Поглеждането в огледалото казва на хората не само как изглеждат. Позволява им да се виждат обективно и им помага да формират мнение за себе си, точно както се формират за другите.

отслабнат

Може да имате лекарство за отслабване точно пред носа! И буквално.

Учените са открили това Храненето пред огледалото е ключът към здравословното хранене. Шоколадовите торти и бургери не са толкова задоволителни на външен вид, колкото на вкус.

Експертите казват, че хората не обичат да виждат да ядат нездравословна храна. За тях не е толкова удовлетворяващо и вкусно, защото те са наясно, че трябва да се хранят по-здравословно и че „грешат“. Следователно изследователи от Университета на Флорида са изследвали 185 студенти как ще се промени удовлетворението им от храната, когато поставят огледало пред тях.

"Поглеждането в огледалото казва на хората нещо повече от това как изглеждат. Позволява им да се видят обективно и им помага да формират мнение за себе си, точно както правят за другите." - каза лекарят Ата Джами, ръководител на научните изследвания.

Първо учениците трябва да изберат плодова салата или шоколадова торта. След това избраният деликатес беше изяден в стая с огледала и в стая без огледала. Вкусът и удовлетворението на по-здравословната салата са еднакви, независимо дали е имало огледало преди проучването. Напротив, хората, които избраха торта, я нарекоха „по-малко вкусна“ в стая с огледала.

Според учените огледалата принуждавали учениците да мислят за своя избор и да се сравняват със заобикалящата ги среда. Така че, когато поведението на някого не съответства на социалните норми, той не обича да вижда и да се чувства виновен. Поради това експертите препоръчват да ядете мазни и сладки храни пред огледалото, така че да загубите апетита им и вместо това да имате малко плодове или зеленчуци.