„Не можех да заспя, ако не знаех, че всичко е наред“, казва певицата за подхода си към здравето.

страпкова

Учи актьорско майсторство в Академията за сценични изкуства в Прага, но се чувства много по-естествено в ролята на певица. Това е по-скоро тип кафене, отколкото спортно, въпреки че има естествено мускулесто телосложение. Вероника Страпкова (27) има добре започнала певческа кариера, но насаме страда от няколко здравословни проблема. В интервюто младата изпълнителка разкрива как е спряла да пуши след осем години, но и как се бори с неприятен рефлукс.

Вероника, първоначално си учила актьорско майсторство. В момента обаче сте отдадени до голяма степен на музиката. Тази област е по-привлекателна за вас от вашата оригинална професия?

Актьорството ме привлече, затова го избрах за свое учебно поле. Но това не беше моят план за цял живот. Не съм искала да бъда актриса през целия си живот. Накратко, опитах го. Въпреки че все още се радвам на тази професия, животът просто я подреди по различен начин. В момента се фокусирам повече върху пеенето и музиката, което е малко по-естествено за мен. Всички онези неща, които са по-близо до моята природа, се намират в музиката. Наистина се чувствам по-добре в тази област, отколкото в актьорската среда.

Може ли причината за вашия избор да бъде, че можете да бъдете естествени и себе си в музиката? В крайна сметка в актьорството обикновено изобразявате някой съвсем различен.

Може би. Въпреки че, от друга страна, изобщо не е лесно да застанеш пред публиката за себе си. В представлението изобразяващият дава на художника един вид защитен щит. Въпреки че се излага, той се излага чрез някой друг, което може да не е толкова лично. В професията на певицата особено ми харесва факта, че пиша текстове сам и имам възможност да се изразявам свободно. И го прави по всяко време. Накратко, музиката не трябва да чака възможност. Мога да създавам този вид изкуство, на което се наслаждавам.

Напротив, можете да използвате актьорския си талант, когато пеете. Помага ви да взаимодействате със зрители или фенове?

Аз съм от типа хора, които се опитват да бъдат по-лични с другите хора. Не знам кога мога да го издържа. Не гледам на публиката под сцената като на маса, но се опитвам да възприемам хората съвсем индивидуално. Помага ми с текстовете, защото искам да бъда адресиран към слушателите. Според мен това е най-многото, което бих могъл да прехвърля от актьорството в музиката. Възможността да акцентирате върху определена идея.

Доста често сте с хора в работата си. До известна степен трябва да си ексхибиционист в известен смисъл. Можете също така да бъдете съпричастни към другите?

Не мога да го преценя, но вярвам, че емпатията обикновено е наистина необходима, особено сега. Освен това съм по-скоро човек, който се опитва да наблюдава и възприема. Възпитан съм, за да мога да гледам на нещата от различна гледна точка, а не само от моя. Това е доста приятно не само в тази професия, но и във всички аспекти на живота.

Обикновено чувствам, че болестите седят върху мен, когато тялото ми е изтощено и вероятно трябва да забавя темпото. Уважавам го. Вярвам, че не сме господари на всичко на света.

Вашият работен инструмент са гласът и гласните струни. Полагате ли на гласа някакви специални грижи? Как го защитавате?

Гласът е наистина загадъчен инструмент за мен. Занимавам се с него от много години. Преди пушех. По това време гласът ми не работеше перфектно. Освен това имам заболяване на стомаха, наречено рефлукс. Имам повишена киселина всеки ден или съдържанието на стомаха ми се връща в хранопровода. Така че тези стомашни проблеми, свързани с тютюнопушенето, понякога ме караха да губя гласа си. Имам нисък глас, така че често хъркам. По-късно започнах да чета и да изучавам какво трябва да правя. Сега мълча много пъти, освен ако наистина не трябва да говоря. Не пия сода например, не ми носи нищо добро. Опитвам се да не ям сладолед, когато имам концерти и избягвам чернови. Гаргара правя редовно вечер преди лягане и сутрин солена вода.

