тялото

Понякога отдаването на чаша качествен алкохол не е вредно, но по-дългата почивка също има положителен ефект върху организма. Нека да разгледаме специфичните промени, които се случват в тялото, когато напълно спрем да пием алкохол.

До няколко дни

Алкохолът значително изсушава тялото. След няколко дни обаче ще забележите първите промени по кожата, които ще изглеждат и се докосват по-хидратирани.

Червеникав цвят подутите капиляри около носа и бузите трябва да започнат да се свиват. Ако страдате от екзема, пърхот или други кожни заболявания, на този етап те могат да започнат да реагират по-добре на лечението.

Може да се почувствате сънливи след консумация на алкохол, но това има отрицателно въздействие върху цялостното ви качество на съня. След като го премахнете, ще имате сън повече енергия а по-добра способност за концентрация.

Вашият черен дроб сега ще се фокусира върху правилния метаболизъм. Ако сте имали проблеми с храносмилането или киселини, трябва да го почувствате след няколко дни след премахване на алкохола значително облекчение.

Прочетете: Алкохолът: Шест изненадващи начина, по които влияе на здравето ви

Отрицателен ефект за хора, които пият редовно по-високи дози алкохол:

  • През първите дни без алкохол може да имате проблеми със заспиването. Това е така, защото алкохолът вече няма да забавя мозъчната дейност вечер.
  • Също така, за някои храносмилането може да бъде по-бавно, тъй като течностите се заменят с твърда храна. Това може да доведе до запек.

След две седмици

Алкохолът предизвиква много хора депресивно настроение. Но след около десет дни трябва да забележите положителна промяна в себе си, този път в психичното си здраве.

Прочетете: Черен дроб: 8 неща, които го унищожават

Отрицателен ефект:

  • Това обаче може да не се отнася за хора, които са зависими от алкохола - тук въздържанието може да доведе до по-лоша депресия. След това потърсете професионална помощ.

Вашите ще почиват без алкохол сърце. Редовното пиене също леко увеличава сърдечната честота, което излишно допълнително натоварва сърдечния мускул.

След месец или повече

Ако чаша алкохол беше вашият ежедневен спътник, това ще се случи, след като го премахнете променете и теглото си, което ще слезе. Алкохолът съдържа относително голямо количество калории и те се съхраняват най-добре в корема.

Отрицателен ефект:

  • Но може да се случи и обратното - увеличаване на теглото. Но обикновено го правим сами, ако започнем да заместваме липсващия алкохол с храна. Опитайте да го замените с упражнения или други, по-полезни дейности.

След месец тялото и метаболизмът без алкохол могат да се регенерират правилно. Това ще бъде отразено в по-добър любовен живот. Въпреки че е популярен митът, че сексът е по-добър заедно с алкохола, вашите ерогенни зони ще бъдат по-чувствителни след това прочистване. Освен това, ако се опитвате да забременеете, след елиминиране на алкохола ще получите много увеличават шансовете за зачеване по естествен начин.

Бихте ли се справили с такова месечно предизвикателство? Или принадлежите към въздържателите?