Увеличаването е хирургична процедура, при която силиконовите импланти (физиологичен разтвор в някои страни) се вкарват под гръдните мускули или гръдната тъкан на жената. Това е една от най-популярните процедури за естетична хирургия и най-популярният начин за уголемяване на гърдите.

Процедурата за уголемяване отнема около час-два и се извършва под обща анестезия. След процедурата пациентът се оставя в клиниката за още един до два дни. Тогава следоперативната болка е най-голяма и е необходимо здравето на пациента да се поддържа стабилно.

Повечето жени възприемат операцията като край на цикъл от консултации и предоперативни прегледи. Най-голямата работа за жената идва веднага след уголемяването. Увеличаването, както всяка операция, изисква достатъчно време, за да се излекува. Ако това време се съкрати или инструкциите на лекаря се подценят, това може да има значителен отрицателен ефект върху организма. Не е необичайно небрежното поведение на пациента да изисква повторна операция.

Е, как най-добре да се възстановите и да не полудеете? 🙂 В статията ще намерите и моите лични съвети, които ми помогнаха много след уголемяването на гърдите.

Реконвалесценция - 14 дни уголемяване

Периодът на възстановяване започва от увеличаване през първите две седмици. Това време обаче не означава пълно излекуване. Ако поставите имплантанта под жлезата си, болката след операцията и времето за зарастване ще бъдат по-кратки. При жени с импланти, поставени под мускула, този период обикновено е по-болезнен и продължава по-дълго.

Преди операцията трябва да знаете, че здравноосигурителната компания не възстановява разходите по операцията или времето за възстановяване. Тъй като това е естетична медицина и операцията не е необходима за здравето на пациента, вие нямате право на неработоспособност (PN) или лекарско свидетелство.

За съжаление, ако работите, трябва да си вземете почивка. Повечето жени си почиват седмица, ако работят в офис или имат евтина работа. За по-голям комфорт и безопасност обаче се препоръчва да останете вкъщи две седмици. Освен това, ако винаги имате много стрес по време на работа (да и в „офиса“), една седмица в началото ще ви бъде твърде малко. Дори да сте физически способни да седите на работа, не е нужно да се справяте психически с работния стрес.

променя
кога да започнете работа след уголемяване - решете според вида работа, която извършвате

Спомням си, че реших за себе си след седмица дали да отида на леко стресиращата си работа в офиса. След седмица с болкоуспокояващи и ново попълнение в гърдите, просто исках да имам мир. Въпреки че вече не усещах болката, все още бях доста ограничен в движенията и особено психически изтощен. Стоях вкъщи една седмица и бях много щастлив. Дори в средата на седмицата все още не се чувствах готов да изпълнявам многозадачност или да отговарям бързо на работни задачи.

Първите дни след

В първите дни след операцията наемете някой, който да ви помогне да се перете, да пазарувате и да ви помага в домакинските задължения. Преди операцията купувайте храни и козметика на склад. Не забравяйте да пиете много вода и да се храните балансирано. След операцията режимът на почивка е много важен, което означава, че през повечето време трябва да лежите или да сте в полуседнало положение.

През първите дни ще имате много неподвижни гърдите и раменете си, така че ако съхранявате важни неща на по-високи рафтове, сгънете ги по-надолу. Задачи като отваряне и затваряне на вратата с дръжка, отваряне на хладилника или прехвърляне на тежки предмети, дори като лаптоп, ще бъдат проблематични.

Ако имате нужда от нещо, което е малко зад вас, ще трябва да завъртите цялото, защото обръщането в торса ще бъде доста болезнено. Също така преувеличението предизвиква натиск върху гърдите и боли много, така че дръжте необходимите неща на една ръка разстояние.

Ако сте уморени, по-добре спете и не прекалявайте. Не очаквайте да правите електронни таблици за работа или да планирате да четете книги. Увеличаването е хирургична процедура като всяка друга и изисква възстановяване, така че не правете нереални планове. Определено е добра идея да прикрепите нещо към леглото си, което ще правите в продължение на много дни, но гледането на телевизия може би ще бъде най-лесното. Първите дни бяхте не само болни, но и изтощени и сънливи. Ако работите дълги часове или започнете няколко часа, може да получите главоболие.

Увеличаване и болка

За да облекчи болката, вашият хирург първо ще предпише болкоуспокояващи. Изберете рецепта, докато все още сте на крака (например по пътя от болницата). Вземете само хапчетата, които хирургът ви е позволил да приемате. Не всички болкоуспокояващи са подходящи след операция. Ще усещате болка постоянно през първите дни, но тя трябва да се справя с хапчета. Увеличаването е болезнен вик, но всеки ден ще се оправяте.

