Човешкото тяло се състои почти 3/4 от водата. Водата е необходима за отслабване? Колко вода да пия, когато искам да отслабна . Как водата помага при диета? Помага ли водата за изгаряне на подкожните мазнини? Ще ми помогне ли водата да подобря метаболизма си? Защо водата е важна при детоксикацията? Това са най-често срещаните въпроси, свързани с пиенето на много вода, когато бедните. Защото до три четвърти от тялото ви се състои от вода, не може да съществува без вода . Във всеки случай трябва да комбинирате отслабването с редовното пиене на много течности. Ще се убедите в благотворното въздействие на течностите върху тялото ви след една седмица.

отслабнем

Как добрият режим на пиене и пиенето на вода ще ви помогнат да отслабнете.

  • Намалява апетита ви, не преяждате
  • Ускорява метаболизма
  • Помага за предотвратяване на йо-йо ефекта
  • Подпомага хидратацията на тялото и мускулната функция
  • Той помага за елиминирането на отпадъчните продукти от тялото
  • Помага при тотална детоксикация - бъбреци, черен дроб и други органи
  • Подобрява дейността на тялото като цяло, така че улеснява и отслабването

Трябва да пиете поне 8 чаши вода на ден - оптималното количество е около 4 dcl на 10 кг от теглото ви на ден. Пийте две трети от течностите сутрин. Сутрин тялото се почиства най-добре и не съдържа отпадъци. Разбира се, когато определяте подходящото количество, е важно да вземете предвид здравето си.

Ако не пиете достатъчно вода, токсините може да се съхраняват повече в тялото ви, което увеличава риска от различни заболявания, наддаване на тегло и целулит. И не по-малко важно, ускорете стареенето на тялото си.

Дванадесет основни ползи от пиенето на много вода при отслабване и поддържане на добро здраве.

  • Пиенето на вода ще ви помогне да изглеждате по-млади. Водата отмива токсините от кожата. Ако хидратирате правилно кожата си, тя е сияйна и мускулите ви са пълни. Ако не пиете достатъчно вода, ще започнете да изглеждате по-възрастни.
  • Водата е полезна за прочистване и детоксикация. Различни детоксиканти, без да пиете достатъчно вода, няма да служат по предназначение и дори могат да навредят повече, отколкото да помогнат.
  • Пия вода ще помогне за укрепване на имунната ви система и психическа стабилност.
  • Питейната вода е добра за изгаряне на мазнини. Запасът от вода кара мазнините да се отмиват. Когато няма достатъчно вода за тази работа, вниманието на черния дроб се отклонява от много по-важната му работа, която е изгарянето на мазнини. Освен това естествено ще ядете по-малко, когато пиете повече вода.
  • Пия вода ускорява метаболизма.
  • Питейната вода е добра за профилактика на няколко заболявания. Някои заболявания като умора, главоболие, мускулни крампи и болки в гърба са причинени от дехидратация.
  • Питейната вода е добра също и за сексуално представяне.
  • Пия вода намалява риска от заболяване като рак и миокарден инфаркт.
  • Пиенето на вода помага преодолейте нараняванията по-бързо.
  • Пия вода доставя енергия и повишава бдителността
  • Пия вода пружинира стави и мускули.
  • Питейна вода за теб спестява портфейл, течностите ще запълнят стомаха ви и трябва да ядете по-малко.

Ако искате да отслабнете трайно и без глад, детоксикирайте и подобрете състоянието на тялото си и метаболизма, присъединете се към нашите програми