ЛОНДОН - Храна? Гени? Спорт? Добро настроение? Не точно! Изследователите са провели обширно проучване, разглеждащо причините за човешкото дълголетие и щастие. Те открили, че нито едно от най-често срещаните неща не им допринася най-много. Ключът към него е подарък, който хората понякога ценят много повече от любовта.

Въпреки че способността за доживяване до старост значително влияе върху здравето или финансовата сигурност, един от най-важните „удължители“ на възрастта са социалните контакти. Благодарение на добрите приятели можем да се издигнем над екзистенциални или здравословни проблеми, установи Лондонският център за достойно стареене. Ако имаме достатъчно социални контакти, ще имаме повече дейности и причини да излезем.

Разгадана мистерия: Тайната на доброто здраве и дълголетие при пушачите!

Изследователите анализираха степента на щастие при хора над 50-годишна възраст, които те разделиха на няколко групи - те отразяват приблизителното им разпределение в популацията. Първата група включва 21 процента от тестваните лица на възраст над 50 години, които са достатъчно финансово осигурени, имат относително добро здраве и силни социални контакти. Те оцениха чувството си за щастие с девет от десет точки, каза Express.co.uk.

Друга група (21 процента) се състои от по-песимистични хора, които оценяват чувството си за щастие наполовина, въпреки че имат пари и здраве. Те твърдяха, че са могли да направят някои неща по различен начин и съжаляват за пропуснатите възможности за живот.

истинската

Приятели създават предпазна мрежа

Третата група (19 процента) обикновено са най-възрастните хора, които имат повече здравословни проблеми, липса на финанси и претърпяват трудни промени в живота, като загубата на партньор. Въпреки това те се чувстваха добре и имаха положително отношение към живота. Имаха и достатъчно приятели. Тези, които формират групата на най-възрастните, обикновено от 70 до няколко години (13 процента), имат само средно здраве и по-малко социални връзки. Те бяха социално изолирани и им беше неудобно да искат помощ от другите.

Сред тестваната група имаше и хора (14 процента), които показаха най-ниските резултати на късмета. Повечето от тях са били в лошо здраве през целия си живот, а също така са страдали от финансова несигурност. Тази група имаше предимно лоши социални контакти и хората бяха сред най-застрашените групи поради чувството на щастие в по-късния живот.

Изглежда, че активният социален живот е едно от най-важните условия за щастие и дълголетие, тъй като хората, които през целия си живот са култивирали силни социални контакти, са били щастливи дори в напреднала възраст въпреки стреса, средното здраве и по-ниската финансова сигурност, смятат учените.