Болката има характер на голям натиск върху гърдите или ръждясало движение при движение. Гърдите са превързани след уголемяване и следоперативният сутиен е много стегнат за усещането, така че няма да дишате през гърдите си няколко дни, но вместо да повдигнете гърдите си, коремът ви ще се повдигне. От време на време задъхване е напълно нормално и не е нужно да се изнервяте.

Не се притеснявайте, ако през първите няколко дни усещате болка, изтръпване в гърдите или вибрации в гърдите. Гърдите също ще бъдат много чувствителни на допир, така че не ги дразнят излишно. По време на лечебния процес ще усетите, че гърдите ви са горещи и подути. Това трябва да улесни в рамките на седмица или две.

Спете

Ще бъдете уморени след операцията и това ще ви помогне да преодолеете болката от първите дни. Трябва да спите по гръб през първия месец след операцията. Разбира се, повечето хора не спят по гръб цяла нощ и много жени имат проблем с това. Ще ви помогне, ако опитате няколко пъти преди операцията. Дори да се обърнете няколко пъти през нощта по време на операцията, не се притеснявайте, след уголемяването определено няма да се обърнете случайно под тежестта на новите импланти през нощта.

Затова обърнете много внимание на тази част и още по-добре преведете възглавниците няколко пъти, в противен случай може да имате неудобни сън и болки в гърба в продължение на няколко седмици. Увеличаване изисква спане по гръб поне един месец. Тъй като не можете да дърпате гърба си след неуспешен сън, уверете се, че не чувствате дискомфорт, когато заспите.

Можете да опитате да подредите възглавниците преди операцията. Ако имате някой, който да се грижи за вас, можете да опитате да подредите заедно. Звучи нелепо, но за мен това е болтравматизиращо преживяване. Дойдох от болницата и исках да легна. Приятелят ми обаче два пъти ми сгъва възглавниците, така че да е максимално неудобно. Сам нямах време да ги подреждам, така че тренирахме люпене, опитвахме се да заспим, ставахме и превеждахме възглавниците. Всички със сълзи в очите от умора и болка.

практикувайте спане по гръб и сгъване на възглавници преди уголемяване

Позицията на съня на гърба обаче е много важна. Тъй като ставането е много трудно през първите дни, препоръчително е горната част на тялото да се поддържа с например възглавници.

Ставане от леглото

Заключването на ръцете върху матрака боли много при ставане и дори движението от легнало до седнало е придружено от промяна в натиска върху гърдите. Ставането от леглото е може би най-болезненото нещо през първите дни.

Помага, ако се натоварите от възглавницата, така че тя да е по-ниска под гърба ви и по-висока под главата ви, нещо като лъжичка. Широчината на възглавниците трябва да бъде толкова широка, че лактите да не падат при легнало положение, а да са изравнени с торса на тялото.

Ако не сте много спортен тип, може да не успеете да се повдигнете с помощта на коремни мускули през първите дни. Ако имате партньор с вас, той трябва да сложи ръка под гърба ви и бавно да ви повдигне. Ако спортувате често, това ще ви помогне при ставане и сядане на леглото, но тези дейности все пак ще са болезнени. Въпреки това ще се чувствате по-независими и това е добро чувство. 🙂

Сутрешното повдигане е наистина по-лесно, ако сте в полуседнало положение, отколкото когато лежите на напълно плоско легло.

Метеоризъм след операция

Някои жени признават, че коремите им се подуват след уголемяване на гърдите. Увеличаването като такова не е виновно, по-скоро се дължи на анестезия. Метеоризмът е временно състояние, което може да бъде придружено от твърди изпражнения. Разбира се, всеки натиск при извършване на голяма нужда е много силен, защото ще усетите натиска и в гърдите си. Всеки натиск в гърдите ще се почувства като силна, ръждясала болка. Освен това много силен натиск теоретично може да причини кървене от гърдата. Пиенето на сокове, особено сокове от ябълки, помага срещу твърди изпражнения.

Не се притеснявам от самото подуване, след няколко дни то ще отмине от само себе си. Не се опитвайте да насилвате стомаха си или да правите упражнения. Ще ви помогне да ставате веднъж на всеки два часа и да се разхождате из апартамента. Когато избирате пижама, уверете се, че тя не е твърде тежка. В противен случай може да ви натисне по корем и да ми повярвате, че не искате никаква ненужна (и ненужна) болка на новите си гърди.

подуването на корема може да отнеме до две седмици, но обикновено изчезва от само себе си

По темата за пижамата бих искала да подчертая, че тя не бива да забравя горната част с копчета или цип. След операцията няма да можете да вдигнете ръце и дори смяната на дупето (а не над главата) няма да е щастлив избор. Всъщност ще навреди първо да носите пижамата си на копчетата. Така че по-добре вземете свободна пижама за копчета. Не забравяйте, че уголемяването ще увеличи гърдите ви и ако не сте сигурни колко, изберете пижама по-голям брой.

