кореноплоден черна ряпа Той е богат на хранителни вещества, необходими на нашето тяло. Това е най-полезната репичка от всички сортове. А енергийната стойност на зеленчуците е само 34,5 kcal. Следователно тя трябва да бъде включена в диетата на тези с наднормено тегло.

буквално

Сокът от черна ряпа ефективно лекува настинки, кашлица и дори бронхит. Повечето хора със сигурност знаят това. Много други лечебни свойства на корена обаче мнозина не знаят.

Полезни свойства на черната ряпа

Благодарение на балансирания комплекс от витамини, макро и микроелементи, зеленчуците имат благоприятен ефект върху почти всички системи и органи на човешкото тяло:

    • стимулира метаболизма;
    • помага да се отървете от излишната течност и да премахнете отока;

    • премахва токсините;
    • подобрява чревната перисталтика, помага при запек и спомага за прочистването на тялото;
    • има жлъчегонни и диуретични свойства;
    • понижава холестерола и нормализира нивата на кръвната захар;
    • прочиства кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението;
    • намалява болката при ревматизъм, остеохондроза, натъртвания и навяхвания;

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи директно на вашия имейл всеки ден.

  • като антисептик третира кожата, засегната от язви и инфекциозни отлагания;
  • помага при заболявания на горните дихателни пътища, премахва слузта и ускорява процеса на лечение.

Традиционната медицина препоръчва и репички за поддържащо лечение на бъбречни заболявания, подагра, атеросклероза, синузит и диабет.

Рецепта срещу подуване и натрупана течност с черна ряпа

Подуването често се развива в резултат на задържане на течности в организма, което от своя страна се причинява от дисбаланс на натрий и калий. Репичките помагат да се освободи тялото от излишната течност, тъй като съдържа голямо количество калиеви соли и има диуретичен ефект.

Репички с лимонов сок - силна рецепта срещу задържане на вода и подуване, причинени от този проблем

Ще имаш нужда

  • 200 г черна ряпа
  • 40 мл лимонов сок

Настържете кореноплодните на едро ренде, добавете лимоновия сок и разбъркайте. Вземете 30-40 g от сместа 4-5 пъти на ден в продължение на една седмица.

Черна ряпа с диабет

Болестите на ендокринната система, причинени от нарушен въглехидратен метаболизъм, са два вида: I - тип инсулин, II - първоначално независим от инсулина (наричан още диабет в напреднала възраст).

Природни лекарства на основата на репички те нормализират нивата на кръвната захар и са много ефективни при захарен диабет тип II.

Черна ряпа и окос

Ще имаш нужда

  • 100 мл сок от репички
  • 100 грама овес
  • 1,2 литра вода

Напълнете овесените ядки с топла вода и оставете да действат 4 часа. Смесвайки 200 ml от получената течност със сок от репички, приемайте лекарството всяка сутрин в продължение на 1-2 седмици.

Сок от репички с дафинов лист

Ще имаш нужда

  • 120 мл сок от репички
  • 6 г дафинов лист
  • 100 мл вода

Кипнете вода и добавете дафинов лист, покрийте с капак. След 1 инфузия добавете сок от репички, разбъркайте и пийте през целия ден. не използвайте повече от 5 дни.

Сок от репички с моркови и мед

Ще имаш нужда

  • 100 мл сок от репички
  • 100 мл сок от моркови
  • 100 мл мляко
  • 70 г мед

Смесете всички съставки. Вземете 30 - 40 ml 4 - 5 пъти на ден в двуседмичен цикъл. Можете да повторите след 10-дневна почивка.

Сок от репички с мед

Ще имаш нужда

  • 400 г черна ряпа
  • 40 г мед

Смесете репичките с пасатор или ренде, изцедете сока и добавете меда. Вземете 50 - 100 ml 3-4 пъти на ден. Периодът на употреба е 5 дни.

Сок от репички с вода

Ще имаш нужда

  • 150 мл сок от репички
  • 150 мл вода

Смесете вода със сок, приемайте по 100 ml два пъти дневно преди хранене. Можете постепенно да увеличавате дозата до 500 ml на ден. Курсът на употреба е 2 седмици.

противопоказания

Черната ряпа е противопоказана при язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит с висока киселина, тежки сърдечни заболявания, както и тежки чернодробни и бъбречни заболявания.
Освен това бременните жени и хората, които наскоро са прекарали инфаркт, не трябва да го приемат.

Ако не принадлежите към тези рискови групи, черната ряпа ще ви бъде от голяма помощ в борбата за добро здраве. Включете го в диетата си и пригответе здравословни салати, както и коктейли с кореноплодни зеленчуци .