уроци

Днес известните ориенталски танци вече са потиснати по света и лесно можете да намерите уроци по коремни танци за начинаещи практически във всеки град. Нищо чудно, че сега е толкова популярна - какво момиче не иска да се чувства като мистериозна източна красавица и да облича невероятни и красиви дрехи?

Ползите от ориенталските танци на корема за начинаещи

Вероятно сте чували много пъти, че коремните танци са изключително полезни. Да наистина е така. Дори да ходите на училище по коремни танци само за няколко месеца, вероятно вече имате време да забележите многото положителни ефекти от приятните занимания:

  • ще развиете чувство за музика, ритъм и такт;
  • ще ставате по-вкусни при всяко движение;
  • ще откриете красиво, балансирано отношение;
  • вашата фигура става по-женствена, мускулите ви се навеждат;
  • ще научите, че сте много по-издръжливи, отколкото сте предполагали;
  • редовното упражнение допринася за отслабване (в случай на наднормено тегло);
  • когато се занимавате с коремни танци, тренирате мускулите, които участват в раждането на деца и допринасят за укрепване на здравето на жените ви;
  • ще бъдете много по-уверени в себе си;
  • Най-накрая ще почувствате пълната сила на вашите женски заклинания в действие!

Във всяко училище по коремни танци в групи за начинаещи те се различават от тези, които посещават класове от дълго време - втората категория винаги изглежда по-уверена, грациозна и по-щастлива.

Танцуване на корема за начинаещи

За малките момичета танцуването на корема може да донесе много ползи. От 5 до 8-годишна възраст можете спокойно да поставите детето си в тренировка за коремни танци за начинаещи. Разбира се,

треперенето и други интензивни движения от детската площадка са изключени и професиите са безопасни за здравето. Има обаче много предимства:

  • Дете, което се научи да танцува, винаги е по-уверено в себе си от останалите;
  • момичетата развиват гъвкавост, грация и координация на движенията, защо дъщеря ви никога няма да бъде непохватна или непохватна;
  • Само един вид костюм за ориенталски танци причинява на децата истинска радост и възможността да се обличат и дори да танцуват - е голяма радост.
  • ориенталските танци развиват физически тялото и закаляват духа - децата, посещаващи уроци, винаги са по-дисциплинирани и отговорни.

Дори ако са се научили да танцуват стомаха си дълго време, не се препоръчва самостоятелно обучение за деца. Опитните инструктори ще бъдат попитани кои движения не се препоръчват за деца и те ще упражняват професията, за да избегнат най-малкия риск от нараняване.

Танцуване на корема: ръководство за начинаещи

Ако сте решени да се научите да танцувате коремни танци, трябва да посещавате специални курсове - само там ще ви бъдат обяснени подробно всички тънкости и ще бъдат посочени грешките ви, които ви пречат да изпълнявате правилно това или такова движение. Напълно възможно е обаче да учите у дома - просто купете видео курс за начинаещи.

Важно е да изберете правилното видео, където инструкторът ще обясни подробно всяко движение и ще посочи възможни грешки. Ако обаче забележите, че всичко е просто и лесно за вас, може да не се нуждаете от много задълбочено обяснение.

Започнете с нашия сайт за уроци, който ние предлагаме и тестваме от читателите и може да ви хареса толкова много, че искате да намерите време за сериозно изучаване.

Дори ако решите да изучавате курс за домашно видео, трябва да създадете план за себе си и да участвате поне два пъти или по-добре три пъти седмично. Това е редовен клас, който е от полза за духа и фигурата ви и допринася за развитието на грация и пластика. Поради тази причина отделете 2-3 часа седмично, което вашето проучване гарантира - и ще имате успех!