какво

Кога човек наистина е стар? Когато е на 35 или 50 години?

Здравият и жизнен човек ще има тяло, по-младо от реалната му възраст. Получаването на по-младо тяло също е целта на Аюрведа и ще придобиете по-добро здраве.

Английски изследователи са открили, че настоящата ни възраст всъщност не е същата като възрастта на нашето тяло.

За сравнение на по-стари тестове за знаменитости: Мадона беше на 50 години и тялото й изглеждаше на 35 години или тялото на тогавашната 25-годишна Бритни Спиърс изглеждаше на 30 години.

Тествайте на колко години наистина е тялото ви, независимо от настоящата ви възраст.

Днес се пише много за вредността на захарта за нашето здраве. Но какво казва Аюрведа за това? Кои са здравословните въглехидрати?

Наистина ли захарта е вредна? Ами ако медът е по-лош за здравето?

Никога не му е хрумвало, че пчелен продукт може да причини здравословни проблеми на някого. Аюрведа обаче гледа на него съвсем различно.

Снимка източник: тук

Така че нека разгледаме отблизо положителните и отрицателните ефекти на отделните видове подсладители според Аюрведа с доказана хилядолетие традиция.

Използвайте в дома си естествени подсладители като тръстикова захар, мед, кленов сироп или захар от стевия.

Питате какво представляват здравословните въглехидрати?

Всеки е различен и затова всички имаме различни нужди, така че Аюрведа подхожда към всеки индивид и препоръчва диета, съобразена точно. Това важи и за подсладителите.

Подсладители за отопление и охлаждане

Някои подсладители затоплят тялото, други охлаждат, това също трябва да се вземе предвид, а също и вашето текущо състояние, подреждането на три дози - 3 регулатора в тялото ви, вашата конституция.

За някои охлаждащият подсладител е по-подходящ, а за други отоплителният подсладител.

Всеки подсладител може да има различна степен на охлаждащ или нагряващ ефект върху тялото.

Ефектът на сладкия вкус върху тялото и 3 регулатора на тялото (доша):

Според Аюрведа, СЛАДКИТЕ ВКУСИ са единствените SATTVIC (чисти и най-полезни за тялото и ума). Трябва да се отбележи, че зърнените храни, млякото, сиренето, плодовете и други също са сладки.

Подходящи и неподходящи въглехидрати според Аюрведа

Хора от тип VIETOR:

Подходящи подсладители: Всички естествени подсладители са подходящи умерено. Напр. тръстикова или палмова захар, мед, кленов сироп, стевия.

Предпочитайте нагряващите захари, напр. тръстика, защото VIETOR е регулатор на студа.

Неподходящи подсладители: Това е бял рафиниран и изкуствен подсладител.

Хора от тип ŽLČ (PITTA):

Подходящи подсладители: Подходящи са палмова, цвекло кафява и кокосова охлаждаща захар, фруктоза, стевия захар, кленов сироп.

Всички хладилни подсладители са подходящи.

Неподходящи подсладители: Те са мед, бял рафиниран, малц, сиропи.

Хора като SLIZ (KAPHA):

Подходящи и неподходящи подсладители: Хората от Капха трябва да избягват сладките храни, защото те са вредни за тях. За съжаление обикновено обичат този вкус.

Единственият наистина подходящ подсладител за този тип е MED, всички останали подсладители са неподходящи.

Бяла рафинирана спрямо палмова захар:

Бялото рафинирано няма хранителни вещества. 100g бяла захар (3 dcl малина) спира имунната система за 7 часа. Има много заболявания, свързани с консумацията на бяла захар, ферментирала в червата, нарушава нивата на кръвната захар, причинява дефицит на внимание, дрожди, диабет, камъни в жлъчката, склероза, тревожност, изхвърля минерали от тялото, натоварва черния дроб и т.н.

Палма:

Той е един от най-добрите подсладители с много минерали.

С:

Той е сладък, горчив и топъл. Почиства кръвта, поддържа зрението и здравите зъби. Подходящ е при язва, подпомага дейността на бъбреците и сърцето, афродизиак е.

Той разгражда мазнините в малки количества и енергизира тялото. Подходящо е да се комбинира с билки, за които е носител и подобрява тяхната ефективност. Вече се усвоява, така че не натоварва храносмилането. Когато се нагрее над 40 ° C, той се превръща в AMU (токсини) и запушва каналите в тялото.

Снимка източник: тук

Внимание:

Медът никога не трябва да се загрява, вари, пече или добавя към топли напитки над 40 ° C.

Пчеларите твърдят, че при нагряването му се губят ценни витамини.

Аюрведа казва: Когато се нагрее над 40 ° C, той става JED,

той се превръща в AMU (токсини) и запушва всички жизненоважни канали на тялото. Токсините в организма са причина за много заболявания.

Поради тази причина не препоръчва дори в случай на висока температура, той се загрява силно.

Какви подсладители използвате в дома си? Пишете ми в коментара.

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Ако искате да попитате нещо, оставете коментар, ще се радвам да отговоря.

Имате ли нужда от съвет? Възползвайте се от безплатна 15-минутна консултация.

Всичко, което трябва да направите, е да кликнете върху бутона по-долу и аз ще се свържа с вас и ще уредя консултация по телефона.

Не оставяйте нищо на случайността. Става въпрос за вашето здраве. Свържете се с мен и се възползвайте от вашата безплатна 15-минутна консултация:

Интересувам се от лична + пулсова диагностика или онлайн консултация. Искам да си уговоря среща.

Очарована съм от човешкото тяло и интелигентността на организма. Дълги години търсих лечение, което да доведе до резултати и да възстанови загубеното здраве по естествен начин.

И открих Аюрведа, която също изпълни взискателните ми очаквания.:)

Отдаден съм на индийската медицина - Аюрведа и мога да ви помогна с вашето здраве.

В същото време съм масажистка с опит в спа Божнице. ХИЛЯДИ пациенти вече са преминали през ръцете ми.

Аз си сътруднича с неговия учители по Аюрведа, който е един от най-добрите аюрведици у нас.

Казаха за Зденка

Според съвременната медицина дългосрочният ми неизлечим проблем се дължи дори на не годишна диета според Аюрведа, използването на Аюрведа. лекарства и масажът започва да коригира, лекува.

Аюрведична Зденка, много златен човек, винаги готов да съветва, помага.

Зденка ми направи 2-часов ТОП аюрведичен масаж. Удивително е, че масажът на Зденка ме отпусна, събуди енергията ми, предизвика приятни чувства у мен и се насладих на невероятна релаксация с нея. А масажът на главата беше златният гвоздей на програмата.