Срещнахме се малко след като тя пробяга 650 километра из Словакия. Бягането е въпрос на нейното сърце, въпреки че се занимава и с други спортове по дуатлон и триатлон.

Имате титлата Шампион на Словакия по кратък дуатлон във вашия акаунт, като същевременно участвате и в триатлон. Какво ви доведе до тези предизвикателни спортове за издръжливост?

От дете съм много жив. Всеки момент се вълнувах от нещо бързо и след това ми мина също толкова бързо. Ходих на хип-хоп, народни и бални танци, карате, волейбол, хандбал. Изглеждаше, че вероятно няма да направя нищо, докато не започна да бягам. По това време работех в туристическа агенция, където трябваше да седя дълго време на дупето си. Всеки път, когато се прибирах от работа, се чувствах неудобно, липсваше ми движение. Затова си помислих, че поне ще тичам малко. Първо бяха два километра, след това четири, шест, десет. Бях толкова увлечен в бягането, че си купих първите маратонки за бягане и започнах да се интересувам повече от този спорт. По случайност попаднах в група бегачи - триатлонисти, които ме вдъхновиха да добавя колоездене и плуване. И тъй като съм зад всяко предизвикателство, купих си и колело и започнах да плувам. Опитах първия си триатлон от три месеца. Когато стигнах до финала след всичките три дисциплини, вълна от ендорфини ме заля. Вероятно не съм имал много радост дотогава, напълно ме взе.

Така за три месеца станахте триатлонист?

Когато нещо ме вълнува, правя го до краен предел. Освен това, докато бягам и карам колело, открих нещо, което се превърна в наркотик за мен. Удивително усещане за свобода, което имате, когато се движите на чист въздух.

Въпреки че времето е лошо?

Тогава трябва да преодолея. Най-трудното е да направите първата крачка и да излезете от къщата, но когато го направите и бягате, известно време не ви притеснява, че не бягате в идеални условия.

Като част от проекта Last Piece, наскоро бягате 650 километра, част от този дълъг маршрут, който завършихте при дъждовно време. Какво беше за теб?

По-трудно е да бъдете позитивни в дъжда, но ако можете да го направите, това може да бъде много мотивиращо за вас. Укрепва вътрешно човека и го подготвя по-добре за състезанието при лошо време. Освен това, по време на „Последното парче“, бях мотивиран и от хората, участвали в проекта. Целта му беше да засили сътрудничеството между жителите на Словакия. Ставаше въпрос за хората, които споделят нещо с нас. Беше невероятно да видим как ни помагаха по пътя. Осигуриха ни квартира, платиха за обяд в ресторанта. Взех шапка Orava, тениски от различни общности за бягане, гривни за късмет, медовина. По-удивително беше, когато хората се присъединиха към нас и тичаха. Бях благодарен за това, защото винаги е по-лесно да тичаш в група, отколкото сам. Например евангелският пастор от Менгусовице тичаше с нас и ни осигуряваше квартира.

по-лесно

От колко време бягате?

Три седмици, това беше около пет до осем часа на ден, в зависимост от терена и времето.

Имали сте много хубави преживявания?

Всичко беше невероятно, с изключение на участъка от пътя, който обикаляхме около ромските селища. Бяхме придружени от полицейски ескорт, малки голи деца, които тичаха по пътя. За съжаление и Словакия. Бях тъжен от това, но в крайна сметка хубавите преживявания все пак надделяха. Например от круиз с олимпийската каякарка Мартина Кохлова или от посещение в планинска хижа, където мога сам да доя кравите и да побързам с овцете. Обичам животните, всички без разлика. Не мога да си представя да лиша част от живота и да ям.

Значи сте вегетарианец?

От четиринадесет години. Някои експерти казват, че вегетарианството и спортът не вървят заедно, но аз не мисля така. Просто трябва да знаете как да се храните, от какви източници да допълвате протеина. Не съм голям привърженик на соевите продукти, така че ям предимно млечни продукти, бобови растения и когато не мога да получа достатъчно протеини от диетата си, си помагам с хранителни добавки, като протеинови шейкове. И аз приемам витамин В12 на хапчета, който не може да се получи освен от животински продукти.

