• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

ЗДРАВЕЙ ИСКАМ ДА ПОПИТА АКО НЯКОЙ НЕ ЗНАЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО ФОРМАТА НА АПАП ФОРМА. МОЖЕ ДА ВСЯКИ ВРЪЗКИ В МРЕЖАТА И СЛЕД. МНОГО И ОСНОВНО ЩЕ МИ ПОМОГНЕ В ПАСПОРТА. И ДОБРЕ ДА ДА НАПИШЕМ ОНИ, КОИТО СЪЩО СА ИЗПИТВАЛИ УПРАЖНЕНИЯТА. ВЗЕМЕТЕ ZATIAL DIKY

ябълки

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

помага само при пълна загуба на тегло.аеробни тренировки, бягане, колоездене, бързо ходене и др .

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

пускаш и за колко време си загубил тези 16 см. сега имате паспорт. Наистина бих искал да отслабна. Не знам. и нямам болна пейка или ребра. а този, в който живея, нямам дори фитнес центрове или фитнес зали. - (((. а на тази наклонена пейка това не е упражнение за корема. и нормално като мелнички ? В момента "практикувам" съм жесток на този хула хоп-кръг. мислите ли, че ще помогне? ? и не знаете колко дълго ще трябва да издържам на всяка огромност, извинете за толкова много въпроси и можете да отпишете други.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

ти си точно от типа като мен. Имах фигура на ябълка, когато все още бях дебела, сега, когато съм гола, имам фигура от плат и бих искала дупе, но ябълките вероятно никога няма да имат наистина бабини задници, само корема ми. но. иначе най-ефективни на колана са обикновените папки на наклонена пейка и корем високо на ребрата, поне ми отне, отслабнах в колана 16см, което е по-супер, така че стискам палци, нека успеете да пуснете колкото е възможно повече от колана.