- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, искам да попитам дали искам да отслабна, но и да натрупам малко мускули, за да имате съвет?
Препоръчвате ли някакви хранителни добавки? Протеини, BCAA, глутамин, омега3 и др. .
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Предполагам, че ще отидеш на фитнес. Част от може би всеки фитнес е и бар, където се продават добавки. Персоналът е доста добре запознат, но например се използва преди и по време на тренировка, след тренировка получавате протеини, възможно най-чисти. Само моля, не натискайте нищо и не се опитвайте да се режете след половин година. тъй като след 20 години вие сте горчиво замърсени. Всичко трябва да е лесно.