14.5. 2008 Интересът му все още нараства не само сред възрастните, но и сред децата. Какво могат да дадат бойните изкуства от съвсем различен континент и век на днешните словашки деца?

удари

Профимедия

Популярно от мрежата

Помните ли Петра Бернасовска в предаването на Bzzz? На ТАЗИ снимка с изложен корем тя приличаше.

Помисли си, че се преструва на мъж на мечтите, дясното му лице я шокира: Ужасно това, което той й направи!

Страдате ли от подуване на корема, запек, нереална умора? Започнете да пиете всеки ден ТОВА, ТВОЕТО ТЯЛО СЛЕДВА!

Пет упражнения за обучение на паметта: Дръжте мозъка си работещ!

Синът на Пушкар имаше рожден ден, вижте как е израснал! И тази торта, никога не сте виждали такава

Свързани с темата

Сърцето има значение

Ако имате неспокойно, непокорно или, напротив, плахо, стегнато дете, опитайте да го запишете в някое от бойните изкуства.

Марика (9) спря да се страхува

Марика беше стегната, уплашена от ранна възраст и много трудно намираше приятели. В детската градина тя почти не говореше по цял ден, не искаше да се включва в никакви игри. „Още по-лошо беше, когато тя тръгна в първи клас. По съвет на училищен психолог я записахме на тай чи, но не обещахме нищо за това, защото тя не искаше да ходи в нито един от училищните кръгове. Страхувах се, че ще избяга след първата тренировка. Не се случи. Самият аз не вярвам, но това й помогна удивително. Въпреки че трябва да седя на всяка тренировка, струва си ", казва майката на Марикина. Плахата й дъщеря тренира три пъти седмично в продължение на три четвърти от годината и все още го очаква с нетърпение. Бойните изкуства са подходящи и за деца с твърде ниско самочувствие, стегнати момчета, които не могат да се защитят, или за вечно тъжни момичета, винаги стоящи на ръба на отбора, които изведнъж се превръщат в невежество. След 2 до 3 години упражнения децата ще придобият повече самочувствие, ще се доверят повече и почти веднага ще изградят нова позиция в екипа.

Те няма да са бойци?

По-притеснени родители питат дали детето няма да бъде възпитано за сбиване. Например, децата с борбен характер няма ли да станат още по-агресивни. Вярно е обратното. Дългогодишният опитен треньор Игор Спишиак от братиславския Азиабудоцентър казва: „Определено не. Учителят е в състояние да преподава не само техника на удари, но и задълбочено философия на бойните изкуства. По този начин детето развива общо чувство за самосъзнание, което не позволява естествената агресия да бъде разрушителна, но не я потиска. От психологическа гледна точка това може да се обясни с факта, че детето е наясно със силата си и не е необходимо да доказва нищо на никого в училище. Съучениците много бързо приемат новопридобитите му способности и не започват излишно.

От какво да избирате

В Словакия вече има клубове и тренировки на всички най-известни бойни изкуства, като джудо, карате, айкидо, тай чи, кикбокс, таекуондо, кобудо, кунг-фу и други.

Кога да започнете

Бойните изкуства предполагат определен контрол върху тялото и ума, тренировките са подходящи от около 8 години, но и по-рано. Детски курсове, т.нар препаратите са предназначени за момичета и момчета от петгодишна възраст.

Как да намерим подходящия треньор

Това понякога може да бъде по-твърда ядка, защото за съжаление има такива, които събират пари, но не обръщат много внимание на децата. Идеално е да се дава по препоръка на познати, които имат добър опит. Изберете треньор, работещ в официална организация, който има адрес, лиценз, дългогодишен опит, редовно обучение. Във всеки случай отидете с детето, за да гледате демонстрационен урок, който трябва да е безплатен. Обърнете внимание на зоните за тренировки, които трябва да бъдат чисти, просторни, проветриви. Родителите трябва да получат доказателство за плащане и да се свържат с треньора със заявлението. Треньорът трябва да се свърже с родителите и да се интересува от здравето на детето. Родителите винаги трябва да имат достъп до обучение.

Къде да търсите информация

Отделите по бойни изкуства вече работят във всеки по-голям град. Можете да намерите информация в училищата, но също и в Интернет, просто въведете паролата бойни изкуства и спорт.

Какво работи за вас

Цените варират от 400 крони на месец, ако регистрирате дете за половин година или цяла година, възможни са и различни отстъпки.

Защо да вкарваме дете в бойни изкуства

Какво ще научат децата:

  • Самоконтрол, благоприличие, уважение към възрастните хора и други морални качества, толкова важни, колкото сто процента състояние.
  • Бойните изкуства подобряват концентрацията.
  • Те помагат и при различни проблеми, като хиперактивност или неконтролируемо неподчинение.
  • Децата са по-съсредоточени в училище, по-рядко боледуват, затлъстелите деца отслабват и твърде слабо качват мускулна маса.
  • Добрият инструктор ще научи децата на основно докосване и движение, комплекти упражнения, но и на нещо допълнително, което е важно за живота.
  • Децата стават по-силни, част от тренировката също е бягане, укрепване, манивела, разтягане, те стават по-гъвкави.
  • Те ще се научат как да не се нараняват, ще усвоя много техники за падане, ще разберат важността да се възприемаме, да не се нараняваме, а да си помагаме.
  • Те ще се научат на самозащита, самочувствие и дисциплина, ще осъзнаят, че са силни и не трябва да го доказват на никого.
  • Те придобиват чувство за сигурност и модели за подражание - добрият треньор е авторитет.
  • Те често намират приятели тук за цял живот.