Бананите, заедно с ябълките, са сред най-консумираните плодове. Те обаче имат голямо предимство пред ябълките. Не е нужно да ги миете, тъй като те имат своя собствена обвивка, което значително улеснява съхранението, транспортирането и консумацията. Замисляли ли сте се обаче дали ги разбърквате правилно?

направили

Жълтият плод не трябва да се отваря през стъблото, както правят много, а през края му. Изцедете го с пръсти и бързо издърпайте банана. Кората му лесно ще бъде разделена на две части, бананът няма да се счупи и най-добре най-накрая няма да имате проблеми със стъблото, което понякога не може да бъде откъснато. Също така няма да си изцапате пръстите с плодове.

Гледайте приложеното видео по-долу, за да обелите правилно банан!

Кората като лекарство

Знаете ли, че под кората на банана има най-полезните вещества? Можете да завъртите напр. с брадавици! Всичко, което трябва да направите, е да го прикрепите към брадавицата отвътре, да го превържете и да оставите да работи. Направете това няколко пъти и от брадавицата няма да има и следа. Банановата кора е дори отлична след ухапвания от насекоми. Това ще намали подуването и мястото на ухапването няма да сърби толкова много.

По-добре зелено, отколкото жълто

Ако сте във фазата на отслабване, можете да направите по-добре, отколкото да се насладите на зелен банан. Вярно е, че колкото по-зрели, толкова по-сладки. Затова пропуснете жълтия банан в този случай и го заменете с по-зелен, въпреки че може да причини метеоризъм. Той има захар срещу останалите хранителни вещества 1:20. Пожълтяването обаче променя това съотношение и има малко повече захар. Затова им обърнете специално внимание, когато гледате отслабване. Един банан на ден е достатъчно богат! Никога обаче не ги пропускайте напълно от менюто. Това жълто съкровище съдържа витамини В, С и Е, минерали като калий, магнезий и желязо и фибри.

Разпространете здравната си информация по-нататък! Никога не се знае на кого могат да помогнат. Благодарение на споделянето, вашите приятели също ще научат за статията.