Все повече хора страдат от депресия, но това е болест, която не може да бъде преодоляна с воля или себеотрицание, а принадлежи на ръцете на експерт.

първично

4 декември 2010 г. в 0:00 ч. Мириам Войтекова

Имам деп! Очевидно това изречение поне веднъж в живота ни се изплъзна от устата ни. Често казваме това, когато сме тъжни и не сме щастливи.

Тъгата наистина е известна на всеки, обикновено е резултат от неприятно преживяване или загуба на нещо важно.

Депресията обаче е болестно състояние и причината може да не е очевидна, в зависимост от обективните обстоятелства.

При това заболяване нивата на серотонин се променят и поради биохимичния дисбаланс в мозъка пациентът развива състояния на безпокойство, умора, губи способността да взема решения, негативните чувства преобладават.

Различни фактори участват в развитието на депресия, биологичните причини се основават на генетичната основа, но депресията не трябва да бъде наследствена, психическата уязвимост се наследява по-скоро.

Дали ще се развие депресия зависи по-скоро от психическото напрежение и тежестта на проблема при конкретен човек. MUDr. Андреа Херетикова Марсалова от клиниката за психиатрия и психотерапия REA и болница Ружинов казва, че „депресията е едно от най-често срещаните заболявания.

Може да се случи при всеки, при други се случва многократно, при трети се появява само веднъж, например по време на упражнения (след раждане, в менопауза и др.). "Той посочва, че някои лекарства или алкохол или липсата на ежедневни лекарства също може да предизвика депресия. светлини.

Лекарите подчертават, че човек може да се справи само с много леки форми на депресия без помощта на експерт. При по-тежки форми е необходима професионална помощ.

Според статистиката всеки седми човек, който страда от депресия, се самоубива. Според проучванията на Евростат почти 58 000 души са загинали в ЕС в резултат на самоубийство през 2006 г., в сравнение с малко над 50 000 души при пътни инциденти. Следователно превенцията е от съществено значение и е важно да се говори открито по тази тема.

Не е възможно без лечение

Нелекуваната депресия крие висок риск пациентът да се чувства по-малко по-нисък и интензивността на мислите за самоубийство се задълбочава.

Според експерти се казва, че до една трета от пациентите с нелекувана дълбока депресия умират в резултат на самоубийство. Определено не е подходящо да се подценява тази сериозна ситуация.

В случай на човек със суицидни намерения, със сигурност не трябва да облекчавате проблема му или да се опитвате да удовлетворите намерението му, като му кажете, че има причина да живее и че би направил толкова лошо на близките си.

Освен това не му обещавайте, че няма да кажете на никого за намеренията му. Определено не оставяйте пациента сам и потърсете професионална помощ възможно най-скоро.

Тъга или депресия?

Със сигурност мнозина се питат как да различават депресията от обикновената скръб. Психиатър MUDr. Д-р Иван Андре, заместник-ръководител на Психиатричната клиника на LFUK и FNsP Братислава, казва, че „депресията в естествен смисъл е част от живота и както радостта е част от живота, така и депресията. Разбира се, не е лесно да се направи разлика между болестна, неестествена и неадекватна депресия, особено в случаите, които са гранични. При леко изразена болестна депресия диференциацията е трудна. "

Освен това експертът обяснява, че при депресия, освен тъга, униние и нежелание към живот, човек има и общо физическо заболяване. Той също така възприема тялото си като бреме, основното си същество, чувството е страдание.

„Човек, който страда от депресия, също съобщава за неприятни физически чувства в гърдите, в сърцето, повечето хора обикновено локализират тези чувства в областта на гърдите. Трудно е да се определи физическият дискомфорт. Разбира се, "обяснява психиатърът Иван Андре," има и други отличителни черти, но това физически обусловено състояние е една от основните черти. "

Психиатърът Андреа Херетикова Марсалова също обяснява, че за разлика от обикновената скръб, депресията е болестно състояние, когато се появят поне два от следните три симптома:

  • тъжно настроение, нетипично за индивида, с продължителност най-малко две седмици,
  • загуба на интерес и радост от дейности, които преди това са били приятни,
  • намаляване на енергията или умора.

  • загуба на способността да изпитвате радост, чувство на безнадеждност, стрес
  • неоснователни чувства на вина, самообвинение,
  • загуба на апетит или преяждане,
  • безсъние, но и прекомерна сънливост,
  • не се интересува от интимен живот,
  • проблеми с паметта и концентрацията, бавно мислене и реч,
  • безпокойство, нервност, прекомерна раздразнителност,
  • умора, липса на енергия,
  • усещане на глупости от живота и мисли за самоубийство.

Бъдете бдителни

Психиатърът предупреждава, че „ако наблюдаваме тъжно настроение у любимия човек в продължение на няколко дни, което не се променя и няма разбираема причина, ако не се радва или се радва на нищо, той обвинява, не вярва или не знае как да спи, той не обича да яде или, напротив, преяждане, това може да е проява на болестно състояние.

Във връзка с мъката, ние също сме склонни да използваме термина меланхолия. Лекарят обаче обяснява, че „терминът на неспециалиста не се припокрива с психиатричната концепция за меланхолия, която е най-трудната и за щастие по-рядка форма на депресия“.

Подчертава, че днес съвременната фармакотерапия може за щастие да се лекува ефективно.

„Антидепресантите започват да действат след 1-3 седмици, понякога е необходимо да смените лекарството с друго или да комбинирате няколко. Лекарствата трябва да се приемат поне половин година, след като състоянието се подобри, понякога дори по-дълго, което е и превенцията на повторната поява на депресия - рецидив “, казва д-р Херетикова Марсалова.

Какво никога не правя

В общуването с депресиран човек често правим грешки, опитвайки се да му помогнем. Психиатърът предупреждава, че е грешка, ако околната среда се опитва да отвлече вниманието, да развесели депресирания пациент или да го принуди към различни дейности или да преодолее това състояние със сила на волята.

„Нахалното потупване по рамото, с думите„ ще мине, просто трябва да се биеш “не помага, а напротив, може да влоши възможните чувства на вина и намаленото самочувствие“.

„Депресията трябва да се разглежда като други заболявания, за които се предполага, че могат да бъдат лекувани и за които не можем и които могат да засегнат никого", казва лекарят. Той също така посочва, че силата на волята и добрият начин на живот - да сте навън, да се втвърдявате, да се движите, да се редувате активност и почивка и т.н., могат да бъдат преодолени "депка", лошо настроение, негодувание, мързел и т.н., но не и депресия. Депресията трябва да се лекува.

„Освен лекарства (антидепресанти), важно място имат психотерапията, физическата активност, трудовата терапия и др. Правилното време и индивидуален подход са важни. Това, което в началото може да бъде вредно, е подходящо и помага по-късно “, обяснява психиатърът.