Фитнес гривната или интелигентната гривна, както често я наричат, е популярен аксесоар не само за запалените спортисти, но и за тези, които се опитват да се грижат за здравето си. Независимо дали сте решили да си купите годна гривна или не, можете да бъдете сигурни, че купувайки я, ще получите чудесен спътник по пътя към по-здравословен начин на живот.

Благодарение на постоянния напредък, вашата фитнес гривна може не само да следва брой предприети стъпки, но също сърдечен ритъм, пребройте изгорените калории или следете съня. Измервайки сърдечната честота, фитнес гривната ще ви каже как работи тялото ви - дали изгаряте мазнини или извършвате физическа активност, при която енергията се изразходва от мускулите. Благодарение на това можете да разберете коя физическа активност ви подхожда най-добре.

умна

10 хиляди стъпки - непреодолима граница?

Популярна характеристика на интелигентните гривни е броене на стъпки. Ходенето без съмнение е най-естественото движение за човек, което може да се извършва навсякъде и нищо не ни коства. Препоръчва се за здравословен стандарт преминете през 10 хиляди стъпки на ден. За някои този брой може да изглежда като непостижима цел, докато други, от друга страна, ежедневно преминават тази граница с лекота. Ако границата от 10 000 стъпки изглежда твърде висока, започнете от 6 000 стъпки и я преместете постепенно. Настройвам дневен минимум и оставете мотивацията на гривната. Спортната гривна ще ви напомни навреме, че трябва да се раздвижите малко. Без значение към коя група принадлежите, интелигентната гривна ще записва редовно вашите резултати и ще можете да се насладите на напредъка.

Мониторинг на съня

След целодневни усилия е време да се отпуснете. Чудите се какво е необходимо, за да наблюдавате съня си? Сънят често се подценява, но е много важен фактор за регенерацията на тялото. Интелигентната гривна може да записва отделни фази на съня. Ще разберете, като го използвате през нощта, колко добър е сънят ти а дали е достатъчно. Благодарение на това можете, ако е необходимо, да предприемете коригиращи мерки - например да вземете по-добър матрак, да използвате по-ефективни помощни средства за засенчване или да коригирате начина си на живот, така че да спите добре, да спите необезпокоявано и да ставате по-добре.

Интелигентните гривни обикновено се монтират аларма, което определено ще ви помогне при ставане. Позволете си да бъдете посрещнати в новия ден с приятни вибрации. Можете също да свържете алармата с вашия календар и задайте сигнал колкото е необходимо. Можете също така да зададете например напомняне, че трябва да приемате лекарствата си, че ще имате уговорка. - накратко, използвайте го, за да привлечете вниманието към всичко, което е важно за вас.

Универсален помощник

Фитнес гривните могат да бъдат оборудвани с много допълнителни функции, като известие за входящо повикване, задействане на снимка, известия и получени съобщения, прогноза за времето и много други. Благодарение на функцията „намери моя телефон“, вече няма да се налага да губите минути за търсене на мобилния си телефон. Допълнителните функции, животът на батерията и водоустойчивостта варират при различните модели - от вас зависи коя интелигентна гривна ще изберете.

Изберете от нашето предложение на интелигентни гривни и ще получите спътник, който ще ви мотивира да се движите.