Центровете за контрол и превенция на заболяванията съобщават, че през 2016 г. 6,1 милиона американски деца на възраст между 2 и 17 години са страдали от ADHD. Вярно е, че ADHD се среща до три пъти по-често при момчетата, отколкото при момичетата.
И въпреки че заболяването се диагностицира средно около седемгодишна възраст, първите симптоми се появяват около три до шестата възраст. Затова родителите не трябва да подценяват промените в настроението дори при малки деца.
Какво е ADHD и как да разпознаем симптомите му?
Въпреки това, за да могат родителите да забележат каквито и да било промени, е важно да се знае какво представлява ADHD. Съкратеното име се основава на английското наименование разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност, което бихме могли да преведем като разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност в комбинация с хиперактивност.
За пълнота на информацията добавяме, че заболяването има две форми. Първият се характеризира главно с невнимание (съкратено като ADD). Вторият тип се характеризира с хиперактивност и импулсивност. И двете форми се характеризират с няколко симптома.
Девет за всеки тип
Опитни журналисти и медици, които се събират на Additudemag.com, пишат в една от своите статии, че всяка от формите на ADHD има девет типични симптома.
В т. Нар. ADD това са следните симптоми:
- детето не обръща внимание на детайлите и допуска грешки поради небрежност
- не обръща внимание на задачи и игри - не се фокусира, например, върху слушането на
- дебати или продължително четене
- не възприема дори когато някой му говори
- не слуша разпоредбите и не довършва започнатото
- има проблеми с организацията - независимо дали в задачи или в поддържане на реда
- избягва задачи, които изискват психологически усилия - като домашна работа
- забравя лични вещи и помощни средства за нормалните си дейности
- той е обезпокоен от външни дразнители
- забравя да прави нормални дейности
Следните симптоми са типични за ADHD:
- детето хвърля или чука с ръце или е неспокойно
- напуска, когато е най-необходимо да останете седнали
- бяга или започва да се изкачва, когато е най-малко подходящо
- не мога да играя тихо
- той закъснява и заниманията му отнемат много време
- говори твърде много
- скача в речта
- няма търпение да му дойде редът
- прекъсва - например в дейности като игри или взема неща, без да чака разрешение
Момчета и момичета
В допълнение към ADHD до три пъти по-често при момчетата, отколкото при момичетата, симптомите са малко по-различни.
Основната разлика е не само в самите симптоми, но и в това как децата им ги показват. Докато момчетата ги проявяват външно, при момичетата симптомите се отразяват повече в техния вътрешен опит.
Момчетата са типични неспокойни хора - показват хиперактивност, като тичат и удрят, често са импулсивни и агресивни. Също така често срещан симптом е, че те не могат да се концентрират.
Момичетата са по-интровертни, имат ниско самочувствие и страдат от безпокойство. И докато момчетата атакуват предимно физически, момичетата показват ADHD с вербална агресия, като подигравки и унижения.
Как да процедираме?
Вярно е, че описаните по-горе симптоми могат да се появят при всяко дете. Следователно е необходимо внимателно да се разграничи кога е ADHD и кога хиперактивността или безпокойството е просто изключителна промяна в поведението на децата.
За да могат децата (или възрастните) да бъдат диагностицирани с ADHD, те трябва да имат поне шест от деветте симптома за период от поне шест месеца.
При тестване за ADHD е важно също така симптомите на детето да се проявяват в поне две независими условия - например у дома и в училище.
Диагнозата също така проследява дали симптомите пречат на развитието и нормалното функциониране на детето и дали симптомите са се появили в рамките на дванадесет години. Ако всички тези условия са изпълнени, детето е по-вероятно да страда от ADHD.
Най-добре е обаче да посетите лекар, след като видите някакви симптоми. Много е трудно ясно да се идентифицира ADHD, защото изисква много работа и събиране на много информация.
Живот с ADHD
Няма да ви лъжем, родителите и роднините също страдат от психичното заболяване на ADHD едновременно с децата. Жив пример е майката на 5-годишната Джейдън, която е била диагностицирана с болестта на тригодишна възраст. Оттогава симптомите се проявяват през цялото време. Винаги, когато се появи гняв, хиперактивност или импулсивност.
Една вечер той дори завърза спалното си бельо за прозореца и искаше да тича по външната стена на къщата. Дори поради такива ситуации те трябваше да въведат специални ключалки и аларми в домакинството.
Имайте предвид обаче, че детето не може да бъде обвинявано за здравето си, затова се опитайте да подходите рационално към ситуацията, което ще помогне на вас и детето ви.
В самото начало трябва да приемете, че ще трябва да посетите лекар и да започнете лечение, чрез лекарства или терапия.
Има обаче много други съвети как да се справите със ситуацията и да подобрите състоянието на детето.
Определено той не наказвайте за лошо поведение. Доктор Сал Севере съветва родителите да разграничават наказанието от дисциплината.
Според него наказанията са крайна мярка и със сигурност не трябва да включват физическо насилие или словесни атаки. Просто обяснете на децата какво е правилно и кое, напротив, не.
Можете също така да ги мотивирате да се държат добре. Наградите, особено за деца с ADHD, не трябва да бъдат играчки или храна. По-скоро им обещайте някаква дейност, похвала или привилегия.
Говорейки за храна, Не давайте кофеинови напитки, нездравословна храна и захар на хиперактивни деца, тези храни влияят на психическото състояние на детето.
По същия начин също така ограничете гледането на телевизия и вместо това отидете в природата, където симптомите на ADHD са по-слабо изразени. В същото време вие и детето ще се радвате на времето в приятна обстановка.
Дейности като слушане на тиха музика, рисуване или четене също помагат за облекчаване на симптомите. Тези практики са особено полезни преди лягане.
И не на последно място - отделяйте специално време за детето си всеки ден, докато се лутате и гушкате заедно. Времето, прекарано по този начин, не само ще успокои вашия клон, но ще му даде усещане за любов и сигурност.