Katarína S. »Лични блогове/2013-02-27 16:12:49/6 коментара/11 харесвания/154x прегледани

душата

Всички сашенки, дори несашенки. всички сме способни на велики неща, само всеки по различен начин, в различно време.

Няма да пиша за творческа ръчна работа, за тези, които четете моите списания, знаете, че става дума най-вече за възглавници-Mezzinožníky и Johanka, но сега ще става дума за други видове възглавници - за мазнини, които, след като се „залепят“, е много трудно да се отървете от тях.че знаем всичко за това:)

В момента (повече от месец) живея с фитнес, упражнения, умерено хранене, диета и мотивация, които ме държат на повърхността. Знам, че мнозина като мен след тази дълга зима отново са решили да отслабнат, да променят тялото си и по този начин душата си. да, и душата.

Защото, има разлика, когато човек е с наднормено тегло 10-20 кг, дори психически това се отразява в него, той не е доволен от себе си, има здравословни проблеми и е разочарован. Ето защо е важно, ако вече сте решили да отслабнете, да бъдете винаги мотивирани, търпеливи, но особено да спортувате и да издържите. За да зададете ясна цел, сменете менютата, купете абонаментен билет и с вкус към него .

Всеки ден гледам снимките в мрежата на жени, които са го издържали и са се справили, отслабнали и са различни жени. Това също е определено творение, определена трансформация. няма създаване/превръщане в друго тяло, смяна на мастните възглавнички, в твърди мускули.

Ето мотивационни снимки на жени, кой го направи. вярвайте в това ВИЕ можете да направите същото .

Не забравяйте, Постоянството и търпението са основите на промяната. първите видими резултати ще се появят след 6 седмици, ще се чувствате по-добре, по-лесно и по-щастливи, ще дойдат по-значими резултати след 3 месеца и колкото по-дълго продължавате, толкова по-доволни ще бъдете от себе си и можете с радост да смените гардероба си след 4-6 месеца. така че пазаруването чака:).

Стискам палци за всички сашета, започнали със загуба на тегло, разбира се със загуба на тегло във фитнеса, с упражнения, с упражнения, по-лека диета ... или само с тези инструменти ще получите това, което искате. и това е ново тяло:)

След тренировка, уморени, но пълни с ендорфини, планините лягат вечер, отпускат се и зареждат батериите за поредната битка с дебели възглавници. споменатите ми други възглавници ще ви помогнат да се отпуснете и да спите перфектно:) . а именно Mezzinožníky и Johanky:)

INмного сила, търпение, мотивация и решителност да постигнете целта си . пожелайте си HEDERVIGA:)