Честно подготвени статии за най-важните неща, които всеки трябва да знае за здравето си.
Изберете тема от менюто, което ви интересува най-много в момента.
Всички категории
Влюбеният ден на влюбените: Опитайте тези рецепти за вечеря с афродизиак!
Автор на статията: redakcia Zerex.sk 12.02.2019
Св. Свети Валентин е празник сам по себе си, когато намираме повече време за взаимно изразяване на любов - вечерята може да бъде нейното разнообразие. Не само за създаване на романтична атмосфера, но и за стимулиране на сетивата. Използвайте афродизиак в него и усетете неговите ефекти. Ние знаем как да го направим.
Афродизиаците са храни, които съдържат съставки, важни за здравословното сексуално функциониране или за подобряване на сексуалната активност. По този начин, включването им в менюто може да послужи за развитие, съживяване или прераждане на взаимната интимност. Хайде опитайте с нас.
Кои са най-добрите?
Шоколад
Смятате ли, че един от най-популярните деликатеси в света е и ефективен афродизиак? Това се дължи на съдържанието на веществото фенилетиламин, което често се нарича "Наркотик на влюбените". Фенилетиламинът се произвежда от частта на мозъка, която е отговорна за всички емоции.
Шоколадът обаче не е като шоколада. Тайната се крие в какаовите зърна, така че е необходимо да изберете шоколад с възможно най-високо съдържание на какао. Флавоноидите в какаото могат да помогнат за повишаване нивата на азотен оксид и за подобряване на притока на кръв в гениталиите.
Част от менюто на Свети Валентин
Както шоколадът, така и какаото имат многофункционална употреба и участието им може да не е никак трудно. Какво да направя по въпроса шоколадово фондю с парченца плодове или блат, които потопите в разтопен шоколад?
L-аргинин
Въпреки че е известен предимно на мъжете, които използват L-аргинин за борба с еректилната дисфункция, проучванията потвърждават повишено либидо и желание при жените. L-аргининът е афродизиак, който може да бъде положителен повлияват сексуалната активност. Помага за естествено увеличаване на количеството азотен оксид (необходимо за постигане и поддържане на ерекция на пениса), отделено по време на сексуална стимулация.
Част от менюто на Свети Валентин
L-аргинин може да се намери в храни като птици, риба, яйца, слънчогледови семки и бадеми. Можете да опитате натурална пържола от пуешки гърди, увита в смлени бадеми. Като гарнитура не се колебайте да се поглезите с моркови, зеле, лук, краставици, броколи, чушки, спанак, които също съдържат L-аргинин.
Дамян
Дамиана (Turnera diffusa) е растение, родено в Мексико и САЩ. Той се използва широко в Мексико, където се използва като афродизиак за мъже и жени. В момента тя може да помогне за увеличаване на сексуалната възбуда и издръжливост и при двата пола. Освен че спомага за подобряване на сексуалното здраве, помага и за справяне с голям брой симптоми на няколко заболявания - от диабет до тревожност.
Част от менюто на Свети Валентин
Подобно на котвата, можете да използвате дамян за подготовка чай от афродизиак, което може да ви загрее два пъти. За първи път по време на пиене и за втори път, когато започват известните му ефекти.
Женшен
Тази добре позната билка може да помогне и за повишаване на либидото при група жени, които могат да имат значителни проблеми с либидото - говорим за жени в менопауза. Изследване, публикувано в списание, също говори за това Списание за сексуална медицина.
Женшенът обаче засяга и мъжете. Дори може да помогне при лечението на еректилна дисфункция, предполага изследване, публикувано в британско списание Вестник по клинична фармакология.
Част от менюто на Свети Валентин
Билката от традиционната китайска медицина е станала част от приготвянето на различни ястия. Най-често ще го намерите като подправка вАзиатска кухня на корейски пилешка супа, като част от салата с черни гъби.
Въпреки това може да се използва и в сладки храни. Добавете женшен към плодовото смути или го използвайте за приготвяне на любимите си кифли или десерти. Ако не искате да измисляте рецепти, можете да намерите женшен и в чисто естествена хранителна добавка Сибирски женшен.
Пълзящо Serenoa (Saw Palmetto)
Той не само решава проблеми с простатата и косопада - той се е доказал и като ефективен естествен афродизиак. Той участва в стимулирането на производството на мъжкия полов хормон тестостерон.
Част от менюто на Свети Валентин
Плодовете на растението могат да се консумират както сурови, така и сушени или заредени в алкохол, от който можете също да приготвите тинктура. Най-често обаче ще срещнете плодовете на тази палма в напълно различни географски ширини, така че можете да я включите благодарение на екстрактите от горски плодове под формата на прах.
Наземна котва
Афродизиак земна котва (Tribulus terrestris), наричана още „зелена виагра“, се използва от древни времена в Индия за лечение на сексуални проблеми при мъжете и жените. Ефектът на котвата беше потвърден при повишаване на качеството и подвижността на спермата, при повишаване на либидото и сексуалната активност както при мъжете, така и при жените.