От колко години пушите и как успяхте да се откажете?

Започнах да пуша, когато бях на дванадесет. Сега ми звучи наистина ужасно. Въпреки това, моите приятели и аз имахме само една цигара през уикенда. След това ескалира. Когато завърших основно училище, през уикенда пуших и десет цигари. На вторично ниво тази зависимост вече се е проявила напълно. Най-накрая пуших всеки ден и в гимназията получавах невероятни 30 цигари на ден. Бях интензивен пушач. Поддадох се на този порок за осем години. Не ми харесваше да виждам възрастни жени с цигара. Много ме изплаши. Не можех да си представя да отида един ден при внучка и да държа цигара в ръка. Никога не съм искал да правя това. Веднъж исках да докажа на майка си, че не съм пристрастена. Не светих цял ден, въпреки че имах вкус към него. По-късно си казах, че мога да се опитам да не пуша за себе си. За да съм сигурен, носех кутия цигари със себе си още три месеца. Усещането, че мога да ми помогна, но не трябва да спирам. Ако исках, можех да запаля огън по всяко време. За щастие не исках (смее се). Когато дадох цигарите на приятел, разбрах, че вече е добре за мен. Те обаче ме усещат отдавна и все още миришат, но не мога да запаля нито един от тях.

Вие също сте абстинент. Защо решихте това?

Никога не съм опитвал алкохол. Като дете вкусих яйчен ликьор и един ден с приятеля си сипахме нещо, но ме притесни чувството на световъртеж и болка на следващия ден. Дори не чувствах, че забавлението или разговорите с хората са на по-добро ниво благодарение на алкохола. Затова спрях и казах на всички, които ми предложиха, че без алкохол ми отива. Единственият алкохол, който съм пил през последните 15 години, е сиропът за кашлица и бонбоните, които обичам.

Проблемите с рефлукса, но и стомашната киселина, ви създават проблеми. Кога започна с теб?

Не знам какво се крие зад това. Като бебе имах проблеми с повръщането. Скоро нямам болка и киселини. По-скоро съдържанието на стомаха ми се връща към върха. Ако наема повече, тогава имам проблем. Всичко, което трябва да направя, е да ям малко повече и имам киселина през целия ден. Трябва да обърна внимание на размера на порциите, които ям.

Трябваше да промените диетата си?

Малко съм лош пациент. Търсих какви храни мога и не мога да ям. Не бих имал домати, чушки, цитрусови плодове и кафе. От тези неща обаче само пиперът и кафето ме разболяват, ако са с лошо качество. Хубавото кафе не ми пречи, просто не мога да пия много от него. Иначе не се ограничавам. Освен това приемам лекарства, които намаляват производството на киселина.

Тези здравословни проблеми ви ограничават?

Мисля, че тялото е много мъдро. Той винаги ще ви показва какво да не правите. От детството не мога да ям големи порции в чиния до самия край. Винаги съм в състояние да оставя част в чинията. Тялото ми има определена светлина. Сякаш да ме предупреди сам, че не може да яде повече, отколкото може. Това вероятно е подсъзнателно психическо нещо. И разбира се ограничава. Особено фактът, че трябва да спя с глава по-нагоре и че трябва да пия лекарства ежедневно.

По време на работа сте в постоянно движение. Дали за представления или трансфери. Понякога трябваше да пазите характера си?

Засега имам късмет, но ми е любопитно колко дълго ще ми стигне. В крайна сметка, аз само набирам повече възраст и започва да ме изгаря по-бавно. Досега обаче успях да ям всичко на света и не съм качил нито един килограм. Тялото ми е много месесто и мускулите ми се оформят по-лесно. Често ми се случва хората да ме питат колко и как тренирам. Разбира се, това винаги ми повдига настроението. Малко по-малко обаче отговорът ми е, че почти никога. Много бих искал да променя това.

Кои спортове са ви близки? Очевидно танцът е много тясно свързан с пеенето.