Ако можете да се справите игриво с постоперативната болка, страхотно! Но по-добре разчитайте на по-лошата алтернатива и бъдете подготвени. Можете да се справите с първите дни много по-лесно, ако се подготвите правилно за тях. 🙂

Реконвалесценция 14 - 60 дни уголемяване

След две седмици много неща започват да се нормализират. (C O N E C N E). Обикновено след две седмици хирургът ще извади шевовете ви и ще ви направи по-добри. Не вярвах, но след като свалих шевовете и отлепих превръзките, се почувствах наистина много по-добре.

Също така ще ви помогне много да ви погледнете отново след две седмици и ще знаете точно дали всичко лекува както трябва. Ако уголемяването е било успешно и възстановяването протича без усложнения, то със сигурност ще ви насърчи и болката ще бъде малко по-малка.

Затова винаги внимавайте да не се надценявате. Въпреки че вече се чувствате много по-добре, вие сте след операцията и имате чуждо тяло в себе си. Към този момент гърдите все още не са излекувани. Ако не се спасите, например имплантът ви може да се извие, да започнете да кървите или да възникне друго усложнение.

Пристъпване към работа

Ако имате работа в офис, можете да започнете работа след една седмица в съгласие с лекаря. Дори ако ще успеете да измиете главата си в предния завой може би след 5-7 дни и ще бъдете независими, когато се обличате, пак ще чувствате, че сте ограничени в движенията. Така че, ако имате стресова работа и се срещате с клиенти, най-добре е да вземете 2 седмици ваканция. Ако получавате твърде много 2 седмици ваканция, опитайте се да организирате увеличение преди празниците.

Понякога увеличаването може да бъде скрито от колегите и ръководството. Законът не ви задължава да уведомите за това решение, тъй като процедурата не се възстановява от застрахователната компания и можете да правите каквото пожелаете с ваканцията си. Ако все още имате добри отношения на работното място, вашият свободен избор е да им кажете или не. Желаещите колеги с удоволствие ще ви помогнат със стекове на по-високи рафтове, тежки врати или куп документи, които трябва да прехвърлите.

Не казах на колегите си, така че трябваше да прикривам napríklad Например, бях много неумел да взема чаша от горния рафт в кухнята, така че отидох там само когато бях там сам. След операцията ще разберете къде навсякъде използвате гръдните мускули. Само тогава ще стигнете до всички ситуации, в които трябва да бъдете внимателни.

Увеличаването най-лесно се „скрива“ през зимата, когато всички носят няколко слоя дрехи. С широки рокли и шал никой няма да забележи веднага вашето подобрение. Освен това следоперативният сутиен прави гърдите ви много стегнати, което също ви кара да се чувствате чудесно. Помислете за отговор предварително, ако някой пита за гърдите ви - косвено - пита. Ще бъдете подготвени за неподходящи забележки и няма да разкривате излишно това, което не искате.

Темата за увеличаването изобщо не трябва да се споменава. Можете да го играете на нова лицева опора или че сте започнали да тренирате редовно. Няма обаче ограничения за въображението.

Упражнение

Вие сте спортен ентусиаст и не можете да си представите 2 месеца без упражнения? Така е добре. В случай на бягане и упражняване на гръдните мускули с тежести, наистина трябва да изчакате два месеца. Но можете да се движите и трябва да сте много по-рано.

Вместо да бягате, опитайте да ходите по равна повърхност. Ще бъде хубаво, ако носите маратонки за бягане, също така ще намалите фините „въздействия“ при ходене. Разходката също е аеробна дейност, която ще накара кръвта Ви да Ви помогне да поддържате форма.

следоперативните упражнения трябва да са леки и да не натоварват тялото

Ако се чувствате добре след месец, можете да упражнявате нежно краката си, например с клекове. Ако сте свикнали с фитнес, хирурзите препоръчват стационарно колело. Не вземайте обаче тежести в ръцете си и тренирайте само толкова, че да не натоварва тялото. Пазете се от загуба на равновесие!

Ако се движите умерено по време на възстановяването, тялото ви ще ви възнагради. След тренировка, не се колебайте да изпиете протеинова напитка. Ако досега не сте пили протеинови напитки, сега е правилният избор. Протеините не само поддържат мускулната ви маса, но също така имат благоприятен ефект върху зарастването на рани. И е доста подходящ след операцията обаче?

Пиене на алкохол и пушене

Тема, която по-скоро не бихме предпочели дори пред хирурга. Но всички ние сме хора и когато изпитваме най-голяма болка, още повече очакваме вечерна разходка или рожден ден на приятел. Или, за съжаление, нямаме търпение да задоволим отново зависимостта си.

Възможно е да започнете с алкохол, когато спрете да приемате болкоуспокояващи

Пиенето на алкохол е възможно първо, след като сте приели всички антибиотици и болкоуспокояващи. Въпреки това, Pi леко, така че да имате движенията си под контрол. Ако все пак прекалите с алкохола, може да се случи всяка болка да отшуми и да забравите за уголемяване на гърдите. Небрежните движения, скачането, препъването и падането могат напълно да съсипят цялото ви възстановяване.

Не само заздравяването ще отнеме повече време, имплантът може да се изкриви и ще трябва да отидете на друга операция. Ако имате две чаши вечер и пиете много вода и се грижите за себе си, определено нищо лошо няма да ви се случи. Така че не е нужно да се страхувате да пиете алкохол, но пийте умерено. 😊

При пушене правилата са по-строги. Никотинът - под каквато и да е форма - забавя лечебния процес, белезите зарастват по-бавно и може да не зараснат, така че дори да не се виждат, плюс това увеличават риска от инфекция. Някои хирурзи препоръчват да не се пуши поне 4 до 6 седмици след операцията. Ако не можете да помогнете, консултирайте се с вашия хирург и не забравяйте да не го скриете от него. В противен случай може да приемете уголемяването като шанс да се откажете от пушенето.

Ако пушите марихуана (персонализирам се), според експерти, трябва да изчакате поне 6 седмици след операцията. Всяко пушене обаче увеличава риска от възпаление и бавно излекуване. Следователно, колкото по-късно започнете след операцията, толкова по-добре.

Увеличаването е уникална възможност най-накрая да се отървете от зависимостите си. Стискам палци!

Секс и хормонална контрацепция

Сексът след пластична хирургия е много практична тема, но повечето жени се срамуват да питат за това. В първите дни след операцията поради болка, в началото дори не мислите за секс. Но с времето ще се чудите кога е безопасно да започнете отначало.

Не трябва да започвате да правите секс много скоро, тъй като може да влошите състоянието си. Сексът повишава кръвното налягане, което може да причини кървене от рани. Проблемът е, че можете да започнете да кървите отвътре, което изисква посещение при хирурга и понякога друга операция.

По време на секс, освен това, трябва да забавите малко и да изберете позиция, в която гърдите ви да се движат възможно най-малко. Не е най-секси, но не забравяйте да носите следоперативен сутиен по време на секс. Това ще потисне движенията ви.

Така че не започвайте да правите секс повече от две седмици. Увеличаването е предизвикателство в това отношение, защото и двамата нямате търпение да се насладите на новите гърди, но трябва да внимавате. Партньорът ви не трябва да се обляга на гърдите ви по време на полов акт и ако мога да ви посъветвам, започнете леко. 🙂

Ако сте спрели да използвате хормонална контрацепция преди операцията и сега искате да започнете отново, говорете с вашия хирург за това колко дълго ще ви препоръчат да приемате контрацепция. За съжаление мненията на хирурзите се различават значително. Докато в Америка жените дори не прекъсват контрацепцията, в Европа и Словакия важат по-строги правила.

Спане по гръб и носене на следоперативен сутиен

Ако сте се оперирали от месец, вероятно сте намерили удобен начин да спите по гръб. Въпреки че жената е много по-мобилна един месец след операцията, тя все още чувства, че обръщането настрани през нощта е болезнено. Препоръчително е да изчакате и да спите по гръб поне 6 седмици. Внимавайте обаче да не легнете на една страна, ако не ви е удобно. Можете да завъртите импланта, да го поставите в грешната позиция или да предизвикате ненужни усложнения.

Можете обаче да експериментирате и да спите по гръб в повдигнато положение или можете да регулирате възглавниците така, че да сте леко обърнати. Спането по корем се препоръчва след три месеца, така че внимавайте как се търкаляте в леглото 🙂

Носенето на следоперативен сутиен е задължително след уголемяване. Отново обаче зависи от вашия хирург колко време да го носите. На практика обаче, колкото по-дълго носите следоперативния сутиен (поне през нощта), толкова по-безопасно.

Въпреки че около имплантанта се образува естествена капсула в рамките на два месеца и оттогава можете да спортувате, въртенето на импланта не е толкова рядко. Постоперативният сутиен държи гърдите ви на място, перфузира ги и помага срещу подуване. След около две до три седмици от време на време ще можете да носите нормален сутиен, но гърдите все още са доста твърди на този етап и кошницата на сутиена няма да се коригира.