Абсолютният хит на това лято са различните ароматизирани води. Приготвянето им е много просто и те не само хидратират тялото, но могат и да направят нещо допълнително!
В зависимост от това какво добавяте към водата, можете да ускорите храносмилането, да прочистите тялото или да отслабнете. Същността е обикновена тиха вода, овкусена с билки, различни плодове или зеленчуци. Като оставите споменатите съставки да стоят във водата, различни полезни вещества попадат в течността в течността.
Как да го направя?
Вземете гарафа или кана, която напълвате с 2 литра вода. Добавяте съставки към него и най-добре е да го оставите да престои в хладилника за една нощ. Можете да пиете вода и тези, които имат вкус, също могат да ядат използваните суровини.
За добро храносмилане:
Към споменатата вода добавете около 1 ч. Л. Пресен настърган джинджифил, сок от един лимон и 10 листа мента.
Изгаряне на мазнини:
Добавете към водата в около шепа половин нарязани ягоди. Към тях добавете 10 листа босилек.
За енергия:
Добавете сока от един лимон и половината от нарязаната и обелена краставица към водата. Добавете към тях шепа измити къпини и готово.
- НОВО! Отслабване чрез пиене на обикновена вода Просто използвайте този TRIK!
- Инструкции за сияйна кожа, здравословно храносмилане, отслабване, по-добър сън и по-малко стрес
- Напитка за отслабване на семена от чиа; Здравословен начин на живот
- Напитка за отслабване с канела; Здравословен начин на живот
- Напитка за отслабване рецепта - Обяви, малки обяви, базар