успокой

Красивите крака са вашето оръжие. Станете неустоим съблазнител с нашите естествени трикове!

Изварата премахва болката


Уморените и болни крака са проблем за всяка жена, която обича да носи високи токчета. Добрият масаж със сигурност би бил най-подходящото средство, но какво ще стане, ако половинката ви не иска? Помогнете си с малък трик. Разстелете слой извара с настърган лук в чиста памучна кърпа. Легнете на крака и оставете да действа половин час. След това изплакнете краката си с хладка вода.
Съвет на експерта: „Изварата е приятно готина на горещи, болезнени крака. Ако обаче глезените ви са подути, препоръчвам вана във вода с добавени кубчета лед “, съветва Лучия Кубикова, консултант по здравословен начин на живот.

Не искам плесен


Притесняват ли ви плесени, които сте донесли от басейна? Изсипете супена лъжица сух невен в литър вода, сварете и измийте във все още хладка отвара.
Съвет на експерта: „Отварата от едногодишна фазанова и дъбова кора също ще помогне да се предотврати образуването на плесен по краката. Само шепа фазан и две супени лъжици дъбова кора. Вари се в три литра вода за около пет минути “, добавя Лучия Кубикова.

Банани срещу мускулите


Бананите не само ви помагат при лечение на диария или стомашни язви, но също така помагат на мускулите. Те съдържат калий, който е необходим на тялото за развитие на мускулите. Ако ще пътувате през уикенда, вземете със себе си два или три банана, ще избегнете неприятната мускулна маса.

Ваната дезинфекцира


Какво пасва по-добре от хубава вечерна баня за крака? И ако го приготвите с морска сол, сте спечелили борбата срещу мръсотията! Смесете половин килограм морска сол, супена лъжица градински чай и смърч и двадесет милилитра петдесет процента алкохол и оставете да престоят няколко минути. След това разтворът се добавя към дезинфекционната баня в две супени лъжици. Лавандулата има и успокояващ и антибактериален ефект, особено върху ноктите на краката.
Добър съвет: „Тинктурата на прасенца е полезна и за дезинфекция, с която ежедневно разтриваме краката си преди обувки. Приготвя се от сто и четиридесет грама хвощ, тридесет грама дъбова кора и два децилитра алкохол или алкохол “, съветва специалист по начин на живот.

Изпотяването ви притеснява?


Притеснява ли ви и въпросът как да сложите край на изпотяването на краката завинаги? Един от най-добрите методи е например свиня баня. Налейте две или три супени лъжици хвощ вряща вода и оставете екстракта да се охлади. След двадесетминутна баня накрая изсушете добре краката си с кърпа.
Съвет на експерта: „Можете също да приготвите подобна вана от градински чай и ситно нарязана дъбова кора. Чистата вода, в която смесвате морска сол или сода, също помага. В случай на много проникващо до миризливо изпотяване на краката, препоръчвам да използвате детска пудра на краката непосредствено преди да я сложите. "Лусия Кубикова добавя добър съвет.

Келом и елда при разширени вени


Клетъчните компреси ще помогнат на болезнените разширени вени. Пригответе ги от пресни килови листа. Веднага след като се охладят, превържете ги и положете краката им за половин час.
Какво ще кажете за експерта: „Ще подкрепим и тонизирането на стените на вените при разширени вени с просто лечение с елда. Сварете два децилитра елда във вода, след това отделете сместа и купете краката си в отварата. Внимавайте, лечението трябва да се прилага всеки ден, докато проблемите изчезнат ", предупреждава Лусия Кубикова.