мечтите

Фото покана за шест круиза ...

Съвети за зимни семейни пътувания ...

Атрактивно пътуване за цялото семейство ...

Това, което четем по време на заключване. Чрез ...

Творческата сила на мечтите

Какво е значението на нашите мечти? Защо е важно да се справим с тях? Верена Каст, професор по психология в университета в Цюрих, задава тези въпроси в публикация с простото заглавие SNY. Въз основа на дългогодишния си опит като юнгиански психоаналитик, тя отговаря: „Чрез съзнателна конфронтация със съня можем да разкрием истината за себе си, да открием предупреждение за това, което е важно за живота ни в момента“.

Верена Каст
SNY
Работа и мечти в психотерапевтичната практика
Портал, 218 с.

По време на житейски кризи, причинени от преходни периоди от живота и в силно конфликтни ситуации, ние помним сънищата по-лесно и ги разбираме по-добре. В такива ситуации хората обикновено очакват мечти и искат помощ от тях.

Полезно е да запишете мечтите си, още по-добре е да имате някой, на когото имате доверие и за когото можем да им разкажем. Ако е психотерапевт, той ще ни посъветва да превърнем една мечта в история, история; необходимо е да си го представите и да го свържете с емоции. Терапията е по-ефективна, ако преживяваме мечтите във въображението и създаваме добри истории от тях. Човек отново изпитва емоции и може да започне да променя перспективата за конфликта, за който мечтата се отнася.

Екзистенциалната ориентация към архетипните образи е резултат от преживяването, че в екзистенциално значими ситуации хората винаги реагират с подобни образи и идеи, които се основават на подобни емоции и резултат от повече или по-малко подобно поведение. Екзистенциално значими ситуации са ситуации на заплаха и повратни точки: смърт, любов, раздяла, ново начало, намиране на идентичност, загуба на идентичност, намиране на смисъл, загуба на смисъл.

C. G. Jung смята сънищата за изключително субективни: „Сънят е театър, в който сънуващият е сцена, актьор, шепот, режисьор, автор, публика и критик. Тази проста истина формира основата за разбиране на значението на съня, което аз описах като тълкуване на ниво предмет. Това тълкуване разбира всички фигури на сънищата като олицетворени личностни черти на сънуващия човек. "

Символите, които срещаме в сънищата, изразяват как се грижи за човешката психика. Те обаче съдържат и препратки към неизползвания потенциал, към аспекти на собствената личност, които могат да бъдат реализирани в живота. Ако сънуваме хора, които не познаваме, нека ги мислим като неизвестни представители на собствената ни психика, а не като нещо чуждо за нас.

Връзката между безсъзнание и съзнание има ли характер на приемственост или компенсация? Хипотезата за приемственост гласи, че сънищата символично формират житейската реалност на сънуващ човек; че функцията на сънищата е да обработват емоционално трудни преживявания. Теорията за компенсацията обаче твърди, че съзвездия от нови теми се създават в съня, които служат за развитието на индивида. Шредл смята, че хипотезата за приемственост е по-важна, но хипотезата за компенсация също е оправдана.

Сънищата с архетипни мотиви са емоционално значими: те ни плашат, дават ни усещане за щастие. Ето защо ги помним дори след години. И те също са мечти, които са не само важни за сънуващия, но също така могат да помогнат на хората в подобна житейска ситуация. Архетипните теми се харесват на всички нас. Така собственият живот става част от едно по-голямо цяло и човек възприема, че личната му съдба има смисъл.

В края на краищата ние сме експерти по мечтите. Трябва да стигнем до тълкуването и да го разберем сами, само че наистина знаем житейския контекст, в който сънят ни се е сторил и придобива истинското му значение. Имаме нужда от търпение, ако искаме да разберем значението на съня. Когато мечтите са важни за нас, те понякога ни придружават с години. Точно в такива случаи осъзнаваме как те се свързват с настоящи преживявания, с други мечти, с въображения, с филмите, които сме гледали, с историите, които чуваме или четем. По тази връзка мечтите се преплитат със съзнателния живот, те могат да бъдат насоките на нашия живот.