Вашият треньор е успешният триатлонист Томаш Юркович, който е и ваш приятел. Това не ви пречи да смесвате спорта с личния си живот?

Напротив, не мисля, че бих могъл да направя по-добър избор. Томаш ме познава отблизо, знае точно кога може да ми наложи повече тежест по време на тренировка и кога, напротив, трябва да се отпусна.

Изглежда жените имат по-големи колебания в представянето, отколкото мъжете.

Може би не всички, но определено го правя. Ако можех да планирам състезанието според биоритма, щях да го направя, но не винаги е възможно. Когато имам „своите“ дни, се опитвам да компенсирам поне като си давам по-лесни тренировки. Не натоварвам тялото, защото знам, че ако го направя, това ще ми повлияе. Претовареното тяло е по-податливо на заболявания и наранявания.

Вече сте ранени?

Когато започнах да бягам, преувеличавах го в прилив на еуфория и „накарах“ възпаление на периметъра. Не е липсвало много и може да се откажа, както и други спортове преди. Тогава майка ми ме задържа. Тя ми каза: Бяхте толкова щастливи, когато бягахте, не се отказвайте! Въпреки че не е спортист, тя ме подкрепя много. Голяма подкрепа за мен е също сестра ми и седемгодишната племенница, на които винаги давам медалите си от състезания. След това ги носи на врата си и им се радва. Така че, въпреки че не съм от класическо спортно семейство, трябва да кажа, че имам невероятен произход у дома. Чудесно е усещането, когато знаеш, че някой те чака на финалната линия.

Колко време отделяте за спорт?

Около три часа на ден. Сутрин ходя да плувам час и половина, вечер редувам бягане с колело. Когато сезонът е на върха си, стигам и до 20 учебни часа седмично. Най-много ме кара да плувам. Започнах този спорт относително късно и ми е трудно да се състезавам с жени, които плуват от дете, но моят приятел е отличен треньор по плуване и се надявам, че заедно ще преодолеем този недостатък.

Как се справяте с неуспехите? За вас е трудно да приемете поражението?

Разбира се, състезанието не винаги успява според моите идеи, но се опитвам да приема загубите положително. Чувствам, че те ме мотивират да подобря представянето, те продължават напред. Със сигурност не бих предал спорта само защото не успях в състезанието. В края на краищата никъде не е написано, че ако нещо не се е получило за вас днес, то не може да се получи и за вас утре.

За какво състезание се подготвяте в момента?

За Ораваман, което е едно от най-трудните състезания по триатлон в Европа, защото трябва да преодолеете екстремните височини на него. Имам много лични отношения с нея, именно с нея се запознахме с Томаш. Той веднага ме омагьоса със силната положителна енергия, която излъчваше от него, неговата решителност и способността му да преодолява препятствията.

Какво бихте препоръчали на хората, които искат да спортуват на издръжливост?

Тогава ще им е по-лесно да се решат на спорт, който наистина им харесва. И за да слушат телата си, те не смениха сили. Безглавото подобряване на производителността не е добър начин. Когато не се чувствам добре, предпочитам да се отпусна или да си взема почивка и трябва да кажа, че никога не съм съжалявал.

Визитка:

Вероника Отрубова (25)

Тя е бегачка, дуатлонистка и триатлонистка от Бойнице. Тя започна да бяга през декември 2010 г. и вече през март 2011 г. пробяга първия полумаратон и застана в началото на първия триатлон. Миналата година тя спечели титлата шампион на Словакия на къс дуатлон и спечели класическия дуатлон в Прибрам. Редовно събира награди на състезания по бягане в Словакия и Чехия. Тя е посланик на проекта „Последното парче“, в рамките на който за три седмици пробяга 650 километра из Словакия. Живее в Жилина, където тренира в отбора по триатлон Нереус Жилина под ръководството на своя треньор и приятел Томаш Юркович, който се занимава професионално с пътен триатлон, зимен триатлон и триатлон по крос кънтри.

Снимка: Якуб Гуляш

Визаж и стил: Барбора Юркович

Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.