НЮ ЙОРК, 10 януари (TASR) - Американският сезон на отслабване започна.
10. януари 2006 г. в 11:57 TASR
През първите седмици на новата година близо 80 милиона американци се ангажират да не вкусват пържени картофи, да хапят сладкиши или да спират да пият бира. Фитнес центровете се пукат по шевовете. Бързата реклама и безброй телевизионни предавания, занимаващи се със здравословно хранене, предлагат най-сложните сезонни хитове през този период за това как да се отървете от дебелите гуми и да прегърнете привлекателна фигура от безформено, покрито с мазнини тяло възможно най-бързо.
Риалити шоутата също имат голям успех: затлъстелите доброволци се състезават в тях, за да отслабнат най-много килограми.
В средата на диетичния сезон обаче популярните US News and World Report излязоха с шокираща статия, наречена Stop Dieting. Той опровергава всички обичайни стереотипи и възгледи за отслабването. Читателите казват, че американците харчат повече от 33 милиарда долара годишно за книги за диети или DVD с програми за отслабване. Авторът на статията Аманда Спакова задава внушителен въпрос: „Възможно ли е да се постигне загуба от пет килограма за един месец без вреда за здравето?“
Въпреки че американците буквално са обсебени от всякакви диети, Аманда Спак казва, че резултатът е жалък: две трети от американците се борят с наднорменото тегло и около 30 процента от тях са с наднормено тегло.
Въпросът е също така дали диетата води до подобряване на цялостното здраве. Съобщава се, че експертите по хранене и физическа активност задават този въпрос все по-често. Много от тях просто предизвикват - спрете да се занимавате с диети, не претегляйте два пъти на ден, не мислете за всяка глътка, не проверявайте калоричността на храната, диетата е неефективна.
Според автора на статията авторите на книги за диети удебеляват портфейлите на диетите много по-бързо, отколкото според техните рецепти, бедни хора. Все повече американски специалисти вярват, че поддържането на привлекателна фигура и поддържането на добро здраве може да се постигне по-лесно: с доказани ежедневни спортове и обща диета, богата на зеленчуци и плодове.
(Сътрудник на TASR Ľubica Surkošová) пел