Андреа Сабол Хавирова ще говори увлекателно за:
- дали обикновеният човек може да се храни като спортист и дали спортистът-любител може да се храни като най-добър спортист
- дали диетата на спортистите е изключителна
- кои спортове се нуждаят от повече внимание от хранителна гледна точка
- какво да правя, когато спортист иска да натрупа мускулна маса
- тенденции в диетата (палео, кето диети) и специфичното разпределение на активността към избраната диета
- дали вегетарианците са с увреждания
- дали храненето трябва да се диференцира според пола
- хранителни добавки в спорта и дали изобщо са важни
След лекцията е готова дискусия.
Ing. Андреа Сабол Хавирова
е специалист по хранене, който предоставя съвети относно храненето, хранителните добавки и регенерацията. Нейните клиенти включват широк кръг спортисти - от развлекателни до професионалисти. Завършила е инженерния отдел по хранене на човека в Словашкия университет по земеделие в Нитра. Освен това пише статии за храненето и редовно посещава различни курсове и обучения.