Как да отслабнете »Вода» 3 начина водата може да ви помогне да отслабнете

помогне

Водата със сигурност ще ви помогне да отслабнете. Само водата не може да направи това, но водата има няколко ефекта върху тялото и психиката ви. Възползвайте се от тях и очаквайте с нетърпение да отслабнете лесно.

  1. Редовното пиене на вода също ви напомня редовно за намерението ви да живеете по-здравословно и да отслабнете. На всеки час с чаша вода се вливате в мисълта, че искате да отслабнете.
  2. Режимът на пиене гарантира, че стомахът ви не е празен. Не напразно се казва, че гладът се маскира като жажда.
  3. Перфектният режим на пиене оптимизира телесните процеси, както и метаболизма.

Освен това, с добър режим на пиене, вие сте малко по-добре защитени от болести. Тялото може да се очисти по-добре, ако има достатъчно вода.

Не питайте как да отслабнете, а как да защитите здравето си. Ще постигнете по-трайни резултати.

    Статията е написана от: Miro Veselý Дата на актуализация 23 април 2013 г.

Миро Весели

За автора на статията: Здравословно хранене и отслабване Работя от 2004 г. Издадох няколко книги за отслабването. Последното се нарича Меню за отслабване и съдържа цялата необходима информация за загуба на тегло, от която читателят се нуждае, за да постигне резултати. За тези, които не искат да закупят книгата, ето този уебсайт. Тук ще намерите цялата информация безплатно. В статии и книги черпя знания от клиничното затлъстяване, препоръки на СЗО. Непрекъснато се консултирам с лекари и физиотерапевти и следователно трябва да е безопасно, ако са последвани от възрастен и здрав, само затлъстял човек. Преди да отслабнете обаче, препоръчително е винаги да се консултирате с Вашия лекар.