибрационната платформа

Най-добре е вибриращата платформа да съдържа контрол с компютър и също така да има дисплей за наблюдение на параметрите на тялото.

ревюта

Кой трябва да използва вибрационни платформи?

Ако принадлежите към група хора, които се интересуват от загуба на излишни килограми и нямате време за продължителни тренировки и оформяне на фигурата си, тогава тук имаме за вас вибрационна платформа. Това ще подобри вашето състояние, здраве и, най-важното, няма да ви отнеме много време. Много изследвания твърдят, че вибриращата платформа, когато се използва редовно, помага при заболявания като: Паркинсон, множествена склероза. Физиотерапевтите препоръчват това и на хора, които имат проблеми с двигателните умения и подвижността на тялото.

Как да работите с вибрационна платформа?

Вибриращата платформа е подходяща за всички възрасти. Няма натоварване на ставите или сухожилията, а бременните жени и хората, които току-що са усвоили операцията на ставите, също могат да направят упражнението. Можете да го използвате дори когато състоянието ви не е идеално. Благодарение на платформата обаче го получавате. Тъй като методът на упражнения работи като мускулна контракция и това интензивно ще укрепи мускулите ви и ще оформи тялото ви, ще отслабне и ще придобие фитнес. Упражненията с тази платформа са лесни и спестяват време. Идеалното упражнение е да правите упражнения с леко свити колене и само минути от такива упражнения ще са достатъчни.

Най-ефективното упражнение с вибрационна платформа е, ако прекараме половин час с леко свити рамене, но тогава се нуждаем от някакво състояние. Така че начинаещите трябва да започнат това упражнение само за 5 минути. Тъй като устройството работи по метода за предаване на вибрации към мускулите, които се свиват, една или две контракции възникват в секунда в покой. Въпреки това, когато тренирате на платформа, ще има 30 до 50 контракции в секунда. Тези контракции ще ви осигурят красива, оформена фигура и проблемите с излишните мазнини ще изчезнат.

Предимства на вибрационната платформа

    намалява премахването на теглото подкожни мазнини рехабилитира след наранявания и злополуки помощник целулит укрепва кожата коригира кръвообращението усилва силата и издръжливостта лека болка в кръста елиминира вредните вещества с тялото подобрява координацията ефективен масаж и релаксация ефекти увеличава производството на колаген

Противопоказания за вибриращата платформа

  • бременност
  • следоперативни състояния, незараснали рани по тялото
  • изкуствени стави
  • тежки мигрени
  • диабет
  • епилепсия
  • тромбоцитна болест
  • сърдечни проблеми
    благоприятни ефекти от стрес и депресия е ефективен и безопасен контрол чрез дистанционно управление осигурява комфорт само 5 минути упражнения на ден, раменете и гърба упражнявате с помощта на гумени въжета, които са прикрепени към дъното на устройството

Отзиви и опит на клиентите

„Много ми хареса вибрационната платформа ResoBelt. Тъй като нямам време за стандартни упражнения, използвам това устройство. Баба ми също го използва за гледане на телевизия. Тя е много горда от платформата, защото тя подобри нейното здраве. Мога да гарантирам това ResoBelt подходящ е както за отслабване, така и за подобряване на здравето. "