Мина почти месец и половина и нашите участници в FIT стил предизвикателството имат много работа. През последните дни посланикът на проекта Марта Дворска, която наистина се радва на предизвикателството, също направи контролни измервания.
Как е възможно изобщо да бъдете в предизвикателството да отслабнете, докато се наслаждавате?
Благодарение на менютата, които той предостави на нашите участници и специално подготвени за измерване Светът на здравето а именно, те не само губят здравето си здравословно, без глад, но са прочистили тялото си от вредни вещества и киселинности, но дори се наслаждават на диетата си. Вижте кои неща им харесват най-много. Снимки на ястия, които участниците консумират, могат да бъдат разгледани в галерията в края на статията.
Разбира се, правилната настройка за здравословен начин на живот също изисква активно движение. Той предоставя на нашите участници мрежа от фитнес центрове ПОСТАВЕТЕ!, където, освен да тренират със своите обучители, участниците могат да отидат за неопределено време, когато им се иска. Резултатите им показват, че все още им е приятно.
В това едноседмично измерване и претегляне в Света на здравето, Марта показа, че вече е загубила 4 кг мазнини. Катка, която се хвърли в предизвикателството като част от отпуска си по майчинство, първоначално трябваше да тренира у дома с програма за видео упражнения, тъй като се присъедини към предизвикателството като седми от първоначалните 6 планирани участници.
Мотивацията й обаче беше страхотна и след промяна в няколко обстоятелства в крайна сметка тя има достъп до фитнес център и реши да плати за личен треньор. Резултатите не отнеха много време и Катка вече е с 5 килограма по-лека от общо 10, които беше планирала. И така, какво ще направи през следващите 4 месеца? Продължете, тренирайте за укрепване и укрепване на здравословния си начин на живот.
"Загубих 5 кг и мисля, че това е доста видимо, ще трябва да си купя нови шорти. Имам още 5 кг да завърша и след това да запазя и укрепя." разкрива възторжена Катка.
Много сме доволни от участниците, благодарим на всички наши партньори, които участваха в проекта. Наскоро към тях беше добавена вода Лука, което осигурява на претендентите достатъчно количество течности по време на обучение.
Ето как изглеждат и актуалните плочи на участниците в предизвикателството за стил FIT.
- Това ще хареса и на майка ти
- Това ще бъде новият Жокер! Де Ниро вероятно ще играе и в отделен филм за легендарния злодей
- Това е естеството на вашето бебе според знака Ако то се е родило този месец, ще ви трябва
- Страдате от разширени вени Важното е правилното движение статии в стил Health FIT
- Всичко това постепенно би се случило с тялото ви, ако ядете само месо