По-скоро правя акустична музика, така че танцувам само минимално. Когато бях по-млад, ходих на хип-хоп с Laci Strike в продължение на две години. Аз също изпълнявах не само с него, но и с Дара Ролинс например. Тогава усетих как тялото ми се укрепва. Въпреки че не отслабнах, това се виждаше визуално, докато се движех всеки ден. В колежа се движех и спортувах много често по време на уроци по танци и движение. В момента съм доста мързелив и често шофирам. От време на време прескачам на уроци по йога и спорадично на уроци по танци.

Как се грижите за здравето си? Как изглежда вашата профилактика?

Аз съм доста хипохондричен тип и винаги, когато нещо ми се случи, бягам на лекар. Не обичам страха. Ако човек се разболее, рано или късно ще разбере. Вярвам, че винаги е по-добре, ако той разбере по-рано, отколкото твърде късно. Във време, когато все още има какво да се направи по въпроса. Ако нещо боли дълго време, веднага ще отида при експерт. Ходя редовно на гинеколог, никога не съм се страхувала от това. Много години се страхувах от зъболекаря. Нямам най-добрите зъби, затова ходя при него доста често. Бил съм при него много пъти през последната година, защото те преработват стари пломби или дефекти, които са открили в моя CT. Дотогава никога не бяха правили КТ за мен и изведнъж видяха нови неоткрити неща там. Ходя редовно и на прегледи за гърди. Имам проблеми с жлезите, казва се нормално, нарича се фертилен тип гърди, който е подложен на влиянието на хормоните и върху тях се образуват кисти. Винаги го преглеждам от син. В противен случай нямаше да мога да спя, ако не знаех, че всичко е наред.

Обичам залезите и солената вода. Това може много да ме успокои. Не съм човек, който би сменял често. Чувствам, че не се справям психически добре.

Имате свои собствени лечебни рецепти или свиквате с допинг с витамини или хранителни добавки?

Свиквам да виждам много неща в главата си. Това, което човек вярва, може да му помогне. Ако взема някакви лекарства, опитвам се да повярвам, че това ще ми помогне. Ако съм болен, вярвам, че наистина трябва да легна. Обикновено чувствам, че болестите седят върху мен, когато тялото ми е изтощено и вероятно трябва да забавя темпото. Уважавам го. Вярвам, че не сме господари на всичко на света. Понякога трябва да се адаптираме. Въпреки че, разбира се, болестта винаги е неприятна. Ако се чувствам болен около себе си, приемам повече витамин С. Опитвам се да стимулирам имунитета си по различни начини. Понякога правя и домашен сироп от лук.

Релаксацията също е много важна. Как най-добре да се отпуснете?

Мога да се наслаждавам на почти всичко. За мен е почивка, когато пия кафе с родителите си и говоря. Когато съм с приятел, с когото харесваме и често ходим на кино. Много харесвам природата. Но аз съм по-скоро "тип невестулка". Харесвам природата, когато я гледам от кафене. Нямам нужда да се изкачвам по хълмове, а само трябва да го погледна хубаво. Ходя редовно на море. Там съм най-щастлив. Обичам залезите и солената вода. Това може много да ме успокои. Не съм човек, който би сменял често. Чувствам, че не се справям психически добре.

Споменахте морето. Кои дестинации са най-близо до вас?

За съжаление все още не съм марширувал по целия свят. Предпочитам обаче по-топла чума. Харесвам морето и пейзажите в Хърватия, но няма да остана дълго в него, защото е студено. Харесва ми, когато мога просто да се отпусна в морето и да лежа в него. Чувствах се добре в Португалия, но има и леден океан. По-добре е да го наблюдавате, отколкото да плувате в седемнадесет градусова вода. Ходехме в Египет, където морето беше топло и красиви корали. Беше страхотно да се гмуркате с шнорхел там и беше по-достъпно от Европа. Днес обаче предпочитаме да не ходим там от гледна точка на сигурността.