Устойчив начин на живот е, когато сегашното поколение не живее за сметка на бъдещето. Той адаптира своето поведение, навици и цялостен начин на живот към него, преставайки да мисли само за своите нужди, но отчитайки нуждите на своите потомци и планетата.

блогърът

Повече от 26 000 души следват блогърката Николета Ковачова в нейния @surovadcer Instagram.

„С устойчив начин на живот човек се опитва да ограничи максимално използването на природни и лични ресурси. Основната цел е да се намали въглеродният отпечатък, което може да се постигне, например, чрез промяна на начина на транспорт, намаляване на консумацията на енергия или промяна на диетата “, казва Николета Ковачова, блогър, екологичен активист и веган. Тя живее устойчиво от шест години.

Всеки трябва да започне с това, което настоящата ситуация позволява

„Току-що започнах, като промених диетата си по време на работния си престой в Мумбай. Тогава беше горе-долу спешен случай, защото беше изключително трудно да се храня по начина, по който бях свикнал. Тогава започнах веганството и след това започнах да се интересувам от екологията и етиката зад храненето на растенията. Това доведе и до други неща, свързани с устойчивостта и екологичния начин на живот ", обяснява промяната в начина на живот на Николет, която се прехранва като модел и пътуването е част от нейната работа.

Той обаче подчертава, че устойчивостта има много аспекти и че не всеки може да се съобрази с всички тях. Някои хора не могат да функционират без кола, тъй като нямат други възможности за удобен транспорт, други изобщо не се нуждаят от кола, но трябва да летят за работа. Важно е да се съсредоточите върху това, което ситуацията позволява.

Понякога е достатъчно малко, за да промените начина на живот, като например замяна на пластмасова торба за пазаруване с платно или пластмасови бутилки със стъклени.

„Карам почти изключително с градски транспорт, вървя пеша или карам на колело. Вкъщи с приятел ние не само рециклираме, но и компостираме, намаляваме консумацията на енергия и най-важното е, че не купуваме повече от необходимото. Избягваме да губим храна и ресурси “, казва Николета Ковачова.

Ако нещо се обърка, поправете го

Има много начини да започнете да живеете по-устойчиво и по-екологично в ежедневието. Когато обзавеждате интериора, не е нужно да купувате нови неща, докато наистина не се нуждаете от тях. „Трябва да осъзнаем, че най-устойчивият интериор е този, който вече имаме“, обяснява Николета Ковачова. За някои минималистичният интериор може да бъде пътят (статия за основните принципи на минимализма в интериора можете да намерите тук), по-квалифицираните хора ще се хвърлят в реконструиране на мебели или в направата на собствени парчета от остатъчен материал, като палети.

Възникващата тенденция може да се опише и като закупуване на интериорно оборудване втора ръка или от реставратори на стари мебели. Вечните ретро парчета от 60-те и 70-те, които хората познават от апартаментите или вилите на своите баби и дядовци, постепенно влизат в модата. Любителите на този стил често дори не знаят, че правят нещо за устойчив начин на живот.

„Животинската индустрия е по-вредна в областта на производството на CO2 от всички видове транспорт“, казва Николета Ковачова, автор на първата словашка веганска готварска книга.

„Друга област е храненето. Вкъщи готвенето е изключително веганско, но самият факт, че готвим и нямаме внесена храна, е малък плюс и за някои може да е началото на по-екологично поведение “, казва Николета Ковачова. "За домакинските уреди стандартът е да се търсят най-икономичните и екологични решения - перални машини и хладилници, които няма да губят енергия."

Друг начин да помогнете на околната среда у дома е да направите домашен компост. Изгарянето на органичен материал ненужно замърсява въздуха, още повече, когато може да се използва като качествен компост. Николета Ковачова също така подчертава икономични аератори на мивката, които пестят вода.

Според Николета Ковачова домашният компост е идеална стъпка към по-устойчив начин на живот у дома.

Да живееш по-устойчиво означава да спестиш пари

По-специално жителите на по-големите градове започват да осъзнават, че последиците от климатичната криза са наистина сериозни и нараства информираността и екологичното мислене, което те се опитват да прилагат и в начина на живот. Има и група хора, които живеят устойчиво по икономически причини. Според Николета Ковачова страничен ефект от по-екологичното поведение е и това, че човек спестява пари, защото не купува неща, от които не се нуждае.

Братислава предлага много възможности да живеете по-устойчиво - използвайте обществен транспорт, отидете на работа с колело, пазарувайте втора ръка. Постепенно се създават общи градини, компости и магазини под наем за различни неща. Споделената икономика намира своето място, но в сравнение с чужбина все още има какво да се навакса.

„Копенхаген, Амстердам и Берлин са добри примери за екологични градове. Лисабон спечели титлата на най-зелената столица тази година. Той работи върху интегриран град от дълго време и използва холистичен подход към пространственото планиране, който отчита всички аспекти на града, включително водата, мобилността, отпадъците, както и образованието и заетостта “, обяснява Николета Ковачова от Португалска столица. "Печели и с най-голямата мрежа от електрически зарядни станции в света."

Лисабон е обявен за европейска зелена столица за 2020 г. от международни експерти.

Как да започнете?

Можете да живеете устойчиво навсякъде и при всякакви условия. Николета Ковачова съветва начинаещите, както следва:

„Първо трябва да се направи малък одит на това как се живее и да се намерят места за подобрение. Дали в сферата на кетъринга, транспорта или бита. Най-добре е да започнете постепенно. Няма бързи промени като „Живея без пластмаси от утре, практикувам нула отпадъци и ям само зеленчуци“. Някои могат да опитат месец, без да купуват нови дрехи, други уикенд без месо. Намаляването, рециклирането, повторното използване, отхвърлянето и мисленето за пазаруване и поведение са основните принципи на устойчивостта. Имам ли нужда от това нещо? Ще го използвам ли достатъчно? Не можете да го получите втора ръка? Мога ли да стигна от точка А до точка Б, освен с кола? Основата е да задаваме различни въпроси и ще открием, че устойчивият живот е от полза не само за планетата и бъдещите поколения, но особено за самия него. "