Нощното уриниране може да бъде проява на увеличена простата при мъжете, използване на диуретици или билки вечер, сърдечна недостатъчност или прекомерен прием на течности вечер. Японски учени представиха изследване, наречено Ватари, на годишната научна среща на Японското дружество за циркулация. Според нея нощното уриниране често се случва при пациенти с високо кръвно налягане (т.е. артериална хипертония).

нощта

Направете си измерване на налягането

Д-р Сатоши Конно от катедрата по хипертония е автор на изследването. Показва, че ако редовно уринирате през нощта, проверявайте кръвното си налягане и наблюдавайте приема на сол.

В проучването на Ватари изследователите са изследвали 3749 участници от Ватари, които са били подложени на медицински преглед веднъж годишно. Като част от него лекарите също така са получили данни за нощно уриниране, а пациентите са подложени и на измервания на кръвното налягане. Тези, чието кръвно налягане е било 140/90 или повече, или тези, които са приемали лекарства за лечение на високо кръвно налягане, са били считани за хипертоници за целите на изследването.

Изследователите са установили, че ноктурията или нощното уриниране е силно свързано с хипертония. Прекият процент беше, че колкото по-често уринирате през нощта, толкова по-висок е рискът от хипертония.

До 69% от пациентите съобщават за никтурия. Според д-р Конно обаче проучването не показва пряка връзка между ноктурия и хипертония, тъй като различни фактори като начин на живот, раса, генетичен произход и други подобни също играят роля при хипертонията. По принцип ноктурията може да отразява и високия прием на сол, което също е критичен фактор при хипертонията.

Прекалено много сол

В Япония средният прием на сол (10 g/ден) е значително по-висок от средния за света (4 g/ден). В Словакия обаче сме в подобна ситуация, ако не и по-лоша от японската.

Високото кръвно налягане е един от проблемите, за които понякога научаваме късно - когато причинява например инсулт, сърдечна недостатъчност, проблеми с бъбреците и др. Ако не се съсредоточим върху контрола му, не трябва да го забелязваме иначе, защото високото кръвно налягане не боли. Въпреки това той е един от убийците и се диагностицира в Словакия от почти 30 000 словаци годишно.

В борбата с хипертонията ясно се препоръчва промяна в начина на живот. Изобилието от упражнения и разнообразна качествена диета, базирана на плодове и зеленчуци, корекция на теглото, спиране на тютюнопушенето и намаляване на стреса до възможно най-ниското ниво са в основата на терапията без лекарства. Дори ако са необходими лекарства, лекарят може да поддържа дозите им на минимално ниво, ако пациентът приложи мерките